保坂隆のおすすめランキング

プロフィール

保坂 隆(ほさか たかし)
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。1990年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
著書に『敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方』(電波社)、『結局、怒らない人が長生きする』(朝日新聞出版)、『精神科医が教える「タイプ別」ストレス解決法』『精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ』『ちょこっとずぼら老後は楽しい!』『老後資金のちょこっとスマートやりくり術』(以上、海竜社)など多数。

「2021年 『精神科医がすすめる脳が若返るおとなの学び術』 で使われていた紹介文から引用しています。」

保坂隆のおすすめランキングのアイテム一覧

保坂隆のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『精神科医が教える50歳からの人生を楽しむ老後術 (だいわ文庫)』や『精神科医が教える50歳からのお金がなくても平気な老後術 (だいわ文庫)』や『「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか (中公新書ラクレ)』など保坂隆の全287作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

精神科医が教える50歳からの人生を楽しむ老後術 (だいわ文庫)

127
3.07
保坂隆 2011年6月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まだ二人の娘の成長を見届けるまでは必死で働く必要があると思っていますが、年月は有無を言わさず過ぎ去っていきます。しかし、あと10年もすれば私を取り巻く環境... もっと読む

精神科医が教える50歳からのお金がなくても平気な老後術 (だいわ文庫)

100
2.85
保坂隆 2016年5月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

老後に2000万円いるとかいらんとかよく聞くけど、ホントのところはどうなんだろうな~と思っていた時に目についたので読んでみた~ お金の貯め方の本では... もっと読む

「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか (中公新書ラクレ)

97
2.98
保坂隆 2005年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

幾つかは読んだことがあるがポイントを記す。 *早起きの習慣を身につける *朝の光をいっぱいに浴びる よく言われることだがなかなか実行出来ない。 *出来るだ... もっと読む

人生の整理術 老いをスッキリ愉しむ秘訣 (朝日新書)

91
3.23
保坂隆 2011年4月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まだそんな年ではないけれど、老いに対して楽しみになりました。 全体的なサイズダウンをしていくこととか。 もっと読む

「頭がいい人」は脳のリセットがうまい (中公新書ラクレ)

84
3.07

感想・レビュー

カテゴリに”脳”を追加してしまった。 それは、この手の”脳”の本を読むこと自体が、私の脳を気分よくしてくれているんだと気がつき、であれば、今度も、この手... もっと読む

精神科医が教える心の疲れがたまったときに読む本 (だいわ文庫)

69
2.88
保坂隆 2010年10月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

先輩が貸してくれた本。タイトル的にヘビーかなと思いきや拍子抜けするほど簡単なことしか書いてない。脳みそ空っぽにして読むにはちょうどいいという感じ。 もっと読む

精神科医が教える お金をかけない「老後の楽しみ方」 (PHP文庫)

66
2.92
保坂隆 2013年7月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

年明けには63になり、参考にこの手の本を幾つか読んでいる。これも含め多くの本が参考になるが、共通して言っているのは気負わず楽しく、のよう。この本は平易な文... もっと読む

精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力 (だいわ文庫)

54
3.27
保坂隆 2020年1月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

さらさらと読了。う~ん、特に心に響くことは書かれてなかった。このての本は誰が書いても同じような内容になりますね。 もっと読む

50歳からは「孤独力」! 精神科医が明かす追い込まれない生き方

53
2.63
保坂隆 2013年2月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

私が求めていたほんとは少し違ったようだ。 対象は男性であり、著者が学んでいる密教と空海を通した孤独力。 ただ、弱者(孤独力のない人)の喜びには、必... もっと読む

打たれ強い人になる―ここ一番でへこたれない生き方 (中公新書ラクレ)

50
3.65

感想・レビュー

実用性があって、わかりやすい本。 本当の打たれ強さとはなにか、理解できた気がした。 もっと読む

平常心―人間関係で疲れないコツ (中公新書ラクレ)

49
3.10

感想・レビュー

三葛館新書 498.39||HO 人の悩みの約8割は人間関係といわれています。人間関係の些細なことでクヨクヨしたり、周りの声が気になったり・・・とい... もっと読む

50歳からの人生術 - お金・時間・健康 (中公新書ラクレ)

49
2.55
保坂隆 2018年2月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

人生後半の質は、自分自身で作るもの。お金があるからといって幸せとは限らない――。 精神科医として長年中高年の心のケアをしてきた著者は人生後半で大切なのは... もっと読む

図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方

47
3.20
保坂隆 2018年6月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

さほど遠くない将来の50代に向け、少しヒントをもらえた気がする。焦らずに慌てずにゆっくりと過ごせるようになりたい。 もっと読む

がんでも長生き 心のメソッド

46
3.50
今渕恵子 2016年1月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

全編、対談形式なので、読むのにちょっと疲れた。 もっと読む

災害ストレス 直接被災と報道被害 (角川oneテーマ21)

44
3.08
保坂隆 2011年6月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

文章や説明がものすごくわかりやすくて読書嫌いの自分でもさらっと読めました。 東日本大震災はもちろん、他の事例・実例も挙げていて説得力があります。 ... もっと読む

お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活

44
3.07
保坂隆 2015年8月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まだ少し早いけどその時になってからでは遅いと思い手に取った。「漠然とした不安」は大敵、お金の不安はひとまず置いといてできることを考えることが大切との主張は... もっと読む

しがらみを捨てると楽になる 続・人生の整理術 (朝日新書)

40
2.91
保坂隆 2014年7月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

50代以上の人をターゲットとした本ですが、老若男女問わず参考になる本です。 私は30代ですが、学べることは多いです。 人間関係、物、お金。数多くの... もっと読む

精神科医が教える-親のトリセツ (中公新書ラクレ)

38
3.57
保坂隆 2019年8月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

介護を必要として来た親との向き合い方を指南している もっと読む
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