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小関勲のおすすめランキング

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プロフィール

1973年、山形県生まれ。1999年から始めた〝ボディバランスボード〟の開発・製作・販売をきっかけに多くのオリンピック選手、プロスポーツ選手に接する中で、身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。その身体全体を見つめた独自の指導は、多くのトップアスリートたちから厚い信頼を得て、現在は日本全国で指導、講演、講習会活動を行なっている。平成22〜25年度オリンピック強化委員(マネジメントスタッフ)、著書『新装改訂版ヒモトレ』『ヒモトレ革命』(甲野善紀と共著)『ヒモトレ入門』など。

「2020年 『ヒモトレ介護術』 で使われていた紹介文から引用しています。」

小関勲のおすすめランキングのアイテム一覧

小関勲のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ヒモトレ革命 繋がるカラダ動けるカラダ』や『ヒモトレ 新装改訂版 ヒモ一本のカラダ革命健康体を手に入れる!』や『小関式 心とカラダのバランス・メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)』など小関勲の全15作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

ヒモトレ革命 繋がるカラダ動けるカラダ

ヒモトレ革命 繋がるカラダ動けるカラダ

77人
4.00
8件
小関勲 本 2016年10月20日 本で見る 本

感想・レビュー

理屈は後付けでいい、まずはやってみる。そういう大切さ。 もっと読む
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ヒモトレ 新装改訂版 ヒモ一本のカラダ革命健康体を手に入れる!

ヒモトレ 新装改訂版 ヒモ一本のカラダ革命健康体を手に入れる!

47人
3.83
5件
小関勲 本 2016年6月20日 本で見る 本

感想・レビュー

体にヒモを巻くことで、無駄に力が入っている部分が抜け、安定したり、動きやすくなったりするという。 その巻き方、ヒモの使い方を紹介している。 難しい... もっと読む
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小関式 心とカラダのバランス・メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)

小関式 心とカラダのバランス・メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)

35人
4.56
5件
小関勲 本 2013年10月29日 本で見る 本

感想・レビュー

体、バランスの捉え方、ストンとハラに落ちる説明に感銘を受ける。 ヒモトレ、バランスボードにハマっている私に、頭を柔らかくしつつ、理解させてくれる本だ。 もっと読む
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ヒモトレ 肩コリからスポーツまで/締めるとカラダは動き出す!

ヒモトレ 肩コリからスポーツまで/締めるとカラダは動き出す!

21人
3.33
2件
小関勲 本 2014年2月14日 本で見る 本

感想・レビュー

帯裏 「カラダの一部をヒモで拘束することで、全体のバランスが得られるという発想は、感性豊かな小関氏ならでは。効果があることは医学部でも認めているので、さ... もっと読む
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ヒモトレ入門

ヒモトレ入門

15人
3.00
1件
小関勲 本 2017年5月22日 本で見る 本

感想・レビュー

見返し 一本のヒモが、あなた本来のバランスを取り戻します。 裏表紙 この本とDVDでは、ヒモトレの基本 ｢ヒモエクササイズ」と｢ヒモ巻き｣を紹介し... もっと読む
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ヒモトレ介護術 がんばらない、カラダが目覚める

ヒモトレ介護術 がんばらない、カラダが目覚める

15人
3.00
2件
浜島貫 本 2020年9月11日 本で見る 本

感想・レビュー

立ち読み ヒモ一本でこんな回復するなら、、 試してみたい もっと読む
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ひもを巻くだけで体が変わる!痛みが消える! 腰、ひざ、首、肩の激痛が消失!医師が太鼓判! (マキノ出版ムック)

ひもを巻くだけで体が変わる!痛みが消える! 腰、ひざ、首、肩の激痛が消失!医師が太鼓判! (マキノ出版ムック)

9人
4.00
1件
小関勲 雑誌 2016年10月15日 本で見る 本
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ヒモトレ リニューアル版 ひも一本でカラダが楽に動き出す!

ヒモトレ リニューアル版 ひも一本でカラダが楽に動き出す!

8人
小関勲 本 2024年3月6日 本で見る 本
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動画でわかる ヒモトレ入門 ヒモさえあればどこでもできる おどろくほど楽になる

動画でわかる ヒモトレ入門 ヒモさえあればどこでもできる おどろくほど楽になる

7人
小関勲 本 2023年1月13日 本で見る 本
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ヒモトレ革命: 繫がるカラダ 動けるカラダ

ヒモトレ革命: 繫がるカラダ 動けるカラダ

6人
4.00
1件
小関勲 電子書籍 2016年10月19日 本で見る 本

感想・レビュー

どうもこのコロナ下で急に運動不足になって、ここ数ヶ月慢性的な肩こりに悩まされてきた。 どうにかできないものかと本書を手に取った。信用している甲野善紀氏の... もっと読む
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小関式　心とカラダのバランス・メソッド

小関式　心とカラダのバランス・メソッド

4人
4.00
小関勲 電子書籍 2013年11月1日 本で見る 本
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ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ

ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ

2人
小関勲 電子書籍 2024年3月1日 本で見る 本
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小関式　心とカラダのバランス・メソッドの詳細を見る

小関式　心とカラダのバランス・メソッド

小関勲 電子書籍 2014年9月17日 auブックパスで見る auブックパス ￥ 1080
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健康体を手に入れる! ヒモトレ: ヒモ一本のカラダ革命

健康体を手に入れる! ヒモトレ: ヒモ一本のカラダ革命

小関勲 電子書籍 2016年6月16日 本で見る 本
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小関式　心とカラダのバランス・メソッド

小関式　心とカラダのバランス・メソッド

小関勲 電子書籍 2013年12月9日 hontoで見る honto
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全15アイテム中 1 - 15件を表示
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