デイヴ・アスプリーのおすすめランキング

プロフィール

IT起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。シリコンバレー保健研究所会長。ウォートン・スクールでMBAを取得し、eコマース(電子商取引)を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック(=数値化&徹底分析)、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。現在はブレットプルーフCEOを務める。自らもIQを20ポイント上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。ウェブ界の最高権威、ウェビー賞を受賞したポッドキャスト「ブレットプルーフラジオ」は5000万ダウンロードの絶大な支持を誇る。著書に『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』『HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術』(ダイヤモンド社)などがある。

「2020年 『SUPER HUMAN シリコンバレー式ヤバいコンディション』 で使われていた紹介文から引用しています。」

デイヴ・アスプリーのおすすめランキングのアイテム一覧

デイヴ・アスプリーのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』や『シリコンバレー式超ライフハック』や『HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術』などデイヴ・アスプリーの全10作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

1966
3.47

感想・レビュー

「16時間断食ダイエット」のことをあれこれ調べていて、アンテナに引っかかった本。数年前のベストセラーである。 米国の著名なIT起業家である著者(ゆえ... もっと読む

シリコンバレー式超ライフハック

651
3.69

感想・レビュー

より、幸せに生きるために自分を変える42のハックとしてまとめた本。著者は、社会に大きな影響を与えてきた人たち(ゲームチェンジャー)たちからの学びを、42の... もっと読む

HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術

250
2.96

感想・レビュー

【感想】 一体、どこが「シリコンバレー式」なんだ? これで「頭がよくなる」と謳うのは、鼻で笑ってしまう。 要するに、頭をフル回転させるには精神論ではなく... もっと読む

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

166
3.84
デイヴ・アスプリー 電子書籍 2015年9月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自身の身体をハックしたエンジニアの書。 金銭的にもさすがに全部は実践できないが、食事によるパフォーマンスの増減は実体験と合っている部分も多かったし、取り入... もっと読む

シリコンバレー式超ライフハック

83
3.83
デイヴ・アスプリー 電子書籍 2020年7月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まさにこれ一冊であらゆるハック情報を得られるもの。 自分にとってはすでに知っている情報ばかりだったが、いわゆるハック系情報をギュッと凝縮されており、この1... もっと読む

SUPER HUMAN シリコンバレー式ヤバいコンディション

63
2.75

感想・レビュー

最強の食事アップデート版。健康維持、いや、能力を高めて最大パフォーマンスを発揮するための食事術がまとめられている。著者自らモルモットのように試して効果を検... もっと読む
全10アイテム中 1 - 10件を表示
ツイートする
×