booklog(ブクログ)

NEW 岸政彦さん×温又柔さんトークショー「境界線を抱いて」前編

ブクログ >
牧田善二

牧田善二のおすすめランキング

この著者の新刊を通知する

プロフィール

糖尿病をはじめとする生活習慣病治療のために東京・銀座で「AGE牧田クリニック」を開院する糖尿病専門医。のべ10万人以上の患者を診ている。著書は「糖質オフ！でやせるレシピ」（成美堂出版）など多数。

牧田善二のおすすめランキングのアイテム一覧

牧田善二のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『医者が教える食事術最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』や『糖質オフ!でやせるレシピ―お肉もお酒もOK! (食で元気!)』や『糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい (講談社+α新書)』など牧田善二の全94作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

医者が教える食事術最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

医者が教える食事術最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

711人

3.74

牧田善二本 2017年9月22日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

今まで何冊もダイエット本を読んできた結果、食生活および飲み会での過ごし方を変えてみた点があります。それは、１）ビールは乾杯のみ、風呂上がりビールは... もっと読む

レビューを読む

糖質オフ!でやせるレシピ―お肉もお酒もOK! (食で元気!)

糖質オフ!でやせるレシピ―お肉もお酒もOK! (食で元気!)

146人

3.59

牧田善二本 2011年6月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

この本を参考に食生活をみなおしたら６Kg痩せました。いま、正月太りで１Kgリバウンド中ですが・・・・。ワインがOKなのが嬉しいです。「これって、糖... もっと読む

レビューを読む

糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい (講談社+α新書)

糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい (講談社+α新書)

69人

3.89

牧田善二本 2010年2月19日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

健康診断で「高血糖値」他生活習慣病の疑いを指摘されたなら、先ずこの１冊に目を通して欲しい。自分の「病気」を知る事が回復への第１歩。「糖尿病」には数... もっと読む

レビューを読む

老けたくないなら「AGE」を減らしなさいカラダが糖化しない賢い生活術 (SB新書)

老けたくないなら「AGE」を減らしなさいカラダが糖化しない賢い生活術 (SB新書)

66人

3.44

牧田善二本 2012年5月16日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

ずっと糖分取りすぎが課題なんですよねー。世の中どれだけ炭水化物＆糖分に満ち満ちたことになってるのか。ほんとすごいです。で、それを止める手段とい... もっと読む

レビューを読む

人間ドックの９割は間違い (幻冬舎新書)

人間ドックの９割は間違い (幻冬舎新書)

56人

3.57

牧田善二本 2015年3月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

読みかけとなっていた本です、最後まで読みたいと思っておりますが、現在このような本に部屋が占領されてきており、苦渋の決断ながら処分することに至りました。近い... もっと読む

レビューを読む

糖質オフのやせる作りおき

糖質オフのやせる作りおき

51人

3.33

牧田善二本 2016年5月14日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

最近友達とよく話す話題が「糖質制限」についてです。語ってばかりではダメなので、、また先日アメリカのドキュメンタリー番組で、とある人が自分の身体を使っ... もっと読む

レビューを読む

ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき

ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき

43人

4.33

牧田善二本 2016年9月12日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

糖質制限ダイエットを始めたので、それ専用のレシピ本を探していてこちらを購入。さっそく２品作ってみたけれど、材料切ってジップロックに入れてレンジでチンするだ... もっと読む

レビューを読む

日本人の9割が誤解している糖質制限 (ベスト新書)

日本人の9割が誤解している糖質制限 (ベスト新書)

40人

3.70

牧田善二本 2016年5月10日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

一年に一度、会社から健康診断を受けるように言われていて、半日コースの人間ドックを受診しました。検査項目も多く待ち時間があるのですが、その合間に読んだ本がこ... もっと読む

レビューを読む

おいしい!かんたん!糖質オフのやせるスープ

おいしい!かんたん!糖質オフのやせるスープ

30人

3.67

牧田善二本 2013年11月1日

Amazon.co.jp

レビューを読む

医者が教える食事術　最強の教科書――２０万人を診てわかった医学的に正しい食べ方６８

医者が教える食事術　最強の教科書――２０万人を診てわかった医学的に正しい食べ方６８

29人

4.20

牧田善二電子書籍 2017年9月21日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

現代人は糖質過多。脂肪より糖質のリスクが高い。コーラ、缶コーヒーなどの清涼飲料水は危険。避けるべきもの。清涼飲料水、菓子パン、白米、甘いもの。植物... もっと読む

レビューを読む

ワインでやせる! 糖質オフのおつまみダイエット

ワインでやせる! 糖質オフのおつまみダイエット

28人

3.43

牧田善二本 2012年5月18日

Amazon.co.jp

レビューを読む

糖尿病専門医にまかせなさい (文春文庫)

糖尿病専門医にまかせなさい (文春文庫)

23人

4.50

牧田善二本 2009年1月9日

Amazon.co.jp

レビューを読む

キレイにやせる! 糖質オフスムージー

キレイにやせる! 糖質オフスムージー

22人

3.60

牧田善二本 2013年6月10日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

”糖質オフ”というキーワードに惹かれ購入。糖質のしくみをわかりやすく解説してあるので、読み物としてもよい。またスムージーに入れる野菜や果物の量が、... もっと読む

レビューを読む

糖尿病で死ぬ人、生きる人 (文春新書)

糖尿病で死ぬ人、生きる人 (文春新書)

21人

3.80

牧田善二本 2014年6月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

気になるのでチェックしてみたい。もっと読む

レビューを読む

サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法 (知的生きかた文庫)

サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法 (知的生きかた文庫)

20人

3.55

牧田善二本 2011年5月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

気になる数値の意味はわかった。もっと読む

レビューを読む

一生健康!糖質オフ!が分かる本

一生健康!糖質オフ!が分かる本

19人

3.00

牧田善二本 2014年9月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

結構、糖質オフについてわかりやすく記載されていたので、導入にはオススメでした。もっと読む

レビューを読む

糖質オフの野菜たっぷりおかず

糖質オフの野菜たっぷりおかず

18人

3.33

牧田善二本 2016年6月30日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

---------- 帝塚山大学図書館OPAC http://opac.tezukayama-u.ac.jp/mylimedio/search/searc... もっと読む

レビューを読む

老けない人はこれを食べている

老けない人はこれを食べている

18人

4.00

牧田善二本 2017年9月14日

Amazon.co.jp

レビューを読む

うどん一玉は角砂糖14個分

うどん一玉は角砂糖14個分

17人

3.33

牧田善二本 2014年6月23日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

いくつもの間違った知識や説明不足が多すぎる。健康的な食生活を学ぶ上で毒になる割合が高かったのでこの評価。グリコーゲンは70〜80gしかストック出来ない... もっと読む

レビューを読む

太らない食べ方

太らない食べ方

16人

3.00

牧田善二本 2015年3月27日

Amazon.co.jp

レビューを読む

1
2
3
4
5
»

全94アイテム中 1 - 20件を表示