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池田陽子

池田陽子のおすすめランキング

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プロフィール

薬膳アテンダント。宮崎生まれ、大阪育ち。立教大学卒業後、出版社を経て、国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）に入学し、国際中医薬膳師資格取得。ふだんの暮らしの中で手軽に取り入れられる「ゆる薬膳。」の提案を、執筆、セミナーなどを通して行う。また、日本各地の食材を薬膳的観点から紹介する食文化ジャーナリストとしての執筆活動も行う。サバファンが集う「全日本さば連合会」の広報担当「サバジェンヌ」としても活動中。

「2022年『女40歳からの体調を整える　秒速「ゆる薬膳。」』で使われていた紹介文から引用しています。」

池田陽子のおすすめランキングのアイテム一覧

池田陽子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日 (単行本)』や『ゆる薬膳。食べ方を変えればキレイ&元気になる』や『中年女子のゆる薬膳。腎を鍛えて更年期を乗り切ろう』など池田陽子の全33作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日 (単行本)

1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日 (単行本)

227人

3.67

池田陽子本 2020年3月19日

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感想・レビュー

薬膳の本を何冊か読んだけれどこの本が一番わかりやすくて役に立った。もっと読む

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ゆる薬膳。食べ方を変えればキレイ&元気になる

ゆる薬膳。食べ方を変えればキレイ&元気になる

161人

3.69

池田陽子本 2012年1月1日

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感想・レビュー

10年以上手元において何度も読み返している本。著者の池田先生がとってもユニークで文体がポップで薬膳というカテゴリーにすごくとっつきやすい一冊だと... もっと読む

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中年女子のゆる薬膳。腎を鍛えて更年期を乗り切ろう

中年女子のゆる薬膳。腎を鍛えて更年期を乗り切ろう

103人

3.52

池田陽子本 2022年6月17日

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感想・レビュー

更年期を迎える中年女性が抱えがちな様々な不調を、東洋医学の薬膳の考え方で解決する実用書。体質やタイプ別に適した食材を分かりやすく解説し、日常的に取り入れや... もっと読む

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サバが好き! 旨すぎる国民的青魚のすべて

サバが好き! 旨すぎる国民的青魚のすべて

72人

3.13

池田陽子本 2018年3月12日

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感想・レビュー

【目次】第1章　サバの基礎知識サバってどんな魚？サバの一生サバの漁業サバの栄養素 column　サバを生で食べる？食べない？第2章　日... もっと読む

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ピアノがうまくなる子、ならない子

ピアノがうまくなる子、ならない子

64人

3.13

池田陽子本 2002年9月4日

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感想・レビュー

書かれた時と時代が変わっているので、今現在ではフィットしなくなっているのではと感じた。時代は移り変わるので仕方がない。主に、ピアノを習わせるにあたり、親... もっと読む

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缶詰deゆる薬膳。カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ

缶詰deゆる薬膳。カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ

48人

3.09

池田陽子本 2012年6月22日

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感想・レビュー

日本文芸社刊『ゆる薬膳。』が基礎理論編、本書はレシピ本。扶桑社の『春夏秋冬ゆる薬膳。』では薬膳的四季の養生を扱っており、三冊完結という体裁です。本書は... もっと読む

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女40歳からの体調を整える秒速「ゆる薬膳。」

女40歳からの体調を整える秒速「ゆる薬膳。」

48人

4.00

池田陽子本 2022年11月16日

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感想・レビュー

身体の調子を整える食材を手軽に活用する、変に気負って漢方食材取り寄せるより精神的にもいいと思う。毎日の食事のヒントにもなります。女性は７の倍数で身体が変... もっと読む

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滋養ごはん

滋養ごはん

47人

3.00

池田陽子本 2015年4月1日

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感想・レビュー

気を衒ったものではないけど、王道でもない組み合わせが多いように思う。また、家によくあるわけじゃないものも多いので、すぐ作ろうとはならなかったそもそも滋... もっと読む

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春夏秋冬ゆる薬膳。「季節食い」でスーパーエイジレス!

春夏秋冬ゆる薬膳。「季節食い」でスーパーエイジレス!

