クリストファー・マクドゥーガルのおすすめランキング

クリストファー・マクドゥーガルのおすすめランキングのアイテム一覧

クリストファー・マクドゥーガルのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『BORN TO RUN 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”』や『ナチュラル・ボーン・ヒーローズ 人類が失った“野生”のスキルをめぐる冒険』や『BORN TO RUN “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド (2)』などクリストファー・マクドゥーガルの全5作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

BORN TO RUN 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”

262
4.21

感想・レビュー

この本を読んでランニングに対する考え方が変わった人も多いだろうし、なかにはその後の生き方が変わった人もいると聞く。自分の場合、さすがに生き方までは変わらな... もっと読む

ナチュラル・ボーン・ヒーローズ 人類が失った“野生”のスキルをめぐる冒険

213
3.71

感想・レビュー

1/10ぐらいにできそうな本。筋膜すごい。自分の命を犠牲にして赤の他人を救うのは狩猟採集民時代のプログラムの誤作動。終わり。 もっと読む

BORN TO RUN “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド (2)

99
2.57

感想・レビュー

前著もずいぶん前に読み、一時期走ることに挑戦しかけたことを思い出しました。ちょっとモチベーションが上がってきました。なにかアクションを起こしたいところだ。 もっと読む

ナチュラル・ボーン・ヒーローズ 人類が失った"野生"のスキルをめぐる冒険

29
3.00

感想・レビュー

歴史上の脱出と現代の健康 フィットネスなどについて並行して書いているので分かりづらいがフィットネスの方は炭水化物がいかに悪いか ボディビルなどの不自然さを... もっと読む

BORN TO RUN 2 “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド

15
2.75

感想・レビュー

読みにくい翻訳。前著はなぜ走るのか、今回はどうやって走るのかについて書かれている。原書がそうだからなのだろうが、海外のノリの言い回しがずっと続くと嫌になっ... もっと読む
全5アイテム中 1 - 5件を表示
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