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比佐仁のおすすめランキング

比佐仁のおすすめランキングのアイテム一覧

比佐仁のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ゆっくり走ればやせる: 体脂肪減少の簡単メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)』や『「てれんこ走り」健康法で20キロやせた―実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録 (講談社+α新書)』や『コア・チューニング――「体幹部」強化メソッド55 (講談社の実用BOOK)』など比佐仁の全10作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

ゆっくり走ればやせる: 体脂肪減少の簡単メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)

ゆっくり走ればやせる: 体脂肪減少の簡単メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)

41人

3.22

比佐仁本 2008年11月1日

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感想・レビュー

走って痩せる、をサポートしてくれる本。ランニンググッズ選びから、体脂肪を燃やすための走り方の理論編やフォームやぺース配分等の実践編、前後のストレッ... もっと読む

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「てれんこ走り」健康法で20キロやせた―実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録 (講談社+α新書)

「てれんこ走り」健康法で20キロやせた―実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録 (講談社+α新書)

17人

3.40

比佐仁本 2006年7月21日

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感想・レビュー

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コア・チューニング――「体幹部」強化メソッド55 (講談社の実用BOOK)

コア・チューニング――「体幹部」強化メソッド55 (講談社の実用BOOK)

11人

3.00

比佐仁本 2007年10月26日

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感想・レビュー

今やトレーニングは筋力アップのためだけではない。無駄のない動き、美しい動き、効率のよい動きをつくり出す“体幹部”のチューニング(構造を変えて、機能を高める... もっと読む

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強い打球と速いボール

強い打球と速いボール

10人

3.00

ジョージ・ブレット本 2002年6月1日

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青木功「体」の奥義: 「プロ生活50年、72歳まだまだ現役」を可能にした考え方とエクササイズ

青木功「体」の奥義: 「プロ生活50年、72歳まだまだ現役」を可能にした考え方とエクササイズ

4人

比佐仁本 2014年10月1日

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感想・レビュー

ゴルフのことは全くわからないが多くのプロがいる中で70過ぎの年齢まで続けていった身体の使い方には興味があります。もっと読む

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強いアスリートになるための筋力トレーニングバイブル

強いアスリートになるための筋力トレーニングバイブル

3人

3.00

比佐仁本 1998年6月1日

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感想・レビュー

肩を鍛える為に買いました（´▽｀)お陰で少し肩コリが楽になった気がしなくもなぃです。もっと読む

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ウェイト・トレーニング: 図解コーチ (スポーツシリーズ 87)

ウェイト・トレーニング: 図解コーチ (スポーツシリーズ 87)

2人

2.00

比佐仁本 1988年8月1日

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ウエイト・トレーニング: 図解コーチ (スポーツシリーズ 55)

ウエイト・トレーニング: 図解コーチ (スポーツシリーズ 55)

1人

比佐仁本 1994年11月1日

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目で見るスポーツトレーニング

目で見るスポーツトレーニング

1人

比佐仁本 1993年4月1日

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アメリカン・フットボール

アメリカン・フットボール

比佐仁本

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