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ラス・ハリスの人気ランキング

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プロフィール

ラス・ハリス　Dr.Russ Harris：ラス・ハリス医師は、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ＡＣＴ）の施術者として世界的に知られている。もともとは医学畑の出身だが、医師として働くうちに処方箋を書くことにうんざりし始め、同時に健康と幸福における心の側面に興味をつのらせた。この興味は彼のキャリアに大きな変化をもたらした。現在の彼は、非常に関係性の深い２つの仕事、セラピストおよびコーチとして活躍している。 2015年、ラスは世界保健機関（ＷＨＯ）のために、世界中の難民キャンプで使用するストレスマネージメント・マニュアルを作り上げた。トラウマが引き起こすＰＴＳＤ(心的外傷後ストレス障害)、うつ、不安障害など、あらゆる問題に対応可能なプログラムだ。その驚くべき効果は世界屈指の医学雑誌、ランセットに掲載された。代表作である「Happiness Trap」は30以上の言語に翻訳され、世界中で100万部以上を売り上げている（日本語版は『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』筑摩書房刊）。本書はこれに大幅な加筆訂正を加え、半分以上を新たに書き下ろしたものである。

「2023年『定本　ハピネス・トラップ』で使われていた紹介文から引用しています。」

ラス・ハリスの人気ランキングのアイテム一覧

ラス・ハリスの人気が高い作品のランキングです。ブクログユーザの評価が高い順で並んでいます。
『教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A』や『定本　ハピネス・トラップ　――マインドフルに生きたい人のための心理療法ＡＣＴ入門 (単行本)』や『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)』などラス・ハリスの全10作品から、ブクログユーザの間で人気の作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A

教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A

81人

5.00

ラス・ハリス本 2020年5月27日

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感想・レビュー

サイトに貼り付ける Amazon.co.jp ・本 (360ページ) / ISBN・EAN: 9784791110520 作品紹介・あらすじアクセプタン... もっと読む

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定本　ハピネス・トラップ　――マインドフルに生きたい人のための心理療法ＡＣＴ入門 (単行本)

定本　ハピネス・トラップ　――マインドフルに生きたい人のための心理療法ＡＣＴ入門 (単行本)

79人

4.63

ラス・ハリス本 2023年3月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

長い本なので、１週間かけて読みました。改定前の方も読んだ覚えがありますが、当然ながらこちらの版の方がリーダブルです。不快な感情にも名づけ、居場所を与えるこ... もっと読む

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幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)

幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)

1413人

4.44

ラス・ハリス本 2015年12月17日

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感想・レビュー

DaiGoさんが勧めまくっていた作品です。どうやらその影響でamazonでは売り切れてしまったようで。わたしはといえば、緊急事態宣言が出る直前、自分の... もっと読む

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自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる (単行本)

自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる (単行本)

829人

4.32

ラス・ハリス本 2021年1月28日

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感想・レビュー

2021.3.18読了初めてラス•ハリス氏の本を読んだが、この同じ目線で一緒に章を進んでいく感じが、身近に感じて読み進めやすかった。思考に名前をつけるで... もっと読む

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自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生のどん底からはい上がる (単行本)

自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生のどん底からはい上がる (単行本)

155人

4.24

ラス・ハリス本 2021年12月2日

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感想・レビュー

今までの3冊に比べてテクニックの紹介が多かったような気がする。どの著書もACTをベースにテーマを変えて記されている感じ。でも、どの本を読んでても改めて「... もっと読む

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よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー) 明日からつかえるACT入門

よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー) 明日からつかえるACT入門

373人

4.00

ラス・ハリス本 2012年9月14日

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感想・レビュー

書店でACT関連の専門書をいくつか立ち読みし、最も平易かつ要点を押さえて書かれていたため購入。結果、超良書。 ACTの理論をわかりやすく説明しているし、実... もっと読む

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相手は変えられないならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本)

相手は変えられないならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本)

635人

3.77

ラス・ハリス本 2019年5月24日

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感想・レビュー

メンタリストDaigoさんのユーチューブで、私が見る傾向の動画では、何度も勧めていて、とても気になったので購入。読むのは遅くなりそうですが、楽しみで... もっと読む

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使いこなすACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)

使いこなすACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)

65人

ラス・ハリス本 2017年9月15日

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よくわかるACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）〈改訂第2版〉上　明日から使えるACT入門

よくわかるACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）〈改訂第2版〉上　明日から使えるACT入門

19人

ラス・ハリス本 2024年1月25日

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感想・レビュー

第1部　ACT とは何か？第1章　人類が抱える難題第2章　釣られる（フックされる）第3章　「マインドフルネス」とややこしき用語たち第4章　ちょっと... もっと読む

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よくわかるACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）〈改訂第2版〉下　明日から使えるACT入門

よくわかるACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）〈改訂第2版〉下　明日から使えるACT入門

14人

ラス・ハリス本 2024年1月25日

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感想・レビュー

第2部　ACT を始める第16章　「テクニックの詰め込みすぎ」とその他の危険第17章　「今、ここ」に存在する第18章　自分を優しく抱きしめる第19... もっと読む

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