ジェイソン・ファンのおすすめランキング

プロフィール

医学博士。1973年生まれ。カナダのトロントで育ち、トロント大学医学部を卒業。同大学の研修医を経たのち、カリフォルニア大学ロサンゼルス校にて腎臓専門医の研修を修了。2型糖尿病と肥満に特化した独自の治療を行う「インテンシブ・ダイエタリー・マネジメント・プログラム(集中的な食事管理プログラム)」を開発。クリニックでは、薬物療法ではなく、食生活の改善というシンプルだが効果的な方法に力を入れている。減量と2型糖尿病の治癒を目的として、治療のためのファスティングを臨床現場に取り入れた第一人者。雑誌『ジャーナル・オブ・インスリン・レジスタンス』の編集長(科学部門)、NPO「パブリック・ヘルス・コラボレーション」の理事長も務めている。ベストセラー『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』『トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策』(ともにサンマーク出版)の著者。カナダ・オンタリオ州のトロントに在住。

「2021年 『医者が教える健康断食』 で使われていた紹介文から引用しています。」

ジェイソン・ファンのおすすめランキングのアイテム一覧

ジェイソン・ファンのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』や『トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策』や『トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング』などジェイソン・ファンの全8作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ

975
3.90

感想・レビュー

たくさんのエビデンスを紹介され、結論が最後の最後まで出てきません。ようやく「インスリン」が大切!となります。じゃあ、どうすればいいの?? 何を食べてもイ... もっと読む

トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策

110
4.23

感想・レビュー

健康を考える本です。自身の糖尿病対策の本として読むだけでも、科学的根拠に基づく知識を与えてくれる1冊だと思います。もう1つ注目したいのは、世界での糖尿病の... もっと読む

トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング

99
3.68

感想・レビュー

訳あって、もう何年も一日一食生活をしているけど、徐々に体重が増えていっている。 糖質も制限しているし、何故なのか? 以前、10日間ほどファスティングした... もっと読む

トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ

90
3.74
ジェイソン・ファン 電子書籍 2019年1月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

このところ体重が増えてきたので、数年前に読み終わったものを再読 記載されていることは実践しているつもりでも、忘れていることが多い 時々読み返して再確認 もっと読む

医者が教える健康断食

37
3.60

感想・レビュー

ファスティングを習慣にしようと思い、少しずつ試していたが、いまいち正しいやり方が出来ているのか不安で、食べる際に何を食べるべきかを知りたくて本書を手に取っ... もっと読む
全8アイテム中 1 - 8件を表示
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