本田祥子のおすすめランキング

プロフィール

石川県生まれ。管理栄養士。 2008年大妻女子大学短期大学部 食物学科 食物栄養専攻を卒業。同年、相模女子大学に編入。 2010年相模女子大学 学芸学部 管理栄養士専攻を卒業。 卒業後、金沢工業大学の学生食堂で管理栄養士として勤務。約1500食の大量調理、献立作成などを経験後、ファミリークッキングスクールに入社。現在は料理研究家を目指し浜内先生のもとで勉強中。日々の食事の大切さから「おいしさ」と「栄養」を重視したメニュー提案を得意としています。著書に『だしの教科書』『旬で愉しむ野菜の本』(ともに宝島社)、『低糖質チェンジダイエット』(主婦の友社)など多数。

「2017年 『乳がんを前向きに乗り越えるごはん』 で使われていた紹介文から引用しています。」

本田祥子のおすすめランキングのアイテム一覧

本田祥子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『だしのいろは』や『低糖質チェンジダイエット―50%オフ&50%オン ! ノンストレスでド派手にやせる !』や『やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット』など本田祥子の全13作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

だしのいろは

20
本田祥子 2016年4月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

牛肉のボイルステーキ、豚バラ肉こあっさり塩煮 もっと読む

低糖質チェンジダイエット―50%オフ&50%オン ! ノンストレスでド派手にやせる !

11
2.00
本田祥子 2015年8月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

 主食にどれだけの等分が含まれているかをわかりやすく角砂糖と比較した写真は参考になった。 もっと読む

やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット

7
3.00
浜内千波 2016年6月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

食べる順番を意識する 1.生野菜を食べる 2.主菜はたっぷりの副菜と一緒に 副菜は温野菜を主菜と一緒に調理 3.炭水化物は半量へ 生野菜、主菜と副菜、か... もっと読む

乳がんを前向きに乗り越えるごはん

5
本田祥子 2017年10月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

https://library.tenshi.ac.jp/opac/volume/157801 ★「体にいい食事」は、本当に体によかった! 著者の本田... もっと読む
全13アイテム中 1 - 13件を表示
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