ジョーン・ヴァーニカスのおすすめランキング

ジョーン・ヴァーニカスのおすすめランキングのアイテム一覧

ジョーン・ヴァーニカスのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『(097)NASA式 最強の健康法 (ポプラ新書 し 4-1)』や『選書805 宇宙飛行士は早く老ける? (朝日選書 805)』や『NASA式 最強の健康法 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる (ポプラ新書)』などジョーン・ヴァーニカスの全5作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

(097)NASA式 最強の健康法 (ポプラ新書 し 4-1)

52
3.38

感想・レビュー

宇宙飛行士と体を動かさない成人 日常的に立ち上がって重力を使う運動をする エクササイズと思って動くだけでも効果ある 重力を生かすべき もっと読む

選書805 宇宙飛行士は早く老ける? (朝日選書 805)

49
3.00

感想・レビュー

宇宙での無重力の環境に身体をおくことで重力が身体にどのような影響を及ぼすかがわかります。 今まで重力に関して自分なりに考えてきた事が色々と腑におちて... もっと読む

NASA式 最強の健康法 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる (ポプラ新書)

10
2.00
ジョーン・ヴァーニカス 電子書籍 2016年7月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

無重力が明らかにした重力の恩恵。立ったり座ったり、ちょこまか動くと健康に。 もっと読む

NASA式 最強の健康法 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる

1
NASAも注目する「座りすぎ」の健康リスク。 自分の能力を最大化するための健康習慣とは!? NASAの研究では、座ったま... もっと読む
全5アイテム中 1 - 5件を表示
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