奥田弘美のおすすめランキング

プロフィール

精神科医／日本医師会認定産業医／労働衛生コンサルタント

「2020年 『選ばれ続けるクリニックをつくる本【電子版付】』 で使われていた紹介文から引用しています。」

奥田弘美のおすすめランキングのアイテム一覧

奥田弘美のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』や『不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方』や『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』など奥田弘美の全69作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

1879人
4.00
175件
中村恒子 本 2018年6月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

精神科医の奥田弘美さんが、88歳現役の精神科医中村恒子さんの語りを聞き書きされた本書は、中村さんの語りそのままを筆記してあるので、言葉もほんわかすっと心に... もっと読む
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不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

626人
3.62
46件
中村恒子 本 2021年8月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

よく言われている事が書かれているだけだけれど、改めて人生の先輩に言われると心がほっとした。 　 　一番心に残ったのは、「今」を大切に生きる！ということ… ... もっと読む
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心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

337人
3.90
46件
中村恒子 電子書籍 2018年6月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

九十歳間近の現役精神科医の方への聞き書き。よきアドバイスばかりで大変ありがたかった。 もっと読む
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「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

193人
3.56
19件
奥田弘美 本 2021年6月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

驚くような内容はなかったと思う 心が弱ってきたら 寝る 食べる 体動かす などが大切だと再認識した。 もっと読む
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何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから

何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから

110人
3.55
11件
奥田弘美 本 2014年3月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

文字通り、痩せるためにはどういう脳の使い方をすれば良いかについて書いた一冊。 「不必要に食べる習慣をなくす」ということが簡単なようで一番難しいと感じ... もっと読む
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精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術 (美人時間シリーズ)

精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術 (美人時間シリーズ)

107人
3.00
17件
奥田弘美 本 2015年2月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

まさしく！散々片付け本を読んだけど、物が減らせない〜というトラウマから解放させてくれる、ある意味言い訳本⁉︎。でも、清潔にしてさえいれば、多少散らかってて... もっと読む
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ストレス・疲れがみるみる消える! 1分間 どこでもマインドフルネス

ストレス・疲れがみるみる消える! 1分間 どこでもマインドフルネス

75人
3.00
8件
奥田弘美 本 2016年11月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

『ぷち瞑想』と似てるかな。 目新しいことはないれけど、図解があるなど読みやすいものだった。やってみようのあとに、効果やポイント、知識があるのも良かった。 もっと読む
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草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術

草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術

59人
3.29
5件
奥田弘美 本 2009年5月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ストレスを減らすためにどういう心構えでいるといいか参考になった。 もっと読む
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図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術 (仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!)

図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術 (仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!)

57人
2.92
7件
奥田弘美 本 2016年9月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

この本にもマインドフルネス瞑想が出てきた。 ビジネスの世界でも心理の世界でも有用なものだと分かった。やってみようと思った。 死ぬときに「わがままに... もっと読む
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ココロ・デトックス～「ココロの洗濯」をすれば、いいことがいっぱい舞い込んでくる！

ココロ・デトックス～「ココロの洗濯」をすれば、いいことがいっぱい舞い込んでくる！

49人
3.35
4件
奥田弘美 本 2006年10月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

■書名 書名：ココロ・デトックス~「ココロの洗濯」をすれば、いいことがいっぱい舞い込んでくる！ 著者：奥田 弘美 ■概要 「医学+コー... もっと読む
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不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

49人
3.67
4件
中村恒子 電子書籍 2021年8月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

92歳の精神科医と50代の精神科医の二人の対談。それぞれの人生の経験の話が貴重だ。「どうしたら、心安らかに、うまいこと老いる生き方ができるのか？」をテーマ... もっと読む
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一流の人は、なぜ眠りが深いのか? (知的生きかた文庫)

一流の人は、なぜ眠りが深いのか? (知的生きかた文庫)

44人
3.44
3件
奥田弘美 本 2015年9月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分の経験、体験と近い。ストレスと睡眠の関係については納得性が高く、仕事で悩みがあるときに読み直して睡眠の大切さを再認識したくなる本。 もっと読む
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思い込みから解放されたらするっとやせて２０年リバウンド知らず！　精神科医の脳ダイエット

思い込みから解放されたらするっとやせて２０年リバウンド知らず！　精神科医の脳ダイエット

42人
3.23
8件
奥田弘美 電子書籍 2016年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

○時間になったから食べるのではなくお腹が空くまで食べるな ○腹八分目にしろ ○１野菜類、２タンパク質類、３脂質糖質の順で食べろ という内容。 お腹... もっと読む
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図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる

図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる

37人
3.58
7件
奥田弘美 本 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

こりこり もっと読む
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何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから (扶桑社新書)

何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから (扶桑社新書)

30人
2.71
1件
奥田弘美 本 2016年3月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

　2014年に出された同名の本の新書化。 　しかしながら「思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット」と底本... もっと読む
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部下をうつにしない上司の教科書

部下をうつにしない上司の教科書

27人
3.50
8件
奥田弘美 本 2012年12月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

図書館で借りた。切ない もっと読む
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思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット

思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット

27人
2.50
1件
奥田弘美 本 2016年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

　おお、わかりやすい。そして合理的だ！と思わせる一冊。おなかが空くまでご飯食べなければ良いのね。 　……確かに。 もっと読む
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ココロ充電池 ストレス簡単計算式 (Sanctuary Books)

ココロ充電池 ストレス簡単計算式 (Sanctuary Books)

23人
3.25
4件
奥田弘美 本 2007年7月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「ココロは5つの充電池である。 残量はストレスによって減り、 リラックス、ワクワクによって増える。」 これを前提に、 自分の今の「充電状態... もっと読む
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こころのパワーの取り戻し方

こころのパワーの取り戻し方

23人
4.14
5件
奥田弘美 本 2009年2月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

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もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない!―こころがラクになるセルフサポートコーチング

もう、「イヤな気持ち」にふりまわされない!―こころがラクになるセルフサポートコーチング

23人
3.67
4件
奥田弘美 本 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

セルフサポートコーチングについて知りたくて読書。 日本で初めて医学にコーチングを取り入れたパイオニアとプロフィールで紹介されている著者は、過去に複数... もっと読む
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奥田弘美に関連する談話室の質問

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