宗田哲男のおすすめランキング

プロフィール

1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科入学。その後医師を志し73年帝京大学医学部入学。卒業後に宗田マタニティクリニックを開院。主著に『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』(光文社)。

「2018年 『「糖質オフ」パンでおいしく満足!クラウドブレッドレシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

宗田哲男のおすすめランキングのアイテム一覧

宗田哲男のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)』や『甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 (朝日新書)』や『ケトン体が人類を救う~糖質制限でなぜ健康になるのか~ (光文社新書)』など宗田哲男の全19作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)

297
3.88
宗田哲男 2015年11月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

http://dentlib.nihon-u.ac.jp/opac/opac_details/?lang=0&amode=11&bibid=1000074... もっと読む

甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 (朝日新書)

105
3.84
宗田哲男 2018年1月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

なぜ、アルコール依存症は、世間で「病気」として認知度が高いのに、 【砂糖依存症】は、認知度が低いのか不思議でなりません。 砂糖は、炭水化物で、かつ二糖類... もっと読む

ケトン体が人類を救う~糖質制限でなぜ健康になるのか~ (光文社新書)

85
4.13
宗田哲男 電子書籍 2015年11月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

糖質制限に興味を持って読んでみました。 産科医の先生の著書。自身が糖尿病になって糖質制限をして治したことがきっかけで、妊娠糖尿病の治療にも糖質制限を導入... もっと読む

スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい!

15
3.40
宗田哲男 電子書籍 2017年4月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ムックなのに文字ばかりで実用性に欠けるかと。 もっと読む

「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 病気にならない体へ変わる〝正しい糖質制限〞

13
宗田哲男 2017年5月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ひとまず試してみようかなと思いました。とはいえ、中々難しそうなのでできる範囲でという感じですが。 ロジカルに「ケトン体」の良さを説いている所に、面白さがあ... もっと読む

ケトン体でやせる!バターコーヒーダイエット

5
3.50
宗田哲男 2017年12月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

イッテQでイモトさんがアイガーに登ったときだったかな?番組で紹介されているのをみて興味をもちました。 我ながら「この体重キープするように補正かけてんのか」... もっと読む

ケトン体が人類を救う〜糖質制限でなぜ健康になるのか〜

1
宗田哲男 電子書籍 2015年12月18日 BookLive!で見る BookLive! ¥ 820

感想・レビュー

食事の常識が今どんどん変わってきているのが非常に面白い。 しかし昔の食に関する実験・統計というのがいかに適当だったのかというのにはびっくりします。 現... もっと読む
著者は赤ちゃんや胎児の臍帯血や絨毛のケトン体(体内の脂肪の分解によって生まれる物質)の濃度を多数測定、基準値の20〜30... もっと読む

甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

1
宗田哲男 電子書籍 2018年1月19日 BookLive!で見る BookLive! ¥ 600
なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手... もっと読む
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