坂戸孝志のおすすめランキング

プロフィール

一般社団法人日本健康機構理事長、東京「痛みの専門院」院長、緩消法開発者、腰痛アカデミー主宰、生理学博士。18歳のときに、工事現場で事故に遭い、長年腰の激痛に苦しめられる。コルセットがないと動けない日々が14年間も続き、オムツ生活も経験。総合病院や整体などの民間療法を渡り歩くも、症状がますます悪化し、30歳のときには、ついにほとんど寝たきりになる(病院での診断名は『椎間板ヘルニア』『脊柱管狭窄症』など)。「誰にも治せない痛みは、自分で治すしかない」と一念発起し、「どうすれば痛みが消えるのか?」を考え抜いた末、腰痛を自力で治す方法を開発する。今ではスポーツも問題なくでき、講演で一日立ちっぱなしでも大丈夫なほどに回復。実体験を活かして、病院から見放された腰痛患者や、体の痛み・不定愁訴を自力で改善するための学習会を全国で開催し、指導を行っている。サポート体制を完備した会員制をとっており、会員数は約1万人(2013年11月現在)。

「2013年 『「疲れない体」は指一本で手に入る』 で使われていた紹介文から引用しています。」

坂戸孝志のおすすめランキングのアイテム一覧

坂戸孝志のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)』や『カラー版 9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)』や『腰痛の9割は医者なしで治せる! (角川oneテーマ21)』など坂戸孝志の全26作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

273
3.15
坂戸孝志 2011年6月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

見返し 腰痛は、腰まわりの筋肉の緊張が原因だった! もっと読む

カラー版 9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

58
3.27
坂戸孝志 2013年12月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分で治せそうだけど否定してた手技:叩くとかが入ってる。?。やはり指1本だけでは治せないか? もっと読む

腰痛の9割は医者なしで治せる! (角川oneテーマ21)

25
3.38
坂戸孝志 2013年11月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

先日の立ち上がれないほどの腰痛は、初の鍼灸院で治ったけれど、再発するようだったら試してみたいと思う。 もっと読む

指1本で「肩こり」がスッキリ消える本

20
3.25
坂戸孝志 2013年4月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

肩こりの治し方とタイトルにあるが腰痛の治し方の方が詳しい。 肩こりを治すには筋肉を柔らかくする、いや軟らかくするというのが著者の提唱する緩衝法の基本的な考... もっと読む

「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)

20
3.00
坂戸孝志 2013年11月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

腰痛や肩こり、偏頭痛が酷いので読んでみた。 本書のやり方で腰をほぐしてみたところ、背中に血が廻る感じがして、身体がポカポカしてきた。 背中の凝りもほぐ... もっと読む

「つらい冷え性」がいますぐ治る本 (PHP文庫)

15
3.00
坂戸孝志 2012年10月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

熱を体にめぐらせるため筋肉を柔らかくする。 もっと読む

「つらい腰痛」は指1本でなくなります: 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる! (単行本)

14
2.50
坂戸孝志 2017年5月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分でできるのがとても良いと思います。 しかし、実際に教えてもらわなくてはと思う。 もっと読む

「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)

10
3.00
坂戸孝志 電子書籍 2013年11月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分でできるのがとても良いと思います。 しかし、実際に教えてもらわなくてはと思う。 もっと読む

腰痛の9割は医者なしで治せる! (角川oneテーマ21)

6
3.50
坂戸孝志 電子書籍 2013年11月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

闇雲に信じて医者に行かないというのは良くない。しかし、ここに書かれていることを慎重に試してみると確かに随分マシになった。気のせいかもしれない。だから医者に... もっと読む

腰痛の9割は医者なしで治せる!

1
坂戸孝志 電子書籍 2013年11月15日 ブックライブで見る ブックライブ ¥ 780
事故をキッカケに14年間、腰痛に苦しめられた著者。寝たきりになり、「死ぬか、治すか」の二択にまで追い込まれた経験から辿り... もっと読む

「つらい冷え性」がいますぐ治る本

坂戸孝志 電子書籍 2012年11月2日 ブックライブで見る ブックライブ ¥ 500
温めるだけでは、冷え性は治らない!本書では、ベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を... もっと読む
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