柳澤英子のおすすめランキング

プロフィール

2011年、52歳のときに食を楽しむ独自の食事法を始め、1年後には26㎏減の47㎏に。その後、リバウンドもなく、炭水化物の制限をゆるめても太りにくい体質と健康をキープ。忙しい人でも苦にならずに作れる簡単レシピが好評。累計258万部超の大ヒットになった『やせるおかず作りおき』など「やせおか」シリーズの最新刊は『冷凍からのレンチン!やせるおかず 作りおき』(小学館)。J-オイルミルズ社「AJINOMOTOオリーブオイル エキストラバージン」CMに出演中。

「2018年 『酢トマトでやせる!肌、髪が若返る!』 で使われていた紹介文から引用しています。」

柳澤英子のおすすめランキングのアイテム一覧

柳澤英子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)』や『全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)』や『夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)』など柳澤英子の全110作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

326
3.33
柳澤英子 2015年1月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

しっかり食べて痩せるおかず。 食べ方を考えること。 やせる食べ方五カ条 ・一品料理で食事を完結させない ・じゃがいも、さつまいも、カボチャ、とうもろこしは... もっと読む

全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

232
3.40
柳澤英子 2016年7月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「やせるおかず 作りおき」から、 加熱はすべて電子レンジでチン!で完成のレシピ集が登場。 “50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が、3度... もっと読む

超入門! やせるおかず 作りおき: 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

62
3.27
柳澤英子 2016年10月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

一週間分まとめて作るのは根性がいる &これはおいしそう!というメニューがなかった。 な〜んて言ってるうちは、痩せられないよなー。 伊藤かずえさんとの共著の... もっと読む

少ない素材でおいしい!ひとりごはん

40
2.83
柳澤英子 2014年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

展示分 資料ID:80012705 配架場所:図書館1階東館 め・く~る もっと読む

夜遅ごはん 翌朝ごはん

31
3.00
柳澤英子 2015年6月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

晩御飯と朝ごはんを同じ材料で賄うレシピ。晩御飯を翌朝の朝ごはんにリメイクするってことでもないらしい。 食材を無駄にしなくていいかな。 もっと読む

もっとひとりごはん―手軽なのにとびきりおいしい

28
2.83
柳澤英子 2006年3月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

↓利用状況はこちらから↓ http://mlib.nit.ac.jp/webopac/BB00029276 もっと読む

冷凍できる! 日持ちする! やせる簡単マリネ (扶桑社ムック)

28
3.33
柳澤英子 2015年8月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

お酢を使ったマリネ料理集。 鶏肉やささみのマリネを作ってみたがうまくできた。 他の料理も作ってみたい もっと読む

料理のその手間、いりません: 台所の呪いを解く方法 (実用単行本)

27
3.00
柳澤英子 2018年10月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

フライパンの中で材料を混ぜ合わせてコールドスタートでコンロも汚れず洗い物も減るというのは目からウロコ! もっと読む

「激落ち」レシピで、26キロ減! やせる食べ方: 見た目、検査数値、メンタル……まるで別人! (単行本)

26
3.33
柳澤英子 2016年3月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

既知の情報がほとんどでしたが、とにかく「簡単に」を徹頭徹尾貫いていて良いです。ただ、幼い頃からの納豆大好き人間として、1日2パックは薦められません。ホルモ... もっと読む

「食べてもやせる」は本当でしたよ。: リバウンドしないで確実にやせる! (王様文庫)

24
3.25
柳澤英子 2014年7月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

著者の「やせるおかず」で始めた減量。 最初は「やせおか」ばかり食べて 私も2年で35kgやせることができ 今はたまに「つくりおき」する程度の頻度になった。... もっと読む

ひとり暮らしの台所

23
3.60
柳澤英子 2008年3月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

<閲覧スタッフより> 大学生のひとり暮らしに役立つレシピ本。ご飯の炊き方や、野菜の切り方などの料理の基本から、簡単に作れるおかず、どんぶり、麺といったレシ... もっと読む

フライパンひとつで! いつでもおいしい小麦粉レシピ

23
3.00
柳澤英子 2011年5月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

発酵に時間のかかるパン作りだが、 本書では「ベーキングパウダー」を使うことで 時間をかけずにパンを作れる。 しかもフライパンでできるのだから簡単でい... もっと読む
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