上月正博のおすすめランキング

プロフィール

上月 正博(こうづき まさひろ):監修東北大学名誉教授。公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。1981年、東北大学医学部卒業。2000年東北大学大学院内部障害学分野教授、2002年東北大学病院リハビリテーション部長(併任)、2008年同障害科学専攻長(併任)、2010年同先進統合腎臓科学教授(併任)を経て、2022年、東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長に就任。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事、日本腎臓学会評議員などを歴任。医学博士。総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。『腎臓リハビリテーションガイドライン』(南江堂)など医師向けの著書・監修書も多数。

「2023年 『上月式 名医が教える腎機能のための食品成分BOOK』 で使われていた紹介文から引用しています。」

上月正博のおすすめランキングのアイテム一覧

上月正博のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『国立大学教授・腎臓の名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全』や『眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話: 腎機能の強化法を専門医がすべて解説!』や『腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全 (健康実用)』など上月正博の全65作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

国立大学教授・腎臓の名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全

133
3.06
上月正博 2022年7月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

食品パッケージには、熱量、タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウム、の表示が義務付けられている。 リン酸塩を含む職員を避ける。腎機能が衰えると高リン血症に... もっと読む

眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話: 腎機能の強化法を専門医がすべて解説!

68
3.00
上月正博 2022年11月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

眠れなくなるほど…だったか… 参考にはなったけど… もっと読む

食べてやせる! 若返る! 病気を防ぐ! たんぱく質・プロテイン医学部教授が教える最高のとり方大全

56
3.00
上月正博 2021年10月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

どうしてタンパク質が必要なのかの説明が長くて、 本の題目である、タンパク質の取り方はちょろっとだった。 一日の摂取量も、グラムで表されてもわからない。 何... もっと読む

腎臓病は運動でよくなる! (東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」)

40
3.50
上月正博 2018年12月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

 以前は腎臓病の方は運動を制限され安静にしていたそうです。  ところが著者の上月先生がラットの実験から軽い運動が腎臓に良いと発見され、広めていったそうです... もっと読む

「安静」が危ない! 1日で2歳も老化する! ―「らくらく運動療法」で病気を防ぐ!治す!

28
2.83
上月正博 2015年8月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

無酸素運動のリスクを考えながら運動したいと思いまーす!ありがとうございました! もっと読む

腎臓の世界的名医が教える 腎機能が見事に強まる生き方大全

27
1.50
上月正博 2023年8月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

こんな本読むなと医者に言われた(笑) もっと読む

医師がすすめる 自力でできる 弱った心臓を元気にする方法 心臓リハビリ メソッド

22
上月正博 2023年12月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

第1章 弱った心臓でも自力で元気にできる(今、心臓病は「治る」病気になっている;なぜ、心臓リハビリで心臓が元気になるのか;あなたの弱った心臓を元気にする画... もっと読む

東北大学病院式 腎機能を自力で強くする食事と運動

20
4.00
上月正博 2023年4月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

腎臓の病気は決して人事でなく、苦しんでいる方々身近に多くいても治療法は限られ諦められやすかったです。しかし、運動と食事の両方から分かりやすく具体的な方法を... もっと読む

ねころんで読める新しいリハビリ: 内部障害リハビリテーションの驚くべき効果

19
3.50
上月正博 2018年6月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

https://usaco.hosted.exlibrisgroup.com/permalink/f/1n0uv8/SFX_BOOK41000000066... もっと読む

心臓を長持ちさせる 東北大式ゆる筋トレ

18
2.50
上月正博 2022年10月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「本から」 安静にしていると、たった1日で、2%の筋肉量と筋力が落ちてしまう 運動処方の基準「FITT」とは Frequency 頻度・回数  Inte... もっと読む

名言で心と体を整える ―リハビリ思考で癒す・治す!

10
上月正博 2021年2月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

名言とか集めた本は好きです。 「努力をする人は希望を語り、怠ける人は不満を語る」 長い人生、時には不満や愚痴も出るでしょうけど、それっばかり言... もっと読む

「東北大式」腎機能改善トレーニング: 1つのポーズで徒歩53分と同じ負荷

10
3.50
上月正博 2021年3月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

毎年の健康診断は欠かしていません。特に腎機能で指摘は受けたことのない未病状態ですが、職業柄自宅で座ったままでいることが多くこのままではまずかろうと思い本書... もっと読む

重複障害のリハビリテーション Rehabilitation for Multimorbidity and Multiple Disabilities (MMD)

9
上月正博 2015年6月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

http://catalog.lib.kagoshima-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BB18780738 もっと読む

最新リハビリテーション医学第3版

9
安保雅博 2016年3月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

5月新着 東京大学医学図書館の所蔵情報 https://opac.dl.itc.u-tokyo.ac.jp/opac/opac_search/?lang=... もっと読む

心臓リハビリテーション

7
2.00
上月正博 2013年7月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

http://catalog.lib.kagoshima-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BB12953888 もっと読む
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