奥村歩のおすすめランキング

プロフィール

医学博士。おくむらメモリークリニック院長。岐阜大学医学部卒業、同大学大学院博士課程修了。アメリカ・ノースカロライナ神経科学センターに留学後、岐阜大学附属病院脳神経外科病棟医長併任講師等を経て、2008年に「おくむらクリニック」を開院。「もの忘れ外来」を中心に、全国から毎日100人以上の受診者が来院し、これまでに10万人以上の脳を診断。脳神経外科医として認知症やうつ病に関する診察も多く経験し、日本脳神経外科学会(評議員)・日本認知症学会(認定専門医・指導医)・日本うつ病学会他の学会で活躍している。

奥村歩のおすすめランキングのアイテム一覧

奥村歩のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス)』や『もの忘れとウツがなくなる「脳」健康法 (静山社文庫)』や『脳の老化を99%遅らせる方法 疲れを脳にため込まない37の新習慣』など奥村歩の全43作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス)

72
3.13
奥村歩 2011年8月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

読みやすかったけど、今まで聞いたことのある話が多く感じた。 習慣化に関する本を読んだことが無い人や、復習として読むにはいいかも。 もっと読む

もの忘れとウツがなくなる「脳」健康法 (静山社文庫)

26
3.29
奥村歩 2011年4月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

規則正しい生活が一番大切なんだよね。いや、分かってても難しいんですが。でも認知症とか怖いから、予防しなくちゃなぁ。 もっと読む

脳の老化を99%遅らせる方法 疲れを脳にため込まない37の新習慣

26
2.50
奥村歩 2016年11月23日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

物忘れ外来の医師。サクッと読めるので、要点を実践してみましょう。抽象的な表現が多いです。 要するに年を取っても脳を衰えさせたくなければ、とにかく自分を諦... もっと読む

音楽で脳はここまで再生する―脳の可塑性と認知音楽療法

22
2.00
奥村歩 2008年5月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

前半は効果のあった実例集。 後半は脳科学の歴史~音楽療法と関係のある最近のトピックスまで、広く浅く。 どっちを取っても中途半端な感は否めません。 ... もっと読む

もの忘れは治る! 40代~60代の「問題ないもの忘れ」と「危ないもの忘れ」

20
3.33
奥村歩 2013年11月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

アルツハイマーの心配と物忘れの心配。それらについて書いた本で、記憶術も少し書かれている。 ただ、これと言って目新しくもなく。 もっと読む

10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった (青春新書インテリジェンス)

17
4.25
奥村歩 2017年7月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

内容はシンプルだったが、考えさせられた。 「スマホ認知症」「スマホ脳」という往年のゲーム脳論を彷彿させる言葉を造りながらも、押し付けがましさの少ない主張... もっと読む

「もの忘れ外来」100問100答 認知症が気になるあなたとご家族のために

16
3.67
奥村歩 2012年4月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

危ないもの忘れは、 ・エピソード記憶の障害 ・見当識の障害 ・病識がない ・性格が変化する ・歩行機能が落ちる など。 ストレスや気が散るこ... もっと読む

ボケない技術(テク)―「もの忘れ外来」の現場から

12
2.60
奥村歩 2007年8月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

認知症についての基本知識が得られ、その予防の重要性と具体的方法について解説されている。 もっと読む

認知症の「家族」と暮らす技術

12
4.00
奥村歩 2015年2月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

認知症の基本を網羅的に学ぶ導入本として読みやすい。内容は他の認知症の本とほとんど同じであるが、対応の仕方のパターンが数種類例示されている点が良い。再読予定... もっと読む

あなたの脳は一生あきらめない!

12
3.40
奥村歩 2016年7月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

アミロイドβよりも、認知予備力のほうが多ければ、認知症にはならない 認知予備力;脳細胞の個数ではなく、脳細胞同士が手をつなぐ力 3大認知症;アル... もっと読む

うつにならない技術(テク) 脳神経外科医が教える「予防」と「気づき」

9
2.00
奥村歩 2009年5月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

メールやインターネットの普及速度とうつ病の急増は事実シンクロしている。考えれば当たり前なんだけど、ディスプレイ見る時間を減らして五感をフルに刺激して脳みそ... もっと読む

誤解さえしなければ認知症は怖くない! 2万人の認知症患者を診てきた専門医が「45の誤解」を解く

8
3.67
奥村歩 2014年5月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

認知症は、家族がそうなって初めて慌てて勉強を始める、そんな「病気」。そう、病気だから相手をちゃんと知らないとただただ不安で消耗するだけ。 もっと読む

脳を休める技術

8
2.50
奥村歩 2018年2月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

脳を休めることの大切さを感じる もっと読む

ボケがきた?どこにきた だれにきた―今なら間に合う4つの生活習慣

4
奥村歩 2012年5月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

物忘れはボケか? 日常の行動を例に、物忘れとボケの境界を説明してくれています。 もっと読む
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