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yucco*さんの感想
易しい表現、でも栄養学に基づいた説得力のある内容。
作ってみたいレシピもいくつかあった。
この本を読んでから加工食品をあまり買わなくなった。
完ぺきにやるのは難しいが、できるところから、この本の内容を実践していきたいと思う。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
美容
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- 感想投稿日 : 2014年10月6日
- 読了日 : 2014年10月6日
- 本棚登録日 : 2014年10月6日
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