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アルボムッレ・スマナサーラ

アルボムッレ・スマナサーラのおすすめランキング

プロフィール

アルボムッレ・スマナサーラ（ Alubomulle Sumanasara）
テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター（東京）講師を務めるほか、NHK Eテレ「こころの時代」「スイッチインタビュー」などにも出演。
著書に『スッタニパータ「犀の経典」を読む』『ヴィパッサナー瞑想　図解実践─自分を変える気づきの瞑想法【決定版】』『無常の見方』『苦の見方』『無我の見方』（以上、サンガ新社）、『怒らないこと』（だいわ文庫）、『ブッダが教える心の仕組み』（誠文堂新光社）、『ブッダの教え一日一話』（PHP文庫）、『70歳から楽になる』（角川新書）、『Freedom from Anger』（米国Wisdom Publications）など多数。

「2026年『慈悲の瞑想〔フルバージョン〕』で使われていた紹介文から引用しています。」

アルボムッレ・スマナサーラのおすすめランキングのアイテム一覧

アルボムッレ・スマナサーラのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『怒らないこと役立つ初期仏教法話 1 (サンガ新書 003)』や『怒らないこと (だいわ文庫)』や『怒らないこと 2 役立つ初期仏教法話 11 (サンガ新書 043)』などアルボムッレ・スマナサーラの全539作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

怒らないこと役立つ初期仏教法話 1 (サンガ新書 003)

2379人

3.87

アルボムッレ・スマナサーラ本 2006年8月1日

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感想・レビュー

まさに短気は損気。本物のリーダーは怒らないとさ。怒ってしまった時は自分が今怒っちゃった！に意識を向けて怒りを鎮めると…私には相当の鍛練が必要そうだ… もっと読む

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怒らないこと (だいわ文庫)

怒らないこと (だいわ文庫)

1710人

3.43

アルボムッレ・スマナサーラ本 2021年6月12日

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感想・レビュー

基本自分は怒らない方だと思う怒りゲージが10でもそこまでキレないし…基本淡々と話して終らせるほとんどの人が気づいていないのが… 怒ったりキレたり... もっと読む

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怒らないこと 2 役立つ初期仏教法話 11 (サンガ新書 043)

怒らないこと 2 役立つ初期仏教法話 11 (サンガ新書 043)

741人

3.70

アルボムッレ・スマナサーラ本 2010年8月1日

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感想・レビュー

アンガーマネジメントには結構チャレンジしています。多分もう3冊くらいは必要かなあ笑この本は仏教てきな視点から怒りを鎮める方法が書かれています。その... もっと読む

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「やさしい」って、どういうこと?

「やさしい」って、どういうこと?

361人

3.88

アルボムッレ・スマナサーラ本 2007年9月22日

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感想・レビュー

どうしても読みたくなって、久々に手にとった。「やさしい」って、いいことばかりじゃないんだ。。。「やさしい」って、簡単なことなんだ。。。 ... もっと読む

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自分を変える気づきの瞑想法やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法

自分を変える気づきの瞑想法やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法

351人

3.89

アルボムッレ・スマナサーラ本 2004年11月23日

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感想・レビュー

あまり響かなかった。もっと読む

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心がスーッとなるブッダの言葉 (成美文庫)

心がスーッとなるブッダの言葉 (成美文庫)

345人

3.72

アルボムッレ・スマナサーラ本 2008年11月4日

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感想・レビュー

普段辛口、批判的なスマナサーラ長老の本としては珍しく心に響きました。題名の通りの良書だと思います。もっと読む

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現代人のための瞑想法役立つ初期仏教法話 4 (サンガ新書 13)

現代人のための瞑想法役立つ初期仏教法話 4 (サンガ新書 13)

288人

3.53

アルボムッレ・スマナサーラ本 2007年8月1日

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感想・レビュー

・「○○がこうで困っています」という人間関係の悩みに対する答えは、たった１つです。「偉そうに、自分のために世界が動いてくれていると思っているあなた... もっと読む

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くじけないこと (角川SSC新書)

くじけないこと (角川SSC新書)

253人

3.72

アルボムッレ・スマナサーラ本 2010年11月10日

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感想・レビュー

書いてあることすべてに得心することはできなかったが、部分的になるほどと思うところあり。未来や過去の問題は考えても変えられない。手に余る事を考えることでく... もっと読む

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一生、仕事で悩まないためのブッダの教えシンプルに考える、自由に生きる (知的生きかた文庫)

一生、仕事で悩まないためのブッダの教えシンプルに考える、自由に生きる (知的生きかた文庫)

