小関勲のおすすめランキング

プロフィール

1973年、山形県生まれ。1999年から始めた〝ボディバランスボード〟の開発・製作・販売をきっかけに多くのオリンピック選手、プロスポーツ選手に接する中で、身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。その身体全体を見つめた独自の指導は、多くのトップアスリートたちから厚い信頼を得て、現在は日本全国で指導、講演、講習会活動を行なっている。平成22〜25年度オリンピック強化委員(マネジメントスタッフ)、著書『新装改訂版ヒモトレ』『ヒモトレ革命』(甲野善紀と共著)『ヒモトレ入門』など。

「2020年 『ヒモトレ介護術』 で使われていた紹介文から引用しています。」

小関勲のおすすめランキングのアイテム一覧

小関勲のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ヒモトレ革命 繫がるカラダ 動けるカラダ』や『新装改訂版 ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! ヒモトレ』や『小関式 心とカラダのバランス・メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)』など小関勲の全9作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

ヒモトレ革命 繫がるカラダ 動けるカラダ

47
4.50
小関勲 2016年10月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

理屈は後付けでいい、まずはやってみる。そういう大切さ。 もっと読む

新装改訂版 ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! ヒモトレ

31
4.33
小関勲 2016年6月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

割とすぐに実践できるものが多く、確かにその効果はありそうです。 ヒモだけでこんなに変わるのか!…っと驚くこともありました。 僕の評価はA-にします。 もっと読む

小関式 心とカラダのバランス・メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)

30
4.50
小関勲 2013年10月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

体、バランスの捉え方、ストンとハラに落ちる説明に感銘を受ける。 ヒモトレ、バランスボードにハマっている私に、頭を柔らかくしつつ、理解させてくれる本だ。 もっと読む

ヒモ付き 締めるとカラダは動き出す! ヒモトレ

20
3.33
小関勲 2014年2月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

帯裏 「カラダの一部をヒモで拘束することで、全体のバランスが得られるという発想は、感性豊かな小関氏ならでは。効果があることは医学部でも認めているので、さ... もっと読む

DVD付き ヒモトレ入門

15
3.00
小関勲 2017年5月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

見返し 一本のヒモが、あなた本来のバランスを取り戻します。 裏表紙 この本とDVDでは、ヒモトレの基本 「ヒモエクササイズ」と「ヒモ巻き」を紹介し... もっと読む

ヒモトレ革命: 繫がるカラダ 動けるカラダ

2
5.00
小関勲 電子書籍 2016年10月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

どうもこのコロナ下で急に運動不足になって、ここ数ヶ月慢性的な肩こりに悩まされてきた。 どうにかできないものかと本書を手に取った。信用している甲野善紀氏の... もっと読む
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