マシュー・マッケイのおすすめランキング

プロフィール

サンフランシスコのHaight-Ashbury Psychological Servicesにおいて 臨床部長を務めている。マッケイ博士はこれまでに、The Relaxation & Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, The Anger Control Workbook, Thoughts & Feelings, Messagesなど、20冊の一般書、および専門書数冊を共著している。

「2011年 『怒りのセルフコントロール』 で使われていた紹介文から引用しています。」

マシュー・マッケイのおすすめランキングのアイテム一覧

マシュー・マッケイのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『自尊心の育て方 あなたの生き方を変えるための,認知療法的戦略』や『超簡単 認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル』や『毎日おこなう弁証法的行動療法自習帳』などマシュー・マッケイの全6作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

自尊心の育て方 あなたの生き方を変えるための,認知療法的戦略

106
4.20

感想・レビュー

9月新着 東京大学医学図書館の所蔵情報 https://opac.dl.itc.u-tokyo.ac.jp/opac/opac_search/?lan... もっと読む

超簡単 認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル

80
3.67

感想・レビュー

読了。考え方によって感情も変わってくる思考の偏りについて。ネガティブな感情に支配されないように考え方を変えていく方法。リラクゼーションはうまく取り入れてい... もっと読む

毎日おこなう弁証法的行動療法自習帳

55
4.00

感想・レビュー

これらの特性を持つ人らが、生きていくための、対処法だと思いました。 また、私本人もパーソナリティ障がいがある人に、理解を示していこうと、決意した一冊となり... もっと読む

30分でできる不安のセルフコントロール

40
3.00

感想・レビュー

貸出状況はこちらから確認してください↓ https://libopac.kamakura-u.ac.jp/webopac/BB00284206 もっと読む
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