石川善樹のおすすめランキング

プロフィール

予防医学研究者、博士(医学)
1981年、広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士(医学)取得。公益財団法人Wellbeing for Planet Earth代表理事。
「人がよく生きる(Good Life)とは何か」をテーマとして、企業や大学と学際的研究を行う。
専門分野は、予防医学、行動科学、計算創造学、概念工学など。
近著は、『考え続ける力』(ちくま新書)、『継続とは「小さな問い」を立てること DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文』(ダイヤモンド社)など。

「2020年 『フルライフ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

石川善樹のおすすめランキングのアイテム一覧

石川善樹のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた』や『疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座』や『問い続ける力 (ちくま新書)』など石川善樹の全39作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた

788
3.77
吉田尚記 2017年9月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

心に響くフレーズ! ①「人生で一番身につけるべきは、感情のコントロール。人生の最終目的は、ごきげん」 ②「心理学的には、幸せは3種類。快楽・意味・没頭」 ... もっと読む

疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座

779
3.54
石川善樹 2016年1月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

著者は、東大医学部からハーバード大公衆衛生大学院に進んだ予防医学研究者。 研究一本で進む道もあったはずだが、いまはあえて研究者と一般人を結ぶインタープリ... もっと読む

問い続ける力 (ちくま新書)

385
3.97
石川善樹 2019年4月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

最近、問いって何なんだろうと考えている。 問いには視点がある。 問いには質がある。 どう問うかで、そのものが持っている本質みたいなものが、見えてくる... もっと読む

友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法

224
3.44
石川善樹 2014年11月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

<目次> はじめに 「つながり」の世界へようこそ 第一章 健康と寿命を決めるのは「つながり」だ 第二章 日本人の「つながり」の意外な問題点 第三章 健康に... もっと読む

これからの教養 激変する世界を生き抜くための知の11講

219
3.29
東浩紀 2018年3月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

図書館から いろいろな分野で面白かった もっと読む

最後のダイエット

186
3.47
石川善樹 2015年6月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

どうしたら痩せられるか、どのようにしたらリバウンド、について、生理的・心理的側面に関して科学的根拠をもとに書かれた本。とても簡潔に、けれども説得的に書かれ... もっと読む

フルライフ 今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略

180
3.83
石川善樹 2020年4月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

・フルライフ=宇宙レベルの視座で見て、自分らしくより良き人生を生きるためのヒントが書かれている本 人生を100年として捉えて、いつ輝くか、10年プランを... もっと読む

仕事はうかつに始めるな ―働く人のための集中力マネジメント講座

160
3.57
石川善樹 2017年2月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

コンパクトにまとまっているな。 もう一回読もう。 もっと読む

どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた

112
4.04
吉田尚記 電子書籍 2017年9月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

知的で無邪気に幸せの本質を迫る対談。 「朝ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りた気持ちで眠れるか」素敵な考え方。「ごきげん」も。 <人生、行動要素に... もっと読む

疲れない脳をつくる生活習慣

98
3.60
石川善樹 電子書籍 2016年1月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

非常に弱い刺激を取りに行く。そのトレーニング。普段の生活では自分の呼吸を気にしない。そこにフォーカスする。 弱い刺激に注意を向けるトレーニング。ボデ... もっと読む

考え続ける力 (ちくま新書)

63
4.25
石川善樹 2020年5月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

・「大局観」は「そもそも、これはどういうこと?」 ・「このテーマにおける達人は誰か?」と周りに尋ねることから始める ・「思考の核心」は「知覚」すること... もっと読む

問い続ける力 (ちくま新書)

32
4.25
石川善樹 電子書籍 2019年4月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

読んだこと、聞いたことをそのまま鵜呑みにしてしまう、「答えを求める」姿勢を矯正しなければ、と思う。 あまりにも、学ぶべきことが多かったので、キーワードを... もっと読む

ノーリバウンド・ダイエット

22
3.25
石川善樹 2017年1月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

精神論 習慣は大事だが これだけでは 足りない もっと読む

仕事はうかつに始めるな

20
4.00
石川善樹 電子書籍 2017年2月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

石川さんらしい最新かつ多角的なエビデンスに基づく本。この人の本はハズレがない。 もっと読む

仕事力をアップする はじめての「フロー」入門 (スマート新書)

20
3.50
石川善樹 2018年1月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

疲労とはカラダが壊れる前に起こる脳からのアラームというのが面白い視点。 つまり「飽き」を感じなければ作業量はアップする。 仕事や作業に対してモチベーション... もっと読む

フルライフ 今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略 (NewsPicksパブリッシング)

20
4.00
石川善樹 電子書籍 2020年4月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

・大局観、重心(バランス)を大切にしながら、生き方を考えていく上で参考になりました。 ・仕事の始め方、終わり方等に代表されるように、日、週などの各スパンで... もっと読む
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