森本貴義のおすすめランキング

プロフィール

森本貴義(もりもと たかよし)1973年京都府生まれ。株式会社リーチ(www.reach4d.jp)専務取締役、ACE TREATMENT LABORATORY代表、関西医療大学客員教授。オリックス・ブルーウェーブ、シアトル・マリナーズ、WBC日本代表のトレーナー(2005年、2009年)などを経て、現在はプロ・ゴルファーの宮里優作選手やシアトル・マリナーズのフェリックス・ヘルナンデス投手のパーソナルトレーナーも務めている。著書に『一流の思考法』『プロフェッショナルの習慣力』(ともにソフトバンク新書)、『勝者の呼吸法』(大貫崇氏との共著)『間違いだらけ! 日本人のストレッチ』(ともにワニブックス[PLUS]新書)

「2018年 『“出世”したければ週2回筋トレすればいい』 で使われていた紹介文から引用しています。」

森本貴義のおすすめランキングのアイテム一覧

森本貴義のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『一流の思考法 WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方 (SB新書)』や『プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (SB新書)』や『勝者の呼吸法 - 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! - (ワニブックスPLUS新書)』など森本貴義の全20作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

一流の思考法 WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方 (SB新書)

487
3.41
森本貴義 2009年7月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

最高のパフォーマンスを引き出すための極意というか、習慣を説いた本。 ◉メモ 失敗もある一面から見れば失敗ではなくなる。 プロセスが大事。 失敗は糧とし... もっと読む

プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (SB新書)

125
3.27
森本貴義 2013年2月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

◆2 ルーティーンを定着させるために 3 スペシャリティを高めるルーティンを考えよう 一つの物事を極めるのに1万時間必要=9年強=一日三時間 スペシャリ... もっと読む

勝者の呼吸法 - 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! - (ワニブックスPLUS新書)

82
3.00
森本貴義 2016年4月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

PRI(Postural Restoration Institute/姿勢回復研究所)、DNS(Dynamic Neuromuscular Stabili... もっと読む

プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (SB新書)

36
3.67
森本貴義 電子書籍 2013年2月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

小さな目標を達成し続けるためには、それに必要な行動を日常に組み込み、ルーティン化するとよい。,,ルーティンの先に目指すものがあるかどうかの違い。,,ルーテ... もっと読む

間違いだらけ! 日本人のストレッチ - 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です - (ワニブックスPLUS新書)

35
4.17
森本貴義 2017年8月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

以前に読んだ「勝者の呼吸法」も素晴らしかったけどこの本も非常に素晴らしい内容です。 私自身の身体感覚や考えにピタッとはまる理論です。 ストレッ... もっと読む

伸びる子どもの、からだのつくり方

28
3.00
森本貴義 2016年2月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

森本貴義さんと山本邦子さんは御夫婦で、世界で活躍するトップアスリートのからだのメンテナンス、パフォーマンスのお手伝いをしたり、0歳から80代の一般の方たち... もっと読む

新しい呼吸の教科書 - 【最新】理論とエクササイズ - (ワニプラス)

26
3.40
森本貴義 2018年5月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

 呼吸についての具体的な方法がのっていて、こちらのほうが練習しやすいし、どうすればいいのかが分かりやすい……が、もう少し説明が端的にならなかったのだろうか... もっと読む

“出世”したければ週2回筋トレすればいい 

22
3.80
坂本雅俊 2018年6月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「フィジカル・エリート」とか「マッスル・インテリジェンス」なる造語を提唱しています。 筋トレが中心ですが、食事やテストステロンなどにも言及されていま... もっと読む

可動域を広げパフォーマンスを上げる 新しいストレッチの教科書 - 【最新】理論とエクササイズ - (ワニプラス)

22
3.33
森本貴義 2019年1月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

【市立図書館】 家族みんなで基本ポジションを試してみた。 足の指が動かなかったり、楽しかった。 ストレッチは、いかに習慣化できるかがカギだと思う... もっと読む

もっとも新しい「痛み」の治し方 - 原因不明の慢性痛をあきらめるな - (ワニブックスPLUS新書)

10
3.00
森本貴義 2019年6月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

痛みの種類や発生の違いなどはとてもわかりやすい。 ただR-TP療法に関しては一般的な指圧やマッサージとの違いがあまり感じなかった。 もっと読む

一流の思考法 (SB新書)

7
3.67
森本貴義 電子書籍 2009年7月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

一匹目のドジョウ。 なかなか面白かったです。 もっと読む
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