ブクログ >
山田豊文

山田豊文のおすすめランキング

この著者の新刊を通知する

プロフィール

山田豊文（やまだ・とよふみ）
杏林予防医学研究所所長。日本幼児いきいき育成協会（JALNI）会長。
あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年に「杏林アカデミー」を開校。講座を通じて、細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動、2022年に現法人名に変更。子どもの健全な育成を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している。
主な著書に『細胞から元気になる食事』（新潮社）、『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』（河出書房新社）、『脳と体が若くなる断食力』（青春出版社）など。

「2022年『脳に効く！「聞こえない音」と「見えない光」』で使われていた紹介文から引用しています。」

山田豊文のおすすめランキングのアイテム一覧

山田豊文のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『病気がイヤなら「油」を変えなさい! 危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法』や『脳がよみがえる断食力 (青春新書インテリジェンス)』や『細胞から元気になる食事 (新潮文庫)』など山田豊文の全56作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

病気がイヤなら「油」を変えなさい! 危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法

病気がイヤなら「油」を変えなさい! 危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法

213人

3.78

山田豊文本 2010年8月3日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

この本はある本を読んでいて参照文献として紹介されたもので、私が転職をしたばかりのころ(2007年）に発行された本です。どの油が体に良いかということを、ある... もっと読む

レビューを読む

脳がよみがえる断食力 (青春新書インテリジェンス)

脳がよみがえる断食力 (青春新書インテリジェンス)

195人

3.39

山田豊文本 2009年1月6日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

断食の効用についてを論理的に説明してくれている。断食は科学から宗教に根差した考えであることを知れる。具体的なやり方も書いてあるのですぐに実践できる。 ... もっと読む

レビューを読む

細胞から元気になる食事 (新潮文庫)

細胞から元気になる食事 (新潮文庫)

167人

3.81

山田豊文本 2009年3月2日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

分子栄養学の本。分子同士の関係性が面白かった。エビデンスがあればもっと良かったけど、そんな都合よくエビデンスはないのだろう…… 読み返してまとめたい。もっと読む

レビューを読む

食べない人は病気にならない脳と細胞を最大に活性化させる生活術

食べない人は病気にならない脳と細胞を最大に活性化させる生活術

74人

3.35

山田豊文本 2011年7月6日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

・牛乳100gに100mgのカルシウムが入っているのに対してマグネシウムは10mg。こう見て取れる様に、牛乳を飲むとカルシウムとマグネシウムのバランスが... もっと読む

レビューを読む

脳と体が若くなる断食力 (青春文庫)

脳と体が若くなる断食力 (青春文庫)

69人

3.42

山田豊文本 2019年5月10日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

断食のことについて丸々一冊書いてあって面白かった。ぜひ読み返して試してみたい。ただ、熱にうかされて何でもすぐに記憶できるようになった人の話との結びつけ方は... もっと読む

レビューを読む

マンガ読んだらヤセる本

マンガ読んだらヤセる本

68人

3.59

ミイダチエ本 2012年3月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

第3章「食」を見直す”生活革命” 健康的で自然な生き方をしていれば、体重と体調が正しいところに落ち着く。第4章生きるリズムを取り戻す 1日3食は食... もっと読む

レビューを読む

【図解】脳がよみがえる断食力

【図解】脳がよみがえる断食力

59人

3.00

山田豊文本 2016年4月29日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

一日二食、小食のすすめ。体に良いものを選んで摂取する。もっと読む

レビューを読む

死ぬまで元気に生きるための七つの習慣自然的生活のすすめ

死ぬまで元気に生きるための七つの習慣自然的生活のすすめ

56人

3.43

山田豊文本 2016年2月17日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

私が実践している一日二食や玄米菜食を裏付けしてもらった感じです。この生活をしていて、本当に健康になりました。カネミ油症の治療に断食が有効であったこと、初... もっと読む

レビューを読む

なぜ、マーガリンは体に悪いのか? (健康人新書)

なぜ、マーガリンは体に悪いのか? (健康人新書)

51人

3.42

山田豊文本 2015年3月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

健康全般について知識を得ることができます。マーガリンとショートニングは摂らないことを決意しました。そのかわり、エキストラヴァージンオリーブオイ... もっと読む

レビューを読む

ファスティングダイエットジュースを飲んで体のあぶらを落とす簡単食事法

ファスティングダイエットジュースを飲んで体のあぶらを落とす簡単食事法

46人

3.47

山田豊文雑誌 2003年1月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

ファスティングのやり方は分かったのでやってみたいと思ったのは良いことだったんですが、後半部分のマゴワヤサシイの紹介レシピの内容が引っかかりました。山... もっと読む

