井本邦昭のおすすめランキング

プロフィール

人体力学・井本整体主宰。医学博士。
井本整体を創始した父に5歳から整体法の手ほどきを受け、その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、
ヘルベルト・シュミット教室(ドイツ)、ヘルマン・マッテル教室(スイス)で西洋医学を学ぶ。
父の没後、井本整体を継承、発展させ、日本のみならず海外でも整体法の普及に努める。整体指導のため、
山口と東京を往復する多忙な日々を送りながら、技術指導に力を注ぎ、多くの専門指導員を世に送り出す。
『弱った体がよみがえる 人体力学』(高橋書店)『体の痛み・不調が消える! 「呼吸」力学』(主婦と生活社)
『たった5分で体が変わる すごい熱刺激』(サンマーク出版)など著書多数。

「2020年 『免疫力学 失われた体の力がよみがえる』 で使われていた紹介文から引用しています。」

井本邦昭のおすすめランキングのアイテム一覧

井本邦昭のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『弱った体がよみがえる 人体力学』や『内臓を強くする整体法 内臓力を回復して体の中から若返る』や『たった5分で体が変わるすごい熱刺激』など井本邦昭の全65作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

弱った体がよみがえる 人体力学

798
3.62
井本邦昭 2011年12月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

からだの不調の原因として特に気を付けるべき場所は「呼吸器」だそうである。また、さび付いた体を蘇らせるために筋肉、骨などのこわばりをとる方法が紹介されている... もっと読む

内臓を強くする整体法 内臓力を回復して体の中から若返る

219
3.83
井本邦昭 2004年10月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

強くしたい内臓別に、井本整体の特長のひとつである 整体体操を紹介しています。 整体体操自体は、実際に指導を受けないと、 本だけではわかりにくい(... もっと読む

たった5分で体が変わるすごい熱刺激

107
3.56
井本邦昭 2015年12月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

簡単にできて、しかも即効性がある。  温タオルを患部に当てるという単純な方法なので、いざって時に使える。 もっと読む

DVD付 弱った体がよみがえる 腰の人体力学

86
4.13
井本邦昭 2013年9月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

帯文:”「あの痛み」は体が発したSOSだった” ”10秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る” 目次:Chapter 1 「動かない」は体を... もっと読む

体の痛み・不調が消える! 「呼吸」力学

68
4.12
井本邦昭 2013年9月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

なるほどー。絵で、体の中の骨や筋肉を示して、ここに意識をもちながら呼吸をする、とか書いてあり、分かりやすかった。 でも、続かないんだろーなー。 もっと読む

1分からはじめる! 胃と腸が強くなる整体法 (PHPビジュアル実用BOOKS)

61
3.67
井本邦昭 2010年8月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

胃腸に特化した整体法が面白いと思ったので読んでみた。 写真で解説もわかりやすいし、ちょっとしたときにできそうなものも多いのが良かった。 整体法だけでな... もっと読む

専門医が治す!体の「ゆがみ」を治して健康になる! (「専門医が治す!」シリーズ)

46
3.60
井本邦昭 2002年6月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

整体の視点から書かれています。 なるほど、と感じ入ったことも ちらほら。 もっと読む

人体美学 今ある悩みに効く女性のための力学体操

41
4.60
井本邦昭 2012年12月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

これはもうバイブルです!どうして肌のくすみが起こるのか、お腹がポッコリ出るのか、ウエストが太くなるのか、そういう女性なら誰でも気になることを、整体の視点か... もっと読む

1日5分! ストレスに強くなる整体法

37
4.00
井本邦昭 2011年6月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

帯裏 心と体はつながっている。だから体をみれば心がわかる! 首をよく寝違える 手先がよく冷える 呼吸が浅い 1日8時間以上パソコンを使う ネク... もっと読む

本来のからだにリセットする人体力学

27
3.50
井本邦昭 2019年5月23日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

整体知らずでいきなりなので、とにかく気持ちよくなる呼吸と骨格の動きを楽しみました。 なんか体がホカホカしてきました! もっと読む

整体法―これが本当の骨盤の話 (Medical Life)

26
4.75

感想・レビュー

久しぶりに井本整体の本を読みました。 もっと読む

人体育成学

25
4.00
井本邦昭 2012年6月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

忙しくてついつい放ってしまうけど、ちゃんと向き合わなきゃいけないと思いました。 もっと読む

“体をゆるめる”とどんどん元気になる!―朝晩のやさしい整体法 滞っていた代謝がみるみる良くなる秘密

23
3.43

感想・レビュー

骨盤の下がり方と肺に着目している整体の本。 言っていることはわかるんだけど、目新しいことは特に無く、こういう整体師の本だったら、具体的なエピソードをもっ... もっと読む

整体法―風邪をひけ!熱をだせ!

19
4.20
井本邦昭 2006年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

帯表 整体の智恵に学ぶ健康生活! 人間は理由があってカゼをひく。 その症状ひとつひとつに意味があるのです。 帯裏 ■主な内容 ●季節にゆらぐか... もっと読む

引き合う動きが体を変える

19
4.50
井本邦昭 2019年8月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

 簡単な動きだが、する前と後で体が変わるのがわかり面白い。 もっと読む

自分でできるかんたん整体法

18
3.25
井本邦昭 2003年6月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2012年1月西宮図 もっと読む

カラダを変える!ストレッチ―人体力学が可能にするカラダ再生 (にちぶんMOOK)

18
5.00
井本邦昭 2012年5月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

メタボや胃痛、冷え性など、よくある症状の原因を、井本整体特有の人体力学の観点から説明してあり、それによく効くストレッチ(整体体操)を写真入りで図解してあり... もっと読む
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