岡村浩嗣のおすすめランキング

プロフィール

大塚製薬株式会社佐賀研究所主任研究員などを経て、現在、大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。博士(学術)。スポーツ栄養学、運動栄養学専門。大阪府食育ヤングリーダー支援助成事業、和歌山県ゴールデンキッズ発掘プロジェクトなどに関わる。主著に『ジムに通う人の栄養学』など

「2019年 『親子で学ぶスポーツ栄養(第2版)』 で使われていた紹介文から引用しています。」

岡村浩嗣のおすすめランキングのアイテム一覧

岡村浩嗣のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ジムに通う人の栄養学 (ブルーバックス)』や『ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス)』や『サプリメントのほんととウソ −エビデンスに基づいたサプリメントの有効性—』など岡村浩嗣の全8作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

ジムに通う人の栄養学 (ブルーバックス)

289
3.56
岡村浩嗣 2013年3月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

時々筋トレをするのでちょうどいいと思い、読んでみた。 これまで体にいいだろう、筋肉がつくだろうと思い込んでいた食べ方に間違いがあることに気付かされた。 ... もっと読む

ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス)

22
3.00
岡村浩嗣 電子書籍 2013年3月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

運動と食事のタイミング、効果等が分かりやすかった。ジムに通わなくても必要な知識が乗っている。 もっと読む

親子で学ぶスポーツ栄養

4
柳沢香絵 2013年11月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

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