ロビン・マッケンジーのおすすめランキング

ロビン・マッケンジーのおすすめランキングのアイテム一覧

ロビン・マッケンジーのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『自分で治せる! 腰痛改善マニュアル』や『首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ』や『肩の痛み・四十肩改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ』などロビン・マッケンジーの全8作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

自分で治せる! 腰痛改善マニュアル

126
3.69

感想・レビュー

私の場合、48歳になってから明らかに体のバランスが崩れ始めた。最初に現れたのは肩凝りであった。これはネット情報を調べて1週間で治した。そして昨年、ぎっくり... もっと読む

首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ

57
3.59

感想・レビュー

私は肩こりで、姿勢が悪いタイプです。 1日目は大きな変化なし 2日目朝起きたら、ほとんどコリを感じなくなった。結構凄いかも!      と思った... もっと読む

肩の痛み・四十肩改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ

25
2.78

感想・レビュー

首のテストで四十肩ではなく首の障害であることが判明 もっと読む

自分で治すマッケンジーエクササイズ (首の痛み編)

5
4.00

感想・レビュー

姿勢の歪みから引き起こされた、首の慢性的な痛みを自分で治療するマッケンジーメソッド。 写真つきでエクササイズのやり方を解説してある。 内容は素晴らしい。 ... もっと読む
全8アイテム中 1 - 8件を表示
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