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山田雅久

山田雅久のおすすめランキング

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プロフィール

翻訳家。主な訳書に『脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド』『圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレプリズナートレーニング』『永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレプリズナートレーニング超絶‼ グリップ＆関節編』『爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレプリズナートレーニング実戦!!! スピード＆瞬発力編』『ストリートワークアウト圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200』（CCCメディアハウス）、『マッスルエリート養成バイブル』（かんき出版）などがある。

「2023年『完全図解版　プリズナートレーニング』で使われていた紹介文から引用しています。」

山田雅久のおすすめランキングのアイテム一覧

山田雅久のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『プリズナートレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ』や『脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド』や『プリズナー・トレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ』など山田雅久の全30作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

プリズナートレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

プリズナートレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

760人

3.92

ポール・ウェイド本 2017年7月28日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

プリズナー・トレーニング CHAPTER1 必要な筋肉とは、、使い物になる筋肉とは。無駄に肥大し柔軟性を失った可動域の狭い筋肉ではない。本物は、そ... もっと読む

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脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド

脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド

237人

3.38

アルバロ・フェルナンデス本 2015年10月22日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

脳を刺激するには、深く没頭しなければならない。そして、新しいことをすることは生易しいことではなく、努力が必要。なぜなら快適なゾーンから踏み出すことが必要... もっと読む

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プリズナー・トレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

プリズナー・トレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

210人

4.27

ポール・ウエイド電子書籍 2017年7月28日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

ウェイトやマシンを使わない自重トレーニングについて書かれている。監獄で受け継がれ発展してきたものとのこと。ジムトレーニングと組み合わせて試してみようと思う... もっと読む

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プリズナートレーニング超絶‼グリップ&関節編永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ

プリズナートレーニング超絶‼グリップ&関節編永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ

149人

3.65

ポール・ウェイド本 2018年3月27日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

タフガイになり、サバイバーになる為の道を記した肉体改造トレーニング本の第2弾が着弾。前回からさらに鍛える為の知識、あるいは前回を補完する為の方法、 ... もっと読む

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脳を最適化する　ブレインフィットネス完全ガイド

脳を最適化する　ブレインフィットネス完全ガイド

116人

3.32

アルバロ・フェルナンデス電子書籍 2015年10月22日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

体に良い食事、運動、ストレスをコントロールする。昔から言われている体に良いこと、というのは科学的に裏付けられているということ。どうしても現代人は運動不足... もっと読む

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プリズナートレーニング外伝監獄式ボディビルディング

プリズナートレーニング外伝監獄式ボディビルディング

80人

4.09

ポール・ウェイド本 2019年2月28日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

レベルが高すぎて、まだ第一巻の半分も終わっていない状態では持て余し気味。ただし、トレーニングを続けるモチベーションにはなりうる。もっと読む

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プリズナートレーニング　実戦!!!スピード＆瞬発力編爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ

プリズナートレーニング　実戦!!!スピード＆瞬発力編爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ

76人

3.33

ポール・ウェイド本 2019年11月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

シリーズ第三弾から読んだ。自重トレーニングの先駆者の本とのことで筋肉の使い方に対して制限された環境での発見がおもしろい。マッスルアップは確かに手軽に全... もっと読む

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マッスルエリート養成バイブル

マッスルエリート養成バイブル

61人

2.50

マーク・ローレン本 2022年7月6日

Amazon.co.jp

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ローマ皇帝のメンタルトレーニング

ローマ皇帝のメンタルトレーニング

57人

3.38

ドナルド・ロバートソン本 2021年9月30日

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感想・レビュー

数ヶ月ぶりです… 読んだのはだいぶ前ですが、メモをまとめる作業が全くできず…。メンターは想像でもOKとのこと。芸能人でも、こういう人になりたいと思い... もっと読む

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プリズナートレーニング　超絶！！グリップ＆関節編永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ

プリズナートレーニング　超絶！！グリップ＆関節編永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ

42人

4.25

ポール・ウエイド電子書籍 2018年3月26日

Amazon.co.jp

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ストリートワークアウト圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200

ストリートワークアウト圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200

29人

3.50

アル・カバドロ本 2020年7月18日

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フォックス先生の猫マッサージ

フォックス先生の猫マッサージ

28人

3.69

マイケル・W.フォックス本 2004年10月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

お誕生日にいただきました。目指せテクニシャンです。もっと読む

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完全図解版プリズナートレーニング　自重力で筋力を作る方法のすべて

完全図解版プリズナートレーニング　自重力で筋力を作る方法のすべて

26人

3.00

ポール・ウェイド本 2023年4月4日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

第一作をイラストで表現した内容で、動作についてよりわかりやすくなっている。これを起点にトレーニングすることも出来る。もっと読む

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フォックス先生の犬マッサージ

フォックス先生の犬マッサージ

24人

3.44

マイケル・W.フォックス本 2004年10月1日

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感想・レビュー

犬のマッサージが写真入りでわかりやすくすぐに取り入れることができました。もっと読む

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フォックス先生の猫マッサージ

フォックス先生の猫マッサージ

21人

3.71

マイケル・W.フォックス本 1999年12月1日

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感想・レビュー

ニャンコの癒しは私にとっても癒しになります。ニャンコの健康とストレス解消に優れた入門書ですね。作者は獣医師で心理学および行動心理学の博士でもあり、動物... もっと読む

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プリズナートレーニング外伝　監獄式ボディビルディング

プリズナートレーニング外伝　監獄式ボディビルディング

20人

3.67

ポール・ウエイド電子書籍 2019年2月27日

Amazon.co.jp

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マッスルエリート養成バイブル

マッスルエリート養成バイブル

16人

マーク・ローレン電子書籍 2022年7月6日

Amazon.co.jp

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完全図解版　プリズナートレーニング

完全図解版　プリズナートレーニング

15人

3.67

ポール・ウエイド電子書籍 2023年3月31日

Amazon.co.jp

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プリズナートレーニング　実戦!!! スピード＆瞬発力編爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ

プリズナートレーニング　実戦!!! スピード＆瞬発力編爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ

11人

4.00

ポール・ウエイド電子書籍 2019年10月31日

Amazon.co.jp

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コンシャス・ドリーミング: アボリジニやネイティブ・アメリカンのシャーマンたちから学んだ夢見の技法

コンシャス・ドリーミング: アボリジニやネイティブ・アメリカンのシャーマンたちから学んだ夢見の技法

11人

4.33

ロバート・モス本 2002年3月1日

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感想・レビュー

夢からメッセージをキャッチするための技法など、詳しく分かりやすくて期待以上の内容でした。　大変、参考になりました。もっと読む

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