樺沢紫苑のおすすめランキング

プロフィール

1965年、札幌市生まれ。累計56万ヒット突破の人気Webサイト「札幌激辛カレー批評」(http://www.kabasawa.jp/)主宰者。2003年7月に著書『とっておき北海道 カレー50』
(アドネット刊)を刊行するなど、スープカレーをメインにカレー店の動向を精力的に追い
続けている。また、スター・ウォーズ研究家としても知られ、スター・ウォーズ研究のWeb
サイト「ホス・プレス」を運営。著書に「スター・ウォーズ新三部作完全解読本」(三一書房)、
「スター・ウォーズ完全基礎講座エピソードⅠ篇」(扶桑社、共著)などがある。

「2004年 『北海道スープカレー読本』 で使われていた紹介文から引用しています。」

樺沢紫苑のおすすめランキングのアイテム一覧

樺沢紫苑のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)』や『学び効率が最大化するインプット大全 (サンクチュアリ出版)』や『読んだら忘れない読書術』など樺沢紫苑の全168作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)

19818
3.91
樺沢紫苑 2018年8月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

精神科医である著者が、自己成長するためには、インプット中心ではなくアウトプット中心にした方が効率が良いという事、効果的なアウトプットの方法などを、これでも... もっと読む

学び効率が最大化するインプット大全 (サンクチュアリ出版)

7367
3.76
樺沢紫苑 2019年8月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

インプットについて必要な知識をこれでもかというほど得られます。 特に重要だと感じたのは以下の3つです。 ・AZ(アウトプット前提のインプット) ・必要な情... もっと読む

読んだら忘れない読書術

6403
3.70
樺沢紫苑 2015年4月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

面白かった。 読書を暮らしに活かすハウツーがわかりやすく解説されています。 ここにレビューを書かれている皆さんはすでに実践されていることと思いますが、... もっと読む

精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

6252
4.13
樺沢紫苑 2020年7月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

私はここ2,3年で持病の過敏性腸症候群が悪化しました。 なぜだろうと思うとコロナ禍によるストレスしか考えられませんでした。 外出が減って、ますますお腹... もっと読む

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

5222
4.09
樺沢紫苑 2017年4月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

【集中力の高め方&持続のさせ方】 15・45・90の法則 15→同時通訳、007アクションシーン 20分で工事などの監視作業の集中力は低下する。20分効果... もっと読む

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

3801
4.22
樺沢紫苑 2021年3月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

幸福とは何か…脳内でドーパミン、セロトニン、オキシトシンなど幸福物質が十分に分泌されている状態で、私たちは「幸福」を感じる。 だから、幸福物質を出す条件を... もっと読む

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

3149
3.65
樺沢紫苑 2021年7月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

 超多忙な精神科医が作った本書は多忙なすべての人におすすめしたいです。私は樺沢さんの本が好きでよく読みますが、本書は今までの作品の中で唯一読まなくてもいい... もっと読む

言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える

2192
3.79
樺沢紫苑 2022年11月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

言語化というよりは、「口癖や言葉を発する事の魔力」という方が相応しいだろうか。言葉にして表現し難いものを巧みに形容する「言語化」もコミニュケーションにおい... もっと読む

精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方

1972
3.78
樺沢紫苑 2022年3月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

今日1日を楽しむことを重ねることで、幸福な人生を歩めることを学べました。 また、仕事を楽しめていない人は、仕事はコントロールできないので、自分でコントロー... もっと読む

学びを結果に変えるアウトプット大全

1946
3.93
樺沢紫苑 電子書籍 2018年8月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

記憶の定着にはアウトプットを重視する事。その為には日記をかく、SNSを発信など自ら情報を発信していく大事さを感じた もっと読む

読書脳

1446
3.98
樺沢紫苑 2023年8月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

アウトプットは読んでから1週間ほどで3-4回行うと記憶に残りやすい、今はXのみなのでもう少し増やさないといけない、あとはオススメ本もあり読書をより一層楽し... もっと読む

絶対にミスをしない人の脳の習慣

1409
3.62
樺沢紫苑 2017年10月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

本書を読みながら、映画「紅の豚」の主人公ポルコのセリフ「睡眠不足は、いい仕事の敵だ。」を思い出しました。 ミスが多くなる時間帯と曜日があるので、集中が必... もっと読む

ブレイン メンタル 強化大全 (サンクチュアリ出版)

1320
3.70
樺沢紫苑 2020年9月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

健康の秘訣、司令塔の脳にいいことは体、心にも凄く良いので、これからも手元に置いて随時調べて実践していこう。そしてこれは著者が仕事が捗っていなかった頃に、仕... もっと読む

メールの超プロが教えるGmail仕事術

1081
3.40
樺沢紫苑 2010年4月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

10年前の本なので今はもうないサービスも挙げられていたけれど、参考にしたい情報が多くあった。仕事柄Gmailを頻繁に使うため、今回学んだことを上手く活用し... もっと読む

脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

1020
3.78
樺沢紫苑 2016年12月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

⭐️4.5 代表的な脳内物質について網羅的にわかりやすく説明されている。 加えて、日常生活においてどのように活用していけばいいかが具体的にイメージ... もっと読む

人生うまくいく人の感情リセット術 (知的生きかた文庫 か 64-1)

917
3.70
樺沢紫苑 2018年12月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

良書 苦しいと楽しいは気の持ちようという本 苦しいホルモン ①ノルアドレナリン ②アドレナリン ③コーチゾール 楽しいホルモン ①ドーパミン ②エンド... もっと読む

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

907
3.66
樺沢紫苑 電子書籍 2021年7月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

この著者のことは知りませんでしたが、膨大な知識と経験に基づいた集大成のようで、情報がたくさん詰まっていてお得な感じがしました。 内容が多義にわたるので、興... もっと読む

ムダにならない勉強法

873
3.86
樺沢紫苑 2017年1月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

間違っている方法で学習していても、ムダなのでやめましょう ・正しい見本をみて学習 ・楽しい勉強法 ・長所をのばすか、短所を克服するか ・まずまねる学習 ・... もっと読む

精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

724
4.19
樺沢紫苑 電子書籍 2020年7月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

しなやかになってストレスをかわしてい日常を快適に生きよう、みたいな本。うーんッというところもあるけど、参考になったのは下記の内容; ・不安を行動で取り除... もっと読む

精神科医が見つけた 3つの幸福

714
4.15
樺沢紫苑 電子書籍 2021年3月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「幸せになるための方法」を脳科学的視点から考察した本で、とても納得できてスッと入ってきました。 幸せな状態とは、「幸せ物質が脳から出ている状態」と定義し、... もっと読む
全168アイテム中 1 - 20件を表示
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