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滝澤幸一

滝澤幸一のおすすめランキング

プロフィール

1983年横浜生まれ。日本健康医療専門学校卒業。専門学生時代に、整形外科で勉強しながらハンドボールU─16女子日本代表、劇団、バレリーナ、ピアニストをサポート。免許取得後は鍼灸マッサージ院、接骨院、介護施設等で就業。併行し、スカッシュ日本代表トレーナー、日本オリンピック協会強化スタッフを努める。現在は横浜栄フットボールクラブでアスレティックトレーナー、様々な競技の選手を個別にサポート。トリガーポイント、筋膜リリーステクニックを駆使し、トップアスリートから中高年層まで幅広く治療及び指導に従事している。趣味は釣り、スキー、DIY。好きな食べ物はフェジョアーダ。

「2018年『驚くほど腰がよくなる！　たった10秒の「腰トレ」』で使われていた紹介文から引用しています。」

滝澤幸一のおすすめランキングのアイテム一覧

滝澤幸一のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッド』や『1日1分筋膜リリース -痛みとこりがラクになる-』や『驚くほど腰がよくなる! たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)』など滝澤幸一の全16作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッド

つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッド

138人

3.33

滝澤幸一本 2014年4月19日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

様々な部位のリリース方法がわかりやすく書かれている。必要な道具もタオル、テニスボール、スプレー缶と費用もかからず良心的。もっと読む

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1日1分筋膜リリース -痛みとこりがラクになる-

1日1分筋膜リリース -痛みとこりがラクになる-

61人

3.25

滝澤幸一本 2015年10月28日

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感想・レビュー

ストレッチポール買ってみようかしら！って、特に筋膜のことは聞いたことあるなーくらいで何にも知らずに読んだ。ちょっと仕組みがよくわからず＞＜でも、いき... もっと読む

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驚くほど腰がよくなる! たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)

驚くほど腰がよくなる! たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)

20人

3.67

滝澤幸一本 2018年4月6日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

筋膜ストレッチの本。ちょっとタイトルはオーバーな感じがします。もっと読む

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即効「筋膜リリース」で超・健康になる! (王様文庫 B 190-1)

即効「筋膜リリース」で超・健康になる! (王様文庫 B 190-1)

18人

3.50

滝澤幸一本 2017年5月31日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

読みやすく、やってみようかな、と思えた本。こういう本は、やってみようと思わなければ意味がないので、やってみようと思えたところを高評価。短いストレッチポー... もっと読む

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１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

10人

滝澤幸一電子書籍 2015年10月28日

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簡単ラクラク自分でできる! 筋膜リリースダイエット完全ガイド

簡単ラクラク自分でできる! 筋膜リリースダイエット完全ガイド

10人

4.00

滝澤幸一本 2017年5月17日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

筋膜リリースでダイエットできるとは？最初そう思いました。（著者自身も前著ではダイエットは無理といった風にいってたからです）でも最近のダイエット法の考え方よ... もっと読む

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下半身がみるみるやせる!10秒お尻ほぐし

下半身がみるみるやせる!10秒お尻ほぐし

6人

滝澤幸一本 2018年12月19日

Amazon.co.jp

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OD>大活字版驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)の詳細を見る

OD>大活字版驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)

3人

滝澤幸一本 2021年3月4日

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腰痛・肩こりを自力で治す筋膜リリース療法 (TJMOOK)

腰痛・肩こりを自力で治す筋膜リリース療法 (TJMOOK)

2人

滝澤幸一本 2016年4月16日

Amazon.co.jp

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即効「筋膜リリース」で超・健康になる！―――痛み・こり・疲れ・不調も消える (王様文庫)

即効「筋膜リリース」で超・健康になる！―――痛み・こり・疲れ・不調も消える (王様文庫)

1人

滝澤幸一電子書籍 2018年3月9日

Amazon.co.jp

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驚くほど腰がよくなる！たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)

驚くほど腰がよくなる！たった10秒の「腰トレ」 (SB新書)

1人

滝澤幸一電子書籍 2018年4月5日

Amazon.co.jp

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１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

1人

滝澤幸一電子書籍 2015年11月5日

honto

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１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになるの詳細を見る

１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

滝澤幸一電子書籍 2015年11月13日

ブックパス￥ 1080

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驚くほど腰がよくなる！たった10秒の「腰トレ」

驚くほど腰がよくなる！たった10秒の「腰トレ」

滝澤幸一電子書籍 2018年4月4日

honto

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１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

１日１分筋膜リリース　痛みとこりがラクになる

滝澤幸一電子書籍

COCORO BOOKS ￥ 1188

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下半身がみるみるやせる！　10秒「お尻ほぐし」

下半身がみるみるやせる！　10秒「お尻ほぐし」

滝澤幸一電子書籍 2018年12月5日

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