石原結實の文庫本一覧

プロフィール

イシハラクリニック院長

「2006年 『がんにならない　がんに負けないための本』 で使われていた紹介文から引用しています。」

石原結實の文庫本一覧のアイテム一覧

石原結實の文庫本一覧です。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。『「食べない」健康法 (PHP文庫)』や『「医者いらず」の食べ物事典 (PHP文庫)』や『空腹はなぜいいか? (PHP文庫)』など石原結實の全46作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

「食べない」健康法 (PHP文庫)

「食べない」健康法 (PHP文庫)

368人
3.60
39件
石原結實 本 2012年1月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

現代人はやっぱり食べ過ぎ。 体にいれるものをコントロールして、体温を上げて免疫力をUPさせる。 よく言われていることだけど、具体例をあげながらわかりやすく... もっと読む
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「医者いらず」の食べ物事典 (PHP文庫)

「医者いらず」の食べ物事典 (PHP文庫)

151人
3.92
10件
石原結實 本 2006年5月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

図書館で借りて、手元に置いておきたかったので購入。台所に置いておいて、ふと気になった食材を調べるのが楽しい。 【覚えておきたいこと】 ・食生活によって病... もっと読む
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空腹はなぜいいか? (PHP文庫)

空腹はなぜいいか? (PHP文庫)

85人
3.55
11件
石原結實 本 2015年6月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

　体の不調は血流の汚れが問題であり、題名にある空腹(=満腹になるまで食べない)のほか、下半身を使った運動やストレスを溜めないといった方法で、血流を良くする... もっと読む
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1日1回体を「温める」ともっと健康になる! (知的生きかた文庫 い 30-9)

1日1回体を「温める」ともっと健康になる! (知的生きかた文庫 い 30-9)

83人
3.46
3件
石原結實 本 2009年5月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

とにかく冷え性なので｢温める」ということに敏感になっている。特にこの季節は尚更。ちょうど健康に関しての話を聞いた後でしたが、本の内容とリンクする所がありま... もっと読む
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石原式 「朝だけしょうが紅茶」ダイエット 7日間、体を温めて水を出す (PHP文庫)

石原式 「朝だけしょうが紅茶」ダイエット 7日間、体を温めて水を出す (PHP文庫)

67人
3.79
12件
石原結實 本 2007年7月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

実に理にかなったダイエット法だと思う。 しょうが紅茶の効能は、体を温めて、排泄を促すことができること。効果を上げるためには、昼は軽く食べる・体を冷やすも... もっと読む
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春・夏・秋・冬「体を温めて」病気知らず! (知的生きかた文庫 い 30-8)

春・夏・秋・冬「体を温めて」病気知らず! (知的生きかた文庫 い 30-8)

64人
3.56
9件
石原結實 本 2007年12月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

疲れ対策からアレルギー、肥満、高血圧、メタボ、がんまで悩みを解決します。季節ごとに気を付けることが書いてありるため知識がなくてもわかりやすい内容となってい... もっと読む
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体を温め免疫力を高めれば、病気は治る! (宝島社文庫 514)

体を温め免疫力を高めれば、病気は治る! (宝島社文庫 514)

58人
3.82
9件
安保徹 本 2006年6月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

体を温め免疫力を高めれば、病気は治る 181018読了。 今年89冊目今月10冊目。 #読了 #安保徹 #石原結實 #体を温め免疫力を高めれば病気は治... もっと読む
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下半身を鍛えて病気しらず 病は脚から! (文春文庫 健 1-1)

下半身を鍛えて病気しらず 病は脚から! (文春文庫 健 1-1)

55人
3.65
5件
石原結實 本 2009年1月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

石原結實　著「病は脚から」、２００９．１発行（文庫）。①人間の体重の４０％以上は筋肉、その筋肉の７０％以上が下半身に存在。（筋肉は血液循環を促進）②老化は... もっと読む
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体を温めて病気にならない生き方 体温上げで免疫力をアップ! プチ断食でサラサラ血液に!

体を温めて病気にならない生き方 体温上げで免疫力をアップ! プチ断食でサラサラ血液に!