レビューを読む

「老けない体」は骨で決まる (青春新書INTELLIGENCE)

「老けない体」は骨で決まる (青春新書INTELLIGENCE)

42人

3.83

山田豊文本 2012年12月4日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

2013/09/20 もっと読む

レビューを読む

細胞から元気になる食事

細胞から元気になる食事

38人

3.58

山田豊文本 2006年4月28日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

先日読んだ「夫婦で楽しむ、ファスティング入門」の著者の本。「マゴワヤサシイ」を基本にした食事はなるほどと思った。身体にとって何が良くて、何が悪いのか。... もっと読む

レビューを読む

「食」を変えれば人生が変わる病気にならない体を手に入れる食の改善法 (河出文庫)

「食」を変えれば人生が変わる病気にならない体を手に入れる食の改善法 (河出文庫)

38人

3.11

山田豊文本 2009年5月2日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

牛乳が身体に悪いとされる点。以下、書籍より諸々。乳糖を分解する酵素が日本人はない。牛乳にはマグネシウムがカルシウムの1/10程度しかない（同等量無... もっと読む

レビューを読む

夫婦で楽しむ、ファスティング入門

夫婦で楽しむ、ファスティング入門

38人

2.67

山田豊文本 2015年2月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

私にとってファスティングのむつかしさは、大きく２つあります。慣れ親しんだ食習慣とそれに伴う口さみしさという物足りなさ。長年の食生活のおかげで1日3... もっと読む

レビューを読む

老けない体をつくる食べ方食べるほど体が若返る (TJMOOK)

老けない体をつくる食べ方食べるほど体が若返る (TJMOOK)

38人

2.80

山田豊文雑誌 2016年3月3日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

全粒穀物＋具だくさんみそ汁。小食と咀嚼。アマニオイルをスプーン1～2杯納豆や冷ややっこ、みそ汁にいれる。間食は果物、干し芋。料理の甘味は、... もっと読む

レビューを読む

老けない体をつくる食べ方新装版 (TJ MOOK)

老けない体をつくる食べ方新装版 (TJ MOOK)

37人

2.40

山田豊文雑誌 2020年2月15日

Amazon.co.jp

レビューを読む

脳に効く!「聞こえない音」と「見えない光」生命信号の不思議な力

脳に効く!「聞こえない音」と「見えない光」生命信号の不思議な力

36人

2.50

山田豊文本 2022年10月24日

Amazon.co.jp

レビューを読む

病気になりたくない人はこうしなさい!

病気になりたくない人はこうしなさい!

33人

4.10

山田豊文本 2009年9月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

病気にならないための食習慣について書かれた本。・脂肪は、魚由来のEPAやDHL、あるいはフラックスオイル（亜麻仁油）を摂取する。・タンパク質は... もっと読む

レビューを読む

老化が止まる食事術 (TJMOOK)

老化が止まる食事術 (TJMOOK)

33人

2.50

山田豊文雑誌 2023年10月14日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

玄米→ミネラル、高MAC 野菜→ 高MAC 果物→ 高MAC 果実類→ミネラル、高MAC 豆類→ミネラル、高MAC 海藻類→ 高MAC いも類→ 高MAC... もっと読む

レビューを読む

トランス脂肪酸から子どもを守る脳を壊す「油」、育てる「油」

トランス脂肪酸から子どもを守る脳を壊す「油」、育てる「油」

32人

3.50

山田豊文本 2019年2月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

　ショートニングやマーガリン、体に有害な食べ物。　洋風のものが主体の今、これらを取らない選択はなかなか難しい。　出来れば『ま・ご・わ・や・さ・し・... もっと読む

レビューを読む

1
2
3
»

全56アイテム中 1 - 20件を表示

山田豊文に関連する談話室の質問

美人はコレを食べている。食べるほど綺麗になる食事法

砂糖、添加物、油、糖尿病などの怖さを教え...

現在、大学生の女です。一人暮らしをしてからというもの、食生活が不規則になりま...

7

カテゴリー：おすすめ教えて

スーパーサイズ・ミー

食べ物の怖～いエピソードが分かる作品、探...

「ファーストフードの添加物の量」「美味しいあの料理には、実は恐ろしい...

10

カテゴリー：おすすめ教えて

白川静文字講話 (1)

知識がもりもり増える本

いつも物語ばかりを手に取ってしまうので…。マニアックなものでも構いま...

11

カテゴリー：おすすめ教えて

×