241人

3.59

アルボムッレ・スマナサーラ本 2012年2月22日

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感想・レビュー

勉強になりました。周りの環境は変えることができない。変えられるのは自分の感情だけだ、というブッダの基本理念に則っていますが、あらゆる過酷な環境に対して自分... もっと読む

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もう迷わなくなる最良の選択人生を後悔しない決断思考の磨き方

もう迷わなくなる最良の選択人生を後悔しない決断思考の磨き方

235人

3.32

アルボムッレ・スマナサーラ本 2015年12月2日

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感想・レビュー

ー　仏教では「自分を観察しなさい」と言っています。自分を観察して、いまの苦しみの原因になっているのが「自我」のせいだと気づくと、それが自分の妄想の産物でし... もっと読む

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ブッダの教え一日一話今を生きる366の智慧 (PHPハンドブックシリーズ)

ブッダの教え一日一話今を生きる366の智慧 (PHPハンドブックシリーズ)

230人

4.23

アルボムッレ・スマナサーラ本 2008年7月3日

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感想・レビュー

幸福は自分の心にあるご飯にでも TVにでもお金にあるのでもありません何を得ても満足、喜び、充実を得られる心を持つことが幸福であるもっと読む

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小さな「悟り」を積み重ねる (集英社新書)

小さな「悟り」を積み重ねる (集英社新書)

230人

3.79

アルボムッレ・スマナサーラ本 2011年11月17日

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感想・レビュー

12/2024 ・人生は紙コップ→価値を置きすぎない・ポジティブでもネガティブでもないプログレッシブな生き方を実践する・自分の成長のために「必要か、... もっと読む

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生きる勉強軽くして生きるため、上座仏教長老と精神科医が語り合う (サンガ新書 044)

生きる勉強軽くして生きるため、上座仏教長老と精神科医が語り合う (サンガ新書 044)

218人

3.71

アルボムッレ・スマナサーラ本 2010年12月1日

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感想・レビュー

より良く生きるために、努力し続けなければ、いい人生は築けないんだなと思った。人間の土台がグラグラしていると、病気になるらしい。自分を信じて、弱いところ... もっと読む

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無常の見方「聖なる真理」と「私」の幸福 (サンガ新書 038)

無常の見方「聖なる真理」と「私」の幸福 (サンガ新書 038)

216人

3.95

アルボムッレ・スマナサーラ本 2009年8月1日

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感想・レビュー

この世の全ては無常である。常に変化している。自分自身さえも。悩みの根幹は「変わりたいのに変われないこと」「変わりたくないのに変わること」この２つになる。常... もっと読む

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無知の壁「自分」について脳と仏教から考える (サンガ新書)

無知の壁「自分」について脳と仏教から考える (サンガ新書)

211人

3.57

養老孟司本 2014年10月1日

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感想・レビュー

私には「人格を向上して本能に打ち勝って、心の汚れをなくす」智慧というものが足りないように感じた。何でも本能的な直感ばかりを頼りにしてきたからかなとも思う。... もっと読む

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怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)

204人

4.02

アルボムッレ・スマナサーラ電子書籍 2006年7月18日

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感想・レビュー

怒ったら負け(°▽°) 穏やかに淡々と過ごそう(°▽°) もっと読む

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執着しないこと

執着しないこと

199人

3.78

アルボムッレ・スマナサーラ本 2012年11月29日

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感想・レビュー

怒りと欲は執着から生まれる。「私」「自我」など根本的な部分にも言及され、読みやすい内容なのに、大事なことがたくさん詰まっている良書。もっと読む

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ブッダ

ブッダ

197人

3.60

アルボムッレ・スマナサーラ本 2006年11月1日

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感想・レビュー

原始仏教をすごくシンプルに説明してくれてる。最後の章の後半は少し納得しかねる部分があった。もっと読む

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バカの理由(わけ) 役立つ初期仏教法話 12 (サンガ新書 045)

バカの理由(わけ) 役立つ初期仏教法話 12 (サンガ新書 045)

191人

3.90

アルボムッレ・スマナサーラ本 2011年7月1日

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感想・レビュー

こういう本（仏教系？）はじめて手にとりましたがうん面白い自分は普段から思ってることがあって【本当にバカな人って、自分のバカさを知らない人】っ... もっと読む

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怒らない練習

怒らない練習

187人

3.57

アルボムッレ・スマナサーラ本 2013年5月1日

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感想・レビュー

・幸福は自分の心が作る。・怒ることで失うものは何か。・相手に期待して期待通りにならずに怒るのは勝手に期待した自分のせい。もっと読む

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