石川善樹のおすすめランキング

プロフィール

石川善樹(いしかわ・よしき)
予防医学研究者、博士(医学)
1981年広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士(医学)取得。「人がよく生きる(Well‐being)とは何か」をテーマに、企業や大学と学際的研究を行う。専門分野は、予防医学、行動科学、計算創造学、概念工学など。公益財団法人Well-being for Planet Earth代表理事。著書に『フルライフ―今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略』(NewsPicksパブリッシング)、『考え続ける力』『問い続ける力』(ともに、ちくま新書)ほか多数がある。

「2021年 『疲れない脳をつくる生活習慣』 で使われていた紹介文から引用しています。」

石川善樹のおすすめランキングのアイテム一覧

石川善樹のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた』や『疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座』や『問い続ける力 (ちくま新書)』など石川善樹の全41作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた

924
3.74
吉田尚記 2017年9月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

心に響くフレーズ! ①「人生で一番身につけるべきは、感情のコントロール。人生の最終目的は、ごきげん」 ②「心理学的には、幸せは3種類。快楽・意味・没頭」 ... もっと読む

疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座

854
3.56
石川善樹 2016年1月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

著者は、東大医学部からハーバード大公衆衛生大学院に進んだ予防医学研究者。 研究一本で進む道もあったはずだが、いまはあえて研究者と一般人を結ぶインタープリ... もっと読む

問い続ける力 (ちくま新書)

527
3.96
石川善樹 2019年4月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

最近、問いって何なんだろうと考えている。 問いには視点がある。 問いには質がある。 どう問うかで、そのものが持っている本質みたいなものが、見えてくる... もっと読む

フルライフ 今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略

366
3.64
石川善樹 2020年4月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

とても読みやすく、内容もわかりやすいので、今の自分にとても刺さった一冊です。 ①仕事は順調ですか? ②人生は順調ですか? ③ご家族は幸せですか? 信頼の... もっと読む

これからの教養 激変する世界を生き抜くための知の11講

256
3.39
東浩紀 2018年3月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

<閲覧スタッフより> 様々な文化、思想領域の第一線で活躍する人々との対談集。 「世界はどうなるのか、そして私たちは何を学ばなければいけないのか」を 確かめ... もっと読む

友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法

230
3.44
石川善樹 2014年11月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

位置No. 17 つながり」が少ない人は死亡率が2倍になる。 ・同僚があなたの寿命を決めている。 ・「つながり」が単調な男子校出身者は早死にする。 ・お... もっと読む

最後のダイエット

199
3.45
石川善樹 2015年6月4日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

日々の意志に頼らず習慣化することの重要性を学術的な根拠を元に話されている。 ダイエットに限らず、勉強や運動などにも当てはまる。 日々考える事が必要と思いが... もっと読む

仕事はうかつに始めるな ―働く人のための集中力マネジメント講座

184
3.61
石川善樹 2017年2月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2020.12.15 Well-being Noteより 予防医学研究家の石川善樹博士は、集中して物事に取り組むためのテクニックとして、①気を散らせるも... もっと読む

考え続ける力 (ちくま新書)

164
3.67
石川善樹 2020年5月8日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

・「大局観」は「そもそも、これはどういうこと?」 ・「このテーマにおける達人は誰か?」と周りに尋ねることから始める ・「思考の核心」は「知覚」すること... もっと読む

どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた

123
4.06
吉田尚記 電子書籍 2017年9月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

知的で無邪気に幸せの本質を迫る対談。 「朝ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りた気持ちで眠れるか」素敵な考え方。「ごきげん」も。 <人生、行動要素に... もっと読む

疲れない脳をつくる生活習慣

106
3.60
石川善樹 電子書籍 2016年1月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

電子書籍でなく書籍購入。 マインドフルネスの入門書として。 胸を張っておへその下引っ込める。10-30秒 ドローイン エクササイズで姿勢改善。 食生活や... もっと読む

フルライフ 今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略 (NewsPicksパブリッシング)

98
3.68
石川善樹 電子書籍 2020年4月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

充実した人生を送るためのメソッドが書かれていて、改めて自分と向き合うことができた本です! りゅう もっと読む

たす (コドモエのえほん)

93
3.50
石川善樹 2017年7月6日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

●読み聞かせ。 ●りんごの子供たちがみんな食べられちゃう。 もっと読む

疲れない脳をつくる生活習慣 (知的生きかた文庫 い 83-1)

73
4.00
石川善樹 2021年3月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

つまみ食いして生活に取り入れたい要素がいくつもあった。 瞑想と睡眠、食事が特に興味深かったので、その辺から始めてみたい。 もっと読む

問い続ける力 (ちくま新書)

52
3.83
石川善樹 電子書籍 2019年4月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

耳の痛い話。 答えを求めて情報に飛びつき、流されて溺れる毎日を過ごしていることを実感しました。 タイトルの「問い続ける力」は、最後の為末さんとのエ... もっと読む

考え続ける力 問い続ける力 (ちくま新書)

33
3.75
石川善樹 電子書籍 2020年5月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

想像的に考えるとはどういうことか。筆者は創造力とは、却来の境地に達することと定義している。それはアップデート(新しさ)してからアップグレード(質の向上)さ... もっと読む

これからの教養 激変する世界を生き抜くための知の11講

25
3.25
東浩紀 電子書籍 2018年3月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

様々なジャンルの人との対談で、どれも興味深い。 東浩紀氏と平野啓一郎氏しか知らなかった。 必然的な「強いつながり」は動物的、偶然的な「弱いつながり」は... もっと読む

仕事力をアップする はじめての「フロー」入門 (スマート新書)

23
3.33
石川善樹 2018年1月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

『「時間を忘れて没頭する」は、快楽と意味に次ぐ3つ目の幸福の定義である。』という概念が、新鮮で面白かった。 フロー体験のことについて、サラッと知るには、... もっと読む

ノーリバウンド・ダイエット

22
3.25
石川善樹 2017年1月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

精神論 習慣は大事だが これだけでは 足りない もっと読む

仕事はうかつに始めるな

20
4.00
石川善樹 電子書籍 2017年2月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

石川さんらしい最新かつ多角的なエビデンスに基づく本。この人の本はハズレがない。 もっと読む
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