ポール・ウェイドのおすすめランキング

プロフィール

凶悪な犯罪者を収監する監獄を渡り歩いてきた本物のプリズナー。伝説的強さを誇る多くの受刑者、たくさんの書物からトレーニング技術を学び、プログラム化。アメリカの監獄で“コーチ”と言えば、著者を指す。

「2018年 『プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編』 で使われていた紹介文から引用しています。」

ポール・ウェイドのおすすめランキングのアイテム一覧

ポール・ウェイドのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ』や『プリズナートレーニング 超絶‼グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ』などポール・ウェイドの全2作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

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3.79
ポール・ウェイド 2017年7月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

初読 己の身を守る為に身体を鍛え上げなくてはならない、 ダンベルやバーベルの無い監獄で文字通り身体1つで! もうこの設定だけでときめくwww... もっと読む
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