55人
3.19
4件
石原結實 本 2006年11月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

この人はこの話ばっかりだ。でもなるほどってなる不思議。 もっと読む
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病気にならない生活のすすめ 東洋の智恵は健康の智恵 (PHP文庫 わ 2-16)

病気にならない生活のすすめ 東洋の智恵は健康の智恵 (PHP文庫 わ 2-16)

48人
4.00
1件
渡部昇一 本 2006年9月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

職場の「読書のすすめ」。 もっと読む
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医者いらずの「にんじんジュース」健康法 (PHP文庫 い 49-5)

医者いらずの「にんじんジュース」健康法 (PHP文庫 い 49-5)

45人
3.11
4件
石原結實 本 2007年3月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

年始(16年1月～)から、「にんじんジュース」健康法を始めました。 この健康法の凄いという所は、簡単で、続けられることだと思います。 世に幾多の健康法があ... もっと読む
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生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る (知的生きかた文庫 い 30-7)

生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る (知的生きかた文庫 い 30-7)

44人
3.91
4件
石原結實 本 2006年11月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

なるほどと思い、自分なりにアレンジしながら実践。ショウガは本当に体に効きなす。ストレッチや軽い運動だけでは、辛かった目や肩のの凝り、生理痛の緩和にもなった... もっと読む
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どんな病気も「温めれば治る!」 (ワニ文庫 H- 90)

どんな病気も「温めれば治る!」 (ワニ文庫 H- 90)

39人
3.30
3件
石原結實 本 2003年10月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

書いてあることは正しい。実践しています。 もっと読む
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50歳からの老いない体のつくり方 (PHP文庫)

50歳からの老いない体のつくり方 (PHP文庫)

35人
3.17
2件
石原結實 本 2016年10月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

私もこの本のタイトル通りの年齢で相応の健康法が知りたいと思い手に取った。著者の小食健康法は知っていた。強調されていたのはむしろ運動の方でウォーキングとスク... もっと読む
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「体の余分な水」を出してみるみるヤセる！最速ダイエット (王様文庫)

「体の余分な水」を出してみるみるヤセる！最速ダイエット (王様文庫)

33人
3.50
3件
石原結實 本 2011年5月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

水のためすぎで出る症状にパニック症候群とてんかんも分類されててびっくりした。 常に水を飲んでるY様にそっと本書を手渡してあげようと思った。 もっと読む
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男が老化しない生き方 (PHP文庫)

男が老化しない生き方 (PHP文庫)

28人
3.00
2件
石原結實 本 2014年8月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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医者いらずの「生姜(しょうが)」事典 (PHP文庫)

医者いらずの「生姜(しょうが)」事典 (PHP文庫)

28人
3.75
1件
石原結實 本 2016年1月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

生姜（ジンジャー）大好きです。石原結實先生の本を読んで益々好きになりました(^-^)　「医者いらずの生姜事典」、２０１６．１発行です。生姜のパワーは底知れ... もっと読む
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石原結實式 老いない体をつくる生き方

石原結實式 老いない体をつくる生き方

26人
4.60
5件
石原結實 本 2009年6月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

長寿国　日本の平均寿命は、男女ともに80歳越えをした。 長生きしても健康体でいるには、どうしたらよいのか？ 老化の進行をなるべく遅らせるには、どういっ... もっと読む
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“体の冷え”を取るとなぜ、病気が治るのか: 水分過多 (知的生きかた文庫 い 30-4 わたしの時間シリーズ)

“体の冷え”を取るとなぜ、病気が治るのか: 水分過多 (知的生きかた文庫 い 30-4 わたしの時間シリーズ)

26人
3.14
1件
石原結實 本 2002年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自宅の本棚にあり、温活に取り組み始めたから少し古いけど読んでみた。すべての病気や不調の原因は「冷え」にある。自分は冷え性だと思っていたが、体質チェックも行... もっと読む
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病は“冷え”から: 婦人病、慢性病からガンまで! (知恵の森文庫 a い 5-1)

病は“冷え”から: 婦人病、慢性病からガンまで! (知恵の森文庫 a い 5-1)

24人
3.40
1件
石原結實 本 2005年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

冷え性が気になって手に取った本なのだが、まさか自分の幼少時代からのアレルギーも鼻炎も無気力も倦怠感も全て陰性体質と冷えが原因だったとは目から鱗だった。 ... もっと読む
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