樺沢紫苑のおすすめランキング

プロフィール

精神科医、作家
1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
メールマガジン「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」など15万部以上を配信している。その発行部数は国内でも屈指。
Facebookページの「いいね! 」数は14万を超え、個人では最大規模のFacebookページ運営者として知られている。Twitterフォロワーは約12万人。こうしたインターネット・メディアを駆使して、精神医学、心理学の知識や情報をわかりやすく発信している。
また、過去20年間の読書数は6000冊以上にものぼる。その脳科学的な裏付けのある「記憶に残る読書術」により得た知識や情報をSNS上での紹介や執筆活動を通じて広くアウトプットしている。
著書に『読んだら忘れない読書術』『ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術』『SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術』(サンマーク出版)などがある。

「2018年 『いい緊張は能力を2倍にする』 で使われていた紹介文から引用しています。」

樺沢紫苑のおすすめランキングのアイテム一覧

樺沢紫苑のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『読んだら忘れない読書術』や『学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)』や『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』など樺沢紫苑の全72作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

読んだら忘れない読書術

2959
3.56
樺沢紫苑 2015年4月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

小生の趣味としましては、流行りの本よりロングセラーの本を選ぶくせがありますが、つい気になってこの本を手にとってみる。 この本で参考になった点は、冒頭の読... もっと読む

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)

1956
3.97
樺沢紫苑 2018年8月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

渋谷でやった出版記念イベントにも参加して、著者の講演を聞いてきましたが、良い点に関する評価については多くの方が示してくださっているので、私からは疑問符のつ... もっと読む

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

1013
4.01
樺沢紫苑 2017年4月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

【集中力の高め方&持続のさせ方】 15・45・90の法則 15→同時通訳、007アクションシーン 20分で工事などの監視作業の集中力は低下する。20分効果... もっと読む

脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

444
3.97
樺沢紫苑 2016年12月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

人間の感情は脳内物質でつくられている 脳内物質の概略       一言で  感情・気分  その他 ドーパミン 幸福物質 幸福・快感 報酬系・... もっと読む

絶対にミスをしない人の脳の習慣

434
3.80
樺沢紫苑 2017年10月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

精神科医であり作家でもある著者が脳科学の見地からミスを減らすメカニズムについて書いた一冊。 ミスの原因を集中力の低下、ワーキングメモリの低下、脳疲労... もっと読む

ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術

394
3.86
樺沢紫苑 2011年4月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術」読了。 facebookの機能や扱い方の説明はほとんどなく、SNSを使う際に大切なコミュニケーショ... もっと読む

ムダにならない勉強法

314
3.86
樺沢紫苑 2017年1月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

”ローラー勉強”それ、わたしです!!と声高に叫びたい。読書大好き人間で月に10冊読んでますがずっと1ページ目から順番に読んでました。それの何がいけないの?... もっと読む

「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~

312
3.73
樺沢紫苑 2011年10月11日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

心が苦しくなってきた時、思わず手にとった一冊。 読みやすい作りの本で、心がくたびれている時にでも、さっくり読めました。 まず始めの「苦しいと視野狭窄にな... もっと読む

Twitterでビジネスを加速する方法

296
3.78
樺沢紫苑 2010年7月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2010年発行のものなので、2015年現在使い方が違ったり(Twitterって今はリツイートするのボタン押すだけで簡単だけど、昔はわざわざコピペしてRTと... もっと読む

SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術

274
3.45
樺沢紫苑 2012年4月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2014年9月8日読了。主にFacebookへの投稿について、「いいね!」やコメントを集める文章を書くコツについて解説する本。4年前にこの人の映画トークシ... もっと読む

覚えない記憶術

269
3.71
樺沢紫苑 2016年1月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

私にとっては良書でした。 記憶力がいい悪い関係なく様々な情報を自分のものにしていくテクニックが書かれています。すぐに誰にでもできることが多くてよかったで... もっと読む

読んだら忘れない読書術

252
3.64
樺沢紫苑 電子書籍 2015年4月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ブログをこちらに書きましたので、宜しければお読みください。 ↓ http://sommelierofbooks.com/study_training_... もっと読む

脳内物質仕事術

230
3.73
樺沢紫苑 2010年10月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロトニン、メラトニン、アセチルコリン、エンドルフィンについて紹介されている本です。読みながら、脳みそが飽和状... もっと読む

学びを結果に変えるアウトプット大全

129
4.00
樺沢紫苑 電子書籍 2018年8月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

読書を続けるなかで、良いと思った習慣も知識として得るだけで、実践できていない事が気になっていた。この本は、如何に得た情報を自分のものにするか示してくれた本... もっと読む

毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法

123
2.90
樺沢紫苑 2014年11月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

情報は探すのではない。 必要な情報が入ってくるような仕組みを作るのが大切だ。ネットとの付き合い方も人との付き合い方も。そして「効率化」が必要なのだ。 ... もっと読む

精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則 日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル

78
3.50
樺沢紫苑 電子書籍 2013年5月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

質の良い睡眠を行う習慣、心構えについて書かれており、参考になった。 12の法則全てを行わないと良い睡眠は取れないという事がわかった。自分に最も足りない運動... もっと読む

精神科医が教える 1億稼ぐ人の心理戦術

70
2.78
樺沢紫苑 2009年2月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

気づき ・厳しいことを言う人が本当の味方かもしれない ・プレッシャーは誰もが感じているもの。だから悩むことはない ・時間に付加価値を付ければ2倍3倍になる... もっと読む

父親はどこへ消えたか -映画で語る現代心理分析- (シエスタ)

64
4.00
樺沢紫苑 2012年12月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

筆者の本は何冊か読んでいますが、 ①映画やアニメの中の「父性」について述べていること ②私自身が4才児の父親であること ③私が、2歳の時に父親を亡くして... もっと読む

ソーシャルメディアの達人が教える リンクトイン仕事革命

64
2.89
樺沢紫苑 2012年5月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ビジネス専門のSNSとして、特に米国で浸透しているLinkedin。しかし、Facebookやmixiあるいはtwitterを経験した人が、Linkedi... もっと読む
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