松村憲のおすすめランキング

松村憲のおすすめランキングのアイテム一覧

松村憲のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 “今この瞬間"に心と身体をつなぐ』や『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想』など松村憲の全2作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 “今この瞬間"に心と身体をつなぐ

63
3.85
松村憲 2015年3月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

マインドフルネスの本をいくつか読んだが、最も実践的で具体的な取り組み方法が分かり易く記載されている。 ただし、本作品は著者の個人的な体験がベースとなってい... もっと読む
全2アイテム中 1 - 2件を表示
ツイートする