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安藤俊介

安藤俊介のおすすめランキング

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プロフィール

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。日本のアンガーマネジメントの第一人者。アメリカのナショナルアンガーマネジメント協会では最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人で唯一登録されている。著作は中国、台湾、韓国、タイ等でも翻訳され累計50万部を超える。

「2020年『みんなの怒りスイッチをさがせ！』で使われていた紹介文から引用しています。」

安藤俊介のおすすめランキングのアイテム一覧

安藤俊介のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『アンガーマネジメント入門 (文庫)』や『「怒り」が消える心のトレーニング特装版 [図解]アンガーマネジメント超入門』や『怒りが消える心のトレーニング [図解]アンガーマネジメント超入門』など安藤俊介の全94作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

アンガーマネジメント入門 (文庫)

アンガーマネジメント入門 (文庫)

1386人

3.60

安藤俊介本 2016年9月7日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

「感情」の中でもとくにマイナスな結果を引き起こす原因となりがちな「怒り」に正しく対処することで、健全な人間関係をつくりあげる知識・技術を習得すること　これ... もっと読む

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「怒り」が消える心のトレーニング特装版 [図解]アンガーマネジメント超入門

「怒り」が消える心のトレーニング特装版 [図解]アンガーマネジメント超入門

953人

3.78

安藤俊介本 2021年10月22日

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感想・レビュー

どうしたって、日常にはイラッとする事がたくさんある親の介護に伴う兄弟間のイザコザ、夫婦間のイライラモヤモヤ、などなど… うまく処理できたら良いなぁ... もっと読む

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怒りが消える心のトレーニング [図解]アンガーマネジメント超入門

怒りが消える心のトレーニング [図解]アンガーマネジメント超入門

828人

3.79

安藤俊介本 2018年9月26日

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感想・レビュー

日経ビジネス人文庫の『アンガーマネジメント大全』を読んだ後だったので酷く薄く感じた。ただ、分かりやすさはピカイチだろう。半分はマンガ、半分は文章で、そ... もっと読む

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はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

633人

3.37

安藤俊介本 2016年9月10日

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感想・レビュー

怒ったことに後悔しない。怒りをゼロにするのではなく、どうコントロールしていくか。自分のこうあるべきが、怒りにつながる。怒りをマネジメントする対処法は前か... もっと読む

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「怒り」のマネジメント術できる人ほどイライラしない (朝日新書 313)

「怒り」のマネジメント術できる人ほどイライラしない (朝日新書 313)

503人

3.58

安藤俊介本 2011年9月13日

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感想・レビュー

アンガーマネジメントの入門書です。アレルギーと同じメカニズムで起こる怒りに対して、即効性のある対症療法と長期的な体質改善の方法を提案しています。コ... もっと読む

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ムカムカドッカーン!

ムカムカドッカーン!

474人

3.61

ミレイユ・ダランセ本 2020年5月18日

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感想・レビュー

思ってたんと違ったけど、子どもたちに読んであげればよかったかも。言葉足らずって思ってしまったのと、アンガーマネジメント？？なのか？って思ってしまって読まな... もっと読む

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あなたのまわりの怒っている人図鑑事例に学ぶアンガーマネジメント

あなたのまわりの怒っている人図鑑事例に学ぶアンガーマネジメント

372人

3.33

安藤俊介本 2020年7月22日

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感想・レビュー

やたら怒っている人を見かけ、なぜここまで怒ってるんだろうと思うことが多々。自身は怒らない（怒れない）方だと思っている分、キレてた時に激しくなりがちなのか... もっと読む

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もう怒りで失敗しない! アンガーマネジメント見るだけノート

もう怒りで失敗しない! アンガーマネジメント見るだけノート

371人

3.70

安藤俊介本 2021年8月10日

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感想・レビュー

非常に自分にとってしっくりくる本の内容だった。怒りなどの感情コントロールについては何冊か本を読んでみたが、この本は文章が簡潔にまとめられており読みやす... もっと読む

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いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント

いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント

331人

3.59

戸田久実本 2016年10月5日

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感想・レビュー

おこりっぽい人は、子供っぽいと思われ、さらに面倒な人だと思われます。いつの間にか一人ぼっちになり、自分自身も疲れてしまうことが多いでしょう。うまく怒れない... もっと読む

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールするはじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールするはじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

275人

3.43

安藤俊介電子書籍 2016年9月10日

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感想・レビュー

怒りに任せて自分のコントロールを失い、人生を棒に振る。そんな失敗をしない為にも、ついカットなる人には読んでほしい。すぐカッとなる人は、怒りを入れるコップの... もっと読む

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アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

236人

3.49

安藤俊介電子書籍 2016年9月7日

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感想・レビュー

ストレス社会を生きる上で嫌な出来事と怒りは切っても切り離せません。しかし、怒りに任せてやり返してしまえば、社会的に一発でアウトということもあります。 ... もっと読む

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アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング [図解]

アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング [図解]

232人

3.66

安藤俊介電子書籍 2018年9月26日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

いつでも冷静になろう(°▽°) もっと読む

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アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング [図解] (特装版)

アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング [図解] (特装版)

228人

3.45

安藤俊介電子書籍 2021年10月22日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

トラブルには自分から関わらない様にして逃げる。通勤電車等の公共の場所でイライラするときは、その場から離れる。アンガーマネージメントの基本をおさらいすること... もっと読む

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「怒り」を上手にコントロールする技術アンガーマネジメント実践講座 (PHPビジネス新書)

「怒り」を上手にコントロールする技術アンガーマネジメント実践講座 (PHPビジネス新書)

224人

3.59

安藤俊介本 2018年11月18日

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感想・レビュー

自分が怒る理由それはコアビリーフにある。自分の『べき』が目の前で裏切られたとき人は怒る。わたしが大切にしているのは人の話をきくこと。自分も... もっと読む

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アンガー・マネジメントイライラ、ムカムカを一瞬で変える技術

アンガー・マネジメントイライラ、ムカムカを一瞬で変える技術

209人

3.53

安藤俊介本 2008年9月21日

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感想・レビュー

自分はなぜ怒っているのか、ではなく自分は怒りをコントロールしてどうなりたいか。もっと読む

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イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック

イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック

206人

2.88

安藤俊介本 2018年1月19日

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感想・レビュー

最近、小さなことにイライラしてしまい、悩んでいる。自分でも原因が分からない。「できるだけ怒らない」ようにするために、好きな作家さんの小説を読んで、ブクロ... もっと読む

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実践アンガーマネジメント「怒り」を生かす (文庫)

実践アンガーマネジメント「怒り」を生かす (文庫)

189人

3.62

安藤俊介本 2020年1月7日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

怒りに負ける人にならないなめにどうすればいいか. . 失ったものは元には戻らないBy孫子. 怒らないではなく怒りと適切に付き合う. イライラを生みやすい〜... もっと読む

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私は正しいその正義感が怒りにつながる

私は正しいその正義感が怒りにつながる

185人

2.81

安藤俊介本 2021年3月15日

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感想・レビュー

アンガーマネジメントの本。自分の中での正義は必ずしも世の正義とは異なる。正義は同調圧力など行動や気持ちを狭める。正義ではないが、良かれと思って話したこ... もっと読む

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タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳

タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳

182人

3.51

安藤俊介本 2022年6月22日

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感想・レビュー

「怒る必要のあることには上手に怒り、怒る必要のないことにら怒らなくて済むようになる」のを目指すのがアンガーマネジメント、とのこと。モヤモヤした気持ちは... もっと読む

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なぜ私は怒れないのだろう

なぜ私は怒れないのだろう

175人

3.38

安藤俊介本 2021年11月15日

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感想・レビュー

なぜ怒れないのかを言語化してくれ、怒るために必要なことをわかりやすく教えてくれる本個人的には怒り上手はリクエスト上手という節が一番腑に落ちた怒ることに... もっと読む

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