41人

3.75

池田陽子本 2013年1月25日

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感想・レビュー

タイトル通り、とーってもゆるいけど薬膳らしいです。今では旬がわかりにくくなってるけど… 旬の物を食べるほうが、体に良いのはわかってるけどね。実践できる... もっと読む

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「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!

「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!

34人

2.75

池田陽子本 2015年2月25日

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サバ缶&イワシ缶5分でうまい!やみつきレシピ朝食、家飲み、「もう1品!」に

サバ缶&イワシ缶5分でうまい!やみつきレシピ朝食、家飲み、「もう1品!」に

32人

3.11

日経おとなのOFF編集部本 2019年6月14日

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感想・レビュー

サバ缶とイワシ缶がスーパーで安かったから買ったけど、レパートリーないから買ってみた。缶詰めだけにお手軽料理メイン。もっと読む

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1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日 (単行本)

1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日 (単行本)

23人

3.67

池田陽子電子書籍 2020年3月19日

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感想・レビュー

ゆる薬膳みたいに面白いキャラは立ってないけど、こちらはこちらで役に立つ。もっと読む

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1週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方外食・コンビニでもOK! (王様文庫)

1週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方外食・コンビニでもOK! (王様文庫)

22人

3.25

池田陽子本 2016年7月30日

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感想・レビュー

お通じ悪くて手に取った一冊だったけど、便秘にも体質によって5タイプあって、便秘解消に良いと信じてきたバナナが効くタイプの方が少ないのに驚いたし、その理由も... もっと読む

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食べ方を変えればキレイ＆元気になる　ゆる薬膳。

食べ方を変えればキレイ＆元気になる　ゆる薬膳。

18人

5.00

池田陽子電子書籍 2012年1月30日

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感想・レビュー

著者のキャラが面白すぎる(笑) スーパーで手に入る色んな食材の薬膳的な効能、四季ごとに食べたほうがいいものや避けるべきものも分かりやすい。もっと読む

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もっとピアノがうまくなる子、ならない子

もっとピアノがうまくなる子、ならない子

17人

3.50

池田陽子本 2004年3月17日

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感想・レビュー

基本的なことを簡潔に書いたやさしい本。音楽の非常に奥深いところにふれるためのヒントになる雑学もいろいろ載ってる（フェルマータの由来とか）もっと読む

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「サバ薬膳」簡単レシピこの組み合わせで健康効果アップ!

「サバ薬膳」簡単レシピこの組み合わせで健康効果アップ!

16人

3.00

池田陽子本 2019年3月2日

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感想・レビュー

「サバ味噌缶とピーマン炒め」ニンニクとピーマンを炒めサバ味噌缶詰をまぜごま油をタラリ。かんたん～。「サバ缶とニラつくね」サバ缶・ニラ・長ネギ・... もっと読む

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毎日の食事で体の調子を整える「ゆる薬膳。」活用術 (EIWA MOOK)

毎日の食事で体の調子を整える「ゆる薬膳。」活用術 (EIWA MOOK)

16人

池田陽子本 2023年10月30日

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コンパニオンバード (No.1) (SEIBUNDO Mook)

コンパニオンバード (No.1) (SEIBUNDO Mook)

15人

3.63

大木卓本 2004年5月1日

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感想・レビュー

半年に1回のペースで発行されてます。鳥好きのための情報誌です！獣医さんによるためになる話や最近の鳥事情、愛鳥の写真など内容満載の雑誌です(*´ヮ｀... もっと読む

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不調に効く食べ方外食だけでもスッキリ改善! (イースト新書Q)

不調に効く食べ方外食だけでもスッキリ改善! (イースト新書Q)

14人

3.00

池田陽子本 2016年9月10日

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感想・レビュー

西洋医学と通ずる部分も沢山ありました。また、自分があまり知らない薬膳の考え方にも触れられましたが、もう少しエビデンスが欲しいと感じました。もっと読む

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１週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方―――外食・コンビニでもOK！

１週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方―――外食・コンビニでもOK！

10人

3.50

池田陽子電子書籍 2016年10月5日

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感想・レビュー

長芋は腸にいいらしいもっと読む

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