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根本裕幸

根本裕幸のおすすめランキング

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プロフィール

2000年、プロカウンセラーとしてデビュー。以来、のべ１万5000本以上のカウンセリングをこなす。
2001年、国内最大級のカウンセリングサイト「カウンセリングサービス」の設立に寄与。以降、14年間にわたって、同サービスの企画・運営に従事した。2015年3月に独立を果たし、フリーのカウンセラー・講師・作家として活動をスタート。現在は東京・大阪を中心にセミナーやセッションを行うほか、不定期で名古屋・福岡・札幌・仙台・広島・那覇などにも活動の幅を広げている。パートナーシップとライフワークという２つのテーマを掲げ、恋愛・結婚・夫婦の問題や、職場の人間関係、さらには家族や子育てなどあらゆる問題を幅広く扱っている。主な著書に『人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』（大和書房）、『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本』（学研プラス）など多数。

「2022年『兄弟姉妹の心理学　』で使われていた紹介文から引用しています。」

根本裕幸のおすすめランキングのアイテム一覧

根本裕幸のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』や『7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法』や『罪悪感がすーっと消えてなくなる本いつも自分のせいにする』など根本裕幸の全93作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本

1429人

3.27

根本裕幸本 2020年3月26日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

勉強になりました。悩みの本質を見ていけば、執着があったりする。その執着を手放すことで悩みを解決に導くことができる。手放すと言っても、相手や事柄を言葉... もっと読む

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7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法

7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法

1154人

3.47

根本裕幸本 2017年9月14日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分みたいに過去のことで頭を支配されてしまう人には是非読んで欲しい本です。心理カウンセリングを受けるのが一番なのですが、自分は行動力もなく、心理カウン... もっと読む

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罪悪感がすーっと消えてなくなる本いつも自分のせいにする

罪悪感がすーっと消えてなくなる本いつも自分のせいにする

778人

3.46

根本裕幸本 2019年6月14日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

罪悪感というものにスポットを当て、それに着いて心の動きから周囲の状況など様々な視点から罪悪感について掘り進めていく。一回で自分に落とし込むには罪悪感と... もっと読む

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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本

554人

3.25

根本裕幸電子書籍 2020年3月24日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

kindleにて拝読読み始めた時の私のテンションと、この著書の訴えがフィットせず、感想出すにも難しい感じです。刺さる人には刺さるけれども、何にも執着し... もっと読む

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人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本

人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本

483人

3.42

根本裕幸本 2018年11月22日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

「お察し力」が強いものの、頑張っている内に疲れ切ってしまう。長所であるはずの「お察し力」がなぜ空回ってしまうのか。その心理や人間関係の仕組みを解説し、解決... もっと読む

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子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる

子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる

260人

3.84

根本裕幸本 2019年9月19日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

タイトルに惹かれて読んでみました。もっと読む

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つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本

246人

3.66

根本裕幸本 2022年4月14日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

20代後半から30代の女性。未婚既婚、子どもの有無。世間からの自分への価値を問われてるように感じる。今はそういう時代でないかもしれないが、心のどこかにその... もっと読む

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人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本 (だいわ文庫)

238人

3.40

根本裕幸本 2023年2月11日

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感想・レビュー

第１章　「私ばっかり損してる！」のは、「お察し力」のせい第２章　「他人第一」をやめて、自分をすり減らさない第３章　人のために頑張りすぎない「自分軸」構... もっと読む

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兄弟姉妹の心理学

兄弟姉妹の心理学

207人

2.95

根本裕幸本 2022年10月18日

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感想・レビュー

兄弟姉妹の関係。確かにと納得する事もあったが、もっと深くわかることがあるのではと期待が大きすぎたせいか、ちょっと物足らなさを感じてしまった。もっと読む

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いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

205人

3.46

根本裕幸電子書籍 2019年6月14日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

自己肯定感を妨げる罪悪感とは何だろう？と気になったので。（アマプラで無料）この話になると大体出てくる「幼少期のお母さんとの関係」。父親も無... もっと読む

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リラックマの「ごゆるり」セルフケアメンタルの不調とさようならする100の方法

リラックマの「ごゆるり」セルフケアメンタルの不調とさようならする100の方法

180人

4.18

根本裕幸本 2022年5月20日

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感想・レビュー

いつぐらい昔はもうわからないけど(≧∀≦) リラックマが大好きで集めていたかも青い表紙にリラックマセルフケアの文字に惹かれた本 (→お疲れモード？)... もっと読む

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つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

164人

2.83

根本裕幸本 2018年6月25日

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敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法

敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法

154人

3.09

根本裕幸本 2018年3月6日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

＜感想＞察しすぎて疲れる人は、頼まれていないことを勝手にやって、感謝されないことに苛立っている人だ。鈍感に思えた相手は、そもそも頼んでいないので、こち... もっと読む

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敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

149人

3.43

根本裕幸電子書籍 2017年9月14日

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感想・レビュー

自己肯定感に関する書籍を読みたくて、幾つか手に取った本のひとつ。内容的にはすこしわたしには合わなかった。「親が支配的だった、冷たかった」という... もっと読む

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逃げる技術ギリギリまで我慢してしまうあなたへ

逃げる技術ギリギリまで我慢してしまうあなたへ

149人

3.54

根本裕幸本 2020年8月22日

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感想・レビュー

ついつい相手に合わせて、自分の気持ちを我慢してしまう傾向にあるので、読んでみた。我慢し続けた先の状態が、今の自分に重なる部分もあった。自分を取り戻す方... もっと読む

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忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。体と心の正しい休め方

忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。体と心の正しい休め方

141人

3.69

根本裕幸本 2022年7月22日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

昔の自分はドンピシャに当てはまってる項目が多くてワロタ。今も自己肯定感は極度に低いけど、趣味はいっぱいあるので暇は全然ない。でも自分いじめは相変わらず... もっと読む

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今日こそ自分を甘やかす

今日こそ自分を甘やかす

140人

3.50

根本裕幸本 2021年12月11日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

「自分を大切に」「自分を許しましょう」「自分軸で過ごしましょう」「他人と比べるのを止めましょう」etc...近年、自己肯定感の向上が声高に叫ばれるようにな... もっと読む

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「いつも無理してるな」と思った時に読む本

「いつも無理してるな」と思った時に読む本

133人

3.25

根本裕幸本 2020年5月9日

Amazon.co.jp

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ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ

115人

3.91

根本裕幸本 2025年1月30日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

３人の主人公に喫茶店のマスターが幸せになるためのアドバイスをする話。女性向けの自己啓発本的な本で、書店で立ち読みして気になったので購入。心に残った見出し... もっと読む

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「頑張る」をやめてみる抱え込まずに心がラクになる方法 (リベラル文庫)

「頑張る」をやめてみる抱え込まずに心がラクになる方法 (リベラル文庫)

108人

4.00

根本裕幸本 2022年5月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

行き詰まったときに読むと心が軽くなるもっと読む

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リラックマの「ごゆるり」セルフケアメンタルの不調とさようならする100の方法

不安が安らぐような本が読みたいです

4月から高校三年生になるのですが、色々不安が多くてしんどいです勉強に対す...

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