ダイエットコーチEICOのおすすめランキング

プロフィール

1982生まれ。日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上のダイエットを指導。自身も21歳のとき、4か月で11kg、1年でトータル20kgの減量を達成し、翌年、準ミス日本に輝く。リバウンド率ゼロをキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、最短で最適なダイエット法をコーチング。特に下半身ヤセに定評がある。著書に『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセましたPREMIUM』『Diet Note』『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』(いずれも扶桑社)など。

「2020年 『ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」

ダイエットコーチEICOのおすすめランキングのアイテム一覧

ダイエットコーチEICOのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセました (コミックエッセイ)』や『一生仕事で困らない企画のメモ技(テク)』や『どうしてもヤセられなかった人たちが「おデブ習慣」に気づいたらみるみる10kgヤセました プレミアム』などダイエットコーチEICOの全29作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセました (コミックエッセイ)

230
3.71

感想・レビュー

痩せる為には、まず自分の生活を振り返ってみる。 食べてないのに痩せない、頑張ったから御褒美に…。 誘惑と言うよりも、己の甘い枷はどこか、というのを... もっと読む

一生仕事で困らない企画のメモ技(テク)

157
3.30
高橋晋平 2018年2月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

∞プチプチを開発した著者が企画に困ることのないメモの技術について自身の経験やモデルケースなどを通して解説した一冊。 ネタ集めのツールやかけ合わせでア... もっと読む

実録"気づくだけ"ダイエット

43
3.50

感想・レビュー

ためになりました。 もっと読む

ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200

38
3.22

感想・レビュー

■殻つきのアサリ270グラムと、ソーセージ1本は同じカロリー!どちらを選ぶ? ■麺類は美脚を遠ざける! ■キノコと海藻を積極的に撮る! もっと読む

リバウンドを20回以上くり返した私が 最後のダイエットで20キロやせました

37
2.57

感想・レビュー

15.oct.20 ダイエット方式の参考にしてるEICOさんの本。 なんか、似たような本ばっかりだしてるなーこの人(苦笑) 漫画形式で昔のダイエットの... もっと読む

絶対リバウンドしない! 朝・昼・夜のやせルール

32
3.00

感想・レビュー

〜しなければいけないダイエットは、全く続かないけれど、 この本では、日常的に習慣にすべき、比較的簡単なルールを教えてくれています。 スリムな人、美人の習慣... もっと読む

美容、ファッション、ダイエットetc. 本当の美人は、あえてこれを選んでいる

23
4.17

感想・レビュー

もう少し具体的な選択について書かれているかと思って手に取ったので、ちょっと残念でした。でも参考になる話もたくさんありました。 もっと読む

どうしてもヤセられなかった人たちが"おデブ習慣"に気づいたらみるみる10㎏ヤセました プレミアム (扶桑社文庫)

18
4.00

感想・レビュー

”おデブ習慣”ってホントあるある。 この本を読んで「私もあるな~」と思ったのがストレスが溜まった時に食べちゃう「甘いもの」と「お腹が減りすぎての食べすぎ... もっと読む

EICO DIET2 ―バスト2カップUPとウエスト-7センチを実現する4Weeks

15
4.00

感想・レビュー

深い呼吸、ストレッチ、食事、姿勢。ちょっとしたことで身体が軽く気持ちよくなる。ストレッチ続けてみよう。 もっと読む

EICO式ダイエット下半身引き締め集中やせ (TJMOOK)

8
3.00

感想・レビュー

EICO先生は好きですがトレーニングは長続きしません。わたしの場合はヨガやってる方が身体が引き締まる気がします。 もっと読む
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