山本圭一のおすすめランキング

プロフィール

パーソナルトレーナー。自衛隊仕込のハードなトレーニングをベースにトレーナーとしての知識と経験を積み上げ、現在はメンタル領域のエビデンスにも力を入れている理論派。

「2018年 『自宅でできる! 筋力トレーニング大全』 で使われていた紹介文から引用しています。」

山本圭一のおすすめランキングのアイテム一覧

山本圭一のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『基礎から学べる! 世界標準のSCM教本』や『時空の扉を抜けて (創元推理文庫―ダーコーヴァ年代記・外伝)』や『ゼロからはじめるプロテイン生活 あなたには、なぜプロテインが必要なのか?』など山本圭一の全15作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

基礎から学べる! 世界標準のSCM教本

50
3.73
山本圭一 2021年3月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

SCMの概要を掴むのに最適。専門用語も漏れなくはあくできる もっと読む

ゼロからはじめるプロテイン生活 あなたには、なぜプロテインが必要なのか?

22
3.25
山本圭一 2019年6月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

https://opac.kokushikan.ac.jp/Main/Book?book_id=TS01591586&q=24&qt=0&qp=0&qv=... もっと読む

自宅でできる! 筋力トレーニング大全

17
3.00
山本圭一 2018年5月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

著者の山本圭一さんには『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか?』を読んで心服してた。なので、本書をBOOKOFFで見つけたときは即購入。しかも191円! ... もっと読む

鍛錬の流儀

7
4.00
山本圭一 2017年9月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

武道書のコーナーにあったので、山ごもりでもしてひたすら武道の鍛錬している人の本だと思ったら全然違った。 予想は裏切られたが本の内容は面白かった。 ... もっと読む
全15アイテム中 1 - 15件を表示
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