清水栄司のおすすめランキング

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プロフィール

千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。
1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。
専門は認知行動療法。
精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、公認心理師。

「2023年 『認知行動療法でつくる 思考・感情・行動の好循環』 で使われていた紹介文から引用しています。」

清水栄司のおすすめランキングのアイテム一覧

清水栄司のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方』や『マンガでわかる アンガーコントロールガイド』や『自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法』など清水栄司の全27作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

223人
3.10
10件
清水栄司 本 2018年3月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

納得できる内容ですが、大体同じ系統の本に載っている内容と似ているので、凄く心に残るほどためになったということもありませんでした。 もっと読む
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マンガでわかる アンガーコントロールガイド

マンガでわかる アンガーコントロールガイド

159人
3.64
34件
清水栄司 本 2018年11月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

怒りをなくすのではなく、あくまでそれを上手にコントロールしてトラブルを減らすにはどうすればいいのか。認知行動療法によるアプローチも解説されているので、不安... もっと読む
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自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法

自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法

103人
3.64
2件
清水栄司 本 2010年9月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

実際に書き込めるページが多くあり実用的な本でした。 セラピスト目線で読むのも⚪︎ もっと読む
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大人の人見知り (ワニブックスPLUS新書)

大人の人見知り (ワニブックスPLUS新書)

99人
2.50
5件
清水栄司 本 2017年6月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

人見知りを直すための具体策もいくつか紹介されているが、大人の社会生活を生きる上では皆、ある程度は改善していると思われる。文章の雰囲気から著者はかなり年配の... もっと読む
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うつ・適応障害・双極性障害 心の名医7人が教える最高の治し方大全 (健康実用)

うつ・適応障害・双極性障害 心の名医7人が教える最高の治し方大全 (健康実用)

70人
3.39
10件
三村將 本 2021年4月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

・うつ病の人は、気まずい人間関係にストレスを感じて、症状が悪化してしまうことが少なくありません。 ・全く食べられない状態が何日も続くようなら病院に入院し... もっと読む
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「考え方のクセ」を変えるとストレスはなくなる: 認知行動療法でできるうつと不安のセルフケア

「考え方のクセ」を変えるとストレスはなくなる: 認知行動療法でできるうつと不安のセルフケア

60人
3.15
10件
清水栄司 本 2014年6月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

本文158～159頁より アサーティブ（I"m OK. You're OK.”)な自己表現が通じない場合 いくらこちらがアサーティブな表現で接して... もっと読む
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自分で治す「社交不安症」

自分で治す「社交不安症」

53人
3.40
4件
清水栄司 本 2014年12月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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ナイーブさんを思考のクセから救う本

ナイーブさんを思考のクセから救う本

50人
3.14
2件
清水栄司 本 2022年7月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

思考のクセで挙げられた、ネガティブな思考に当てはまることが多かった。ポジティブな思考になる練習で、3つの良いことを寝る前に書き出す、1できたこと2楽しかっ... もっと読む
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あれこれ気にしすぎて疲れてしまう人へ 精神科医30年のドクターが教える傷ついた心の完全リセット術

あれこれ気にしすぎて疲れてしまう人へ 精神科医30年のドクターが教える傷ついた心の完全リセット術

36人
3.44
2件
清水栄司 本 2021年3月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

認知行動療法について、とても温かみのある表現で抽象・具象をしっかり分け説明がなされている1冊でした。 清水先生が、生きづらさを感じている読者に向けた慈愛... もっと読む
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認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環

認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環

24人
3.43
3件
清水栄司 本 2023年10月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

単なる精神医学の知識だけではなく、温かみのある表現で、素人にもわかりやすい表現で物事の考え方や捉え方を説かれている1冊でした。 文明、技術の発展によって... もっと読む
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慢性疼痛の治療：治療者向けガイド‐認知行動療法によるアプローチ‐

慢性疼痛の治療：治療者向けガイド‐認知行動療法によるアプローチ‐

17人
3.00
ジョン・D・オーティス 本 2011年7月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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自分で治す｢社交不安症｣

自分で治す｢社交不安症｣

15人
3.67
1件
清水栄司 電子書籍 2019年11月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

いやまあ簡単に言ってくれるよなあ もっと若いうちだったら…… それとも、治るのか？ いやいや、もうやる気力もありませんて orz もっと読む
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マンガでわかるアンガーコントロールガイド

マンガでわかるアンガーコントロールガイド

15人
3.00
1件
清水栄司 電子書籍 2018年11月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

https://cool.obirin.ac.jp/opac/volume/908109 電子書籍を所蔵 もっと読む
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ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

10人
4.33
2件
清水栄司 電子書籍 2018年3月16日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

NHK「チョイス」でストレス対処について出演されていた清水先生の健康番組を観て、再度手に取る。以前に読んだ記憶があるのだけれど、色々な出来事が起こりその時... もっと読む
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慢性疼痛の治療：患者さん用ワークブック-認知行動療法アプローチによる‐

慢性疼痛の治療：患者さん用ワークブック-認知行動療法アプローチによる‐

9人
ジョン・D・オーティス 本 2011年7月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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大人の人見知り (ワニブックスPLUS新書)

大人の人見知り (ワニブックスPLUS新書)

8人
4.00
清水栄司 電子書籍 2017年6月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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ナイーブさんを思考のクセから救う本

ナイーブさんを思考のクセから救う本

5人
3.00
2件
清水栄司 電子書籍 2022年7月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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自分で治す「社交不安症」

自分で治す「社交不安症」

1人
4.00
清水栄司 電子書籍 2014年12月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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自分で治す「社交不安症」

自分で治す「社交不安症」

1人
清水栄司 電子書籍 2015年1月13日 hontoで見る honto
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ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

1人
清水栄司 電子書籍 2018年5月24日 hontoで見る honto
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