NEW ＼プレミアム会員限定／『プレゼント(新潮文庫)』をプレゼント

廣戸聡一のおすすめランキング

この著者の新刊を通知する

プロフィール

1961年、東京都生まれ。専門学校で整体を学び、1989年に廣戸道場を開院。4スタンス理論を含む総合身体理論『レッシュ理論』を提唱。2010年から新体操強化スタッフを務めるなど、整体施療家としてこれまでに、プロ野球選手を筆頭に2000人を超えるトップアスリートを直接指導している。現在、中部大学の客員教授として独自の骨理学を展開中。

「2022年 『筋トレより軸トレ！運動のトリセツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

廣戸聡一のおすすめランキングのアイテム一覧

廣戸聡一のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『4スタンス理論バイブル』や『運動のトリセツ 筋トレより軸トレ!』や『キミは松井か、イチローか。 野球革命4スタンス理論』など廣戸聡一の全57作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

4スタンス理論バイブル

4スタンス理論バイブル

127人
3.60
3件
廣戸聡一 本 2014年11月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

《リード》ヒトの身体の使いかたには4種類あり、自分のタイプを知ることで、無理なく自然でもっとも能力を発揮できる身体の使いかたができるようになる本。 《内容... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
運動のトリセツ 筋トレより軸トレ!

運動のトリセツ 筋トレより軸トレ!

121人
3.83
6件
山崎浩子 本 2022年7月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

https://cool.obirin.ac.jp/opac/volume/962027 もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
キミは松井か、イチローか。 野球革命4スタンス理論

キミは松井か、イチローか。 野球革命4スタンス理論

98人
3.49
14件
廣戸聡一 本 2006年9月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

重心（体幹軸）のとりかたは人によってタイプが異なり、前後につま先・かかと、左右に内側と外側と、これらの組み合わせで４つのパターンに分類でき、それによって投... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる (じっぴコンパクト新書 199)

4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる (じっぴコンパクト新書 199)

90人
3.41
5件
レッシュプロジェクト 本 2014年7月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

廣戸聡一さんの４スタンス理論の生み出された経緯、思いを対話形式で書かれた本。 廣戸さんは子供の頃、まわりの人を観察し真似をしたり、複数の指導者の指導... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
一生疲れない「カラダ」の作り方 「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わる (日文新書)

一生疲れない「カラダ」の作り方 「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わる (日文新書)

87人
3.25
6件
廣戸聡一 本 2012年6月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

この本を読むより公式サイトの方が4スタンス関連の 情報は多いですね。 姿勢作りはとても大事なので、それにフォーカスを当てた 1冊ですね。 もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
ゴルフ 4スタンス理論

ゴルフ 4スタンス理論

83人
3.35
5件
廣戸聡一 本 2007年9月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

＃読書開始 ・2016/10/7 ＃読了日 ・2016/10/7 ＃経緯・目的 ・自分がどのタイプか知り、自然な体使いを身に付けたい。 ＃達成、感想 ・B... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
4スタンス理論 チェック法(DVD付き) 正しい身体の動かし方は4つある。

4スタンス理論 チェック法(DVD付き) 正しい身体の動かし方は4つある。

81人
3.35
3件
廣戸聡一 本 2007年12月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

テレビや雑誌でよく見かけていたが、売り切れ状態だったので、やっと購入。 内容は対話形式で読みやすい。 軸が大事、基本ということ。自分のタイプを把握し、理... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
横田真一 4スタンスゴルフ 4スタンス理論~これがゴルフレッスンの常識になる!

横田真一 4スタンスゴルフ 4スタンス理論~これがゴルフレッスンの常識になる!

63人
3.44
3件
横田真一 本 2013年3月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

この理論を知人から聞いて、私はA1かなと思っていたら、なんとB2！これから練習方法も変えていきます。ありがとうございました♪ もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
筋肉は伸ばさず、ゆるめる! 4スタンスリポーズ体操

筋肉は伸ばさず、ゆるめる! 4スタンスリポーズ体操

59人
3.38
2件
廣戸聡一 本 2011年11月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

４スタンス理論の廣戸聡一さんの、体を上手に動かせるようになるための、トレーニングを紹介した本。 軸を意識した体の動かし方をみにつくようです。 少し... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる! どんなスポーツもうまくなる!

子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる! どんなスポーツもうまくなる!

39人
3.10
2件
廣戸聡一 本 2016年7月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

コーチをするにあたり、ウォーミングアップに取り入れようと思う。頭と体を使う動作で簡単なものを取り入れる。 もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
テニス4スタンス スイング革命

テニス4スタンス スイング革命

37人
3.25
3件
廣戸聡一 本 2010年7月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

テニスに限らず体の重心の置き方と動き方には4パターンあるという、どうもゴルフから来た理論みたいです。 以前、Smashで特集をしていて納得をするところも... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
4スタンス筋力トレーニング

4スタンス筋力トレーニング

36人
3.20
廣戸聡一 本 2008年5月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
あ・うんのゴルフ ゴルファーにも「血液型」があるんです。

あ・うんのゴルフ ゴルファーにも「血液型」があるんです。

36人
3.58
4件
横田真一 本 2011年7月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

紙の本で読了。 人間には動作のクセがあり、そのクセをAタイプとBタイプの2種類に分け、更にその中に1タイプと2タイプがいて、A-1、A-2、B-1、... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング 〈いつでもどこでも〉30秒でできる

体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング 〈いつでもどこでも〉30秒でできる

34人
2.71
6件
廣戸聡一 本 2012年4月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

軸を意識する　☆筋トレ前・軸なし・疲れやすい自分 丹田を意識 美しい立ち姿勢　５点　①首の付け根②みぞおち③股関節④ヒザ⑤足首足裏（土踏まず）　×背骨... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
廣戸聡一ブレインノート 脳と骨格で解く人体理論大全

廣戸聡一ブレインノート 脳と骨格で解く人体理論大全

33人
4.00
廣戸聡一 本 2019年9月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 マンガでわかる「4スタンス理論」 疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!

身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 マンガでわかる「4スタンス理論」 疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!

32人
3.67
2件
廣戸聡一 本 2016年11月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

4スタンスの本の中でも良い！ 初学者から中級者までカバーしてます。 タイプチェック、メジャーなスポーツのそれぞれのカラダの動かし方をマンガで分かりやすく表... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
はじめての4スタンス理論

はじめての4スタンス理論

31人
3.33
レッシュ・プロジェクト 本 2016年9月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
陸上競技版 4スタンス理論

陸上競技版 4スタンス理論

30人
3.00
鯉川なつえ 本 1970年1月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!

「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!

29人
3.00
1件
廣戸聡一 本 2015年6月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

【繊維学部図書館リクエスト購入図書】 繊維学部は蚕や糸だけじゃないんですよ～！ ☆信州大学附属図書館の所蔵はこちらです☆ http://www-li... もっと読む
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
4スタンス理論バイブル エクササイズ編

4スタンス理論バイブル エクササイズ編

28人
3.67
廣戸聡一 本 2015年1月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
レビューを読む Amazon.co.jpで購入
全57アイテム中 1 - 20件を表示

廣戸聡一に関連する談話室の質問

  • 話題の本に出会えて、蔵書管理を手軽にできる！ブクログのアプリ AppStoreからダウンロード GooglePlayで手に入れよう
ツイートする
×