栗生隆子のおすすめランキング

プロフィール

◎栗生隆子（くりゅう・たかこ）発酵生活研究家。Facebook「TGG豆乳ヨーグルト同好会」管理人（メンバーは1万5000人）。自身の腸の不調を発酵食で完治させた経験をもとに、発酵生活の素晴らしさを伝える活動をしている。著書に、ベストセラーになった『豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！』（マキノ出版）、『からだにおいしい発酵生活』（宝島社）、『“つくりおき”発酵食』（コスミック出版）など。

「2019年 『不調知らずの体になる　ここからはじめる発酵食』 で使われていた紹介文から引用しています。」

栗生隆子のおすすめランキングのアイテム一覧

栗生隆子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！ (簡単手作り！豆乳と玄米をまぜるだけ！)』や『からだにおいしい発酵生活』や『腸を元気にするつくりおき発酵食 酵素のチカラで からだが変わる COSMIC MOOK』など栗生隆子の全14作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！ (簡単手作り！豆乳と玄米をまぜるだけ！)

豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！ (簡単手作り！豆乳と玄米をまぜるだけ！)

43人
3.57
2件
栗生隆子 本 2015年5月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

豆乳グルグルヨーグルトを習慣づけることで、腸内環境が改善され白髪やシミが減少。あなたも若返れます！ おやつとしてでなく、食事時に食べることが、ポイン... もっと読む
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からだにおいしい発酵生活

からだにおいしい発酵生活

33人
3.83
3件
栗生隆子 本 2017年6月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

【目的】発酵食品を常食できるような仕組みが知りたくて 読みやすい文体とわかりやすい説明、試してみたいと思うレシピがシンプルにまとまっているという印象... もっと読む
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腸を元気にするつくりおき発酵食 酵素のチカラで からだが変わる COSMIC MOOK

腸を元気にするつくりおき発酵食 酵素のチカラで からだが変わる COSMIC MOOK

21人
4.00
1件
栗生隆子 本 2018年12月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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不調知らずの体になる ここからはじめる発酵食

不調知らずの体になる ここからはじめる発酵食

20人
3.50
2件
栗生隆子 本 2019年7月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

かき酢の作り方を見て思う。 特別なことはしていない。果肉を潰して保存するだけだ。普通に誰もがやっていいことだと思う。なのに 下部に注意書きがされてる。... もっと読む
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植物性乳酸菌の力で腸キレイ TGG(豆乳グルグル)ヨーグルト

植物性乳酸菌の力で腸キレイ TGG(豆乳グルグル)ヨーグルト

14人
栗生隆子 本 2015年9月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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体も家もピカピカになる「お米の発酵水」 (扶桑社ムック)

体も家もピカピカになる「お米の発酵水」 (扶桑社ムック)

13人
4.00
栗生隆子 本 2016年8月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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発酵生活で 新しい私に生まれ変わる

発酵生活で 新しい私に生まれ変わる

9人
4.33
栗生隆子 本 2019年2月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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腸を元気にする “つくりおき” 発酵食 (コスミックムック)

腸を元気にする “つくりおき” 発酵食 (コスミックムック)

2人
2.00
1件
栗生隆子 電子書籍 2018年12月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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体も家もピカピカになる「お米の発酵水」 (扶桑社ムック)

体も家もピカピカになる「お米の発酵水」 (扶桑社ムック)

1人
栗生隆子 電子書籍 2016年8月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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体も家もピカピカになる「お米の発酵水」

体も家もピカピカになる「お米の発酵水」

1人
栗生隆子 電子書籍 2016年10月25日 ブックライブで見る ブックライブ ￥ 720
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列... もっと読む
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植物性乳酸菌の力で腸キレイ TGG(豆乳グルグル)ヨーグルト

植物性乳酸菌の力で腸キレイ TGG(豆乳グルグル)ヨーグルト

1人
栗生隆子 電子書籍 2010年5月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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体も家もピカピカになる「お米の発酵水」の詳細を見る

体も家もピカピカになる「お米の発酵水」

栗生隆子 電子書籍 2016年10月25日 ブックパスで見る ブックパス ￥ 720
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腸を元気にする “つくりおき” 発酵食

腸を元気にする “つくりおき” 発酵食

栗生隆子 電子書籍 2019年1月10日 hontoで見る honto
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発酵生活で 新しい私に生まれ変わる

発酵生活で 新しい私に生まれ変わる

栗生隆子 電子書籍 2020年10月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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