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小林邦之のおすすめランキング

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プロフィール

1965年7月18日生まれ。18歳のときにモトクロスレース中の事故により2年間のリハビリを行いその過程でトレーニングや整体療法に出会う。1986年より、まだ日本では馴染みの薄かったパーソナルトレーナーとして活躍。セノー株式会社のアドバイザーを皮切りにAFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会）の日本支部にてパーソナルトレーナーの養成をする。現、日本こどもフィットネス協会アドバイザー。ホットヨガLAVAアドバイザー。VAJA(バイタル・アーキテクト・ジョイント・アソシエーション)代表。均整術師。

「2018年 『カタイ体が若返る！やわらかストレッチ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

小林邦之のおすすめランキングのアイテム一覧

小林邦之のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『らくらくストレッチ体操』や『硬いカラダにホントによく効くストレッチ』や『カタい体が若返る!やわらかストレッチ』など小林邦之の全8作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

らくらくストレッチ体操

らくらくストレッチ体操

17人
3.00
2件
小林邦之 本 2014年6月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2014/10/12 移動中 もっと読む
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硬いカラダにホントによく効くストレッチ

硬いカラダにホントによく効くストレッチ

6人
3.50
1件
小林邦之 本 2015年7月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

太ももの引き締めと、冷え性の改善が目的。 ついつい毎日バタバタしていて、リラックスしてストレッチをする時間を作るのを忘れてしまうけど、なるべくお風呂上が... もっと読む
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カタい体が若返る!やわらかストレッチ

カタい体が若返る!やわらかストレッチ

5人
小林邦之 本 2018年8月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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1日90秒 肩甲骨Xポーズダイエット

1日90秒 肩甲骨Xポーズダイエット

3人
小林邦之 本 2011年5月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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はじめてのウエイトトレーニング―筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解 (からだ読本シリーズ)

はじめてのウエイトトレーニング―筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解 (からだ読本シリーズ)

1人
2.00
小林邦之 本 1999年2月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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バンデージング・ダイエット (別冊すてきな奥さん)

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小林邦之 本 2007年10月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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【バーゲンブック】 1日90秒肩甲骨Xポーズダイエット

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小林邦之 本 2011年5月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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硬いカラダにホントによく効くやせるストレッチ

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