保坂隆のおすすめランキング

プロフィール

1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院診療教育アドバイザー。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、2017年より現職。また実際に仏門に入るなど仏教に造詣が深い。著書に『精神科医が教える50歳からの人生を楽しむ老後術』『精神科医が教える50歳からのお金がなくても平気な老後術』(大和書房)、『精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ』(海竜社)など多数。(2020年現在)

「2022年 『あと20年! おだやかに元気に80歳に向かう方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」

保坂隆のおすすめランキングのアイテム一覧

保坂隆のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『精神科医が教える50歳からの人生を楽しむ老後術 (だいわ文庫)』や『精神科医が教える50歳からのお金がなくても平気な老後術 (だいわ文庫)』や『精神科医が教える すりへらない心のつくり方 (だいわ文庫)』など保坂隆の全300作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

精神科医が教える50歳からの人生を楽しむ老後術 (だいわ文庫)

144
3.10
保坂隆 2011年6月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分で自分を楽しませる事が出来るようにしておく事が、大事。 人と関わる事も、1人の時間も楽しめるように、今から準備しておこうと思った。 あまり、高みを望ま... もっと読む

精神科医が教える50歳からのお金がなくても平気な老後術 (だいわ文庫)

123
2.92
保坂隆 2016年5月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

老後に2000万円いるとかいらんとかよく聞くけど、ホントのところはどうなんだろうな~と思っていた時に目についたので読んでみた~ お金の貯め方の本では... もっと読む

精神科医が教える すりへらない心のつくり方 (だいわ文庫)

122
3.42
保坂隆 2022年1月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

人間は1日に45,000回ネガティブなことを考えるらしい。人の脳は外っておくとネガティブになる。これは生きるために仕方のないことなので自然とやってしまうも... もっと読む

「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか (中公新書ラクレ)

100
2.98
保坂隆 2005年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

幾つかは読んだことがあるがポイントを記す。 *早起きの習慣を身につける *朝の光をいっぱいに浴びる よく言われることだがなかなか実行出来ない。 *出来るだ... もっと読む

人生の整理術 老いをスッキリ愉しむ秘訣 (朝日新書)

95
3.23
保坂隆 2011年4月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まだそんな年ではないけれど、老いに対して楽しみになりました。 全体的なサイズダウンをしていくこととか。 もっと読む

「頭がいい人」は脳のリセットがうまい (中公新書ラクレ)

84
3.07

感想・レビュー

自己洗脳という側面もあるかも? 89のTIPS 朝日記はよいかもなぁ。夜はネガティブにもなりがちだけれど、野心的にもなりがちだから。朝はよくもわるくも現実... もっと読む

精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力 (だいわ文庫)

82
3.14
保坂隆 2020年1月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

さらさらと読了。う~ん、特に心に響くことは書かれてなかった。このての本は誰が書いても同じような内容になりますね。 もっと読む

精神科医が教える心の疲れがたまったときに読む本 (だいわ文庫)

77
2.89
保坂隆 2010年10月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

先輩が貸してくれた本。タイトル的にヘビーかなと思いきや拍子抜けするほど簡単なことしか書いてない。脳みそ空っぽにして読むにはちょうどいいという感じ。 もっと読む

精神科医が教える お金をかけない「老後の楽しみ方」 (PHP文庫)

76
2.92
保坂隆 2013年7月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

年明けには63になり、参考にこの手の本を幾つか読んでいる。これも含め多くの本が参考になるが、共通して言っているのは気負わず楽しく、のよう。この本は平易な文... もっと読む

50歳からは「孤独力」! 精神科医が明かす追い込まれない生き方

54
2.53
保坂隆 2013年2月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

私が求めていたほんとは少し違ったようだ。 対象は男性であり、著者が学んでいる密教と空海を通した孤独力。 ただ、弱者(孤独力のない人)の喜びには、必... もっと読む

打たれ強い人になる―ここ一番でへこたれない生き方 (中公新書ラクレ)

53
3.61

感想・レビュー

実用性があって、わかりやすい本。 本当の打たれ強さとはなにか、理解できた気がした。 もっと読む

がんでも長生き 心のメソッド

53
3.54
今渕恵子 2016年1月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

全編、対談形式なので、読むのにちょっと疲れた。 もっと読む

50歳からの人生術 - お金・時間・健康 (中公新書ラクレ)

53
2.46
保坂隆 2018年2月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ちゃんと学生して、社会人して、家庭人したから、放課後はちょっとグレてもいいかな? と思っていたので、この本は真面目過ぎ! もっと読む

平常心―人間関係で疲れないコツ (中公新書ラクレ)

52
3.10

感想・レビュー

三葛館新書 498.39||HO 人の悩みの約8割は人間関係といわれています。人間関係の些細なことでクヨクヨしたり、周りの声が気になったり・・・とい... もっと読む

お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活

50
3.18
保坂隆 2015年8月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まだ少し早いけどその時になってからでは遅いと思い手に取った。「漠然とした不安」は大敵、お金の不安はひとまず置いといてできることを考えることが大切との主張は... もっと読む

災害ストレス 直接被災と報道被害 (角川oneテーマ21)

45
3.23
保坂隆 2011年6月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

文章や説明がものすごくわかりやすくて読書嫌いの自分でもさらっと読めました。 東日本大震災はもちろん、他の事例・実例も挙げていて説得力があります。 ... もっと読む

精神科医が教える-親のトリセツ (中公新書ラクレ)

42
3.50
保坂隆 2019年8月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

介護を必要として来た親との向き合い方を指南している もっと読む

しがらみを捨てると楽になる 続・人生の整理術 (朝日新書)

41
2.91
保坂隆 2014年7月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

50代以上の人をターゲットとした本ですが、老若男女問わず参考になる本です。 私は30代ですが、学べることは多いです。 人間関係、物、お金。数多くの... もっと読む
全300アイテム中 1 - 20件を表示
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