NEW 『カフネ』の世界にもっと浸れる…阿部暁子さんインタビュー！

福辻鋭記のおすすめランキング

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プロフィール

五反田にある、常に予約でいっぱいのアスカ鍼灸治療院院長。東洋医学の本場・中国で学んだのちに、鍼灸・整体の理論やカイロプラクティック、美容理論をかけあわせた独自の治療法を確立し、大きな話題に。現在は豊富な知識を活かし、健康や美容・ダイエットなどに関する様々な関連商品の開発・監修も行い、数多くのベストセラーを生み出している。
※福辻鋭記先生の「辻」は、「一点しんにょう」が正式表記です

「2020年 『血管がぐんぐん若返る! 最強の「足裏もみ」と「かかと回し」』 で使われていた紹介文から引用しています。」

福辻鋭記のおすすめランキングのアイテム一覧

福辻鋭記のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)』や『たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエストを5センチ減らす骨盤・背骨ストレッチ』や『体が整うツボの解剖図鑑』など福辻鋭記の全182作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

211人
3.52
25件
福辻鋭記 雑誌 2011年2月21日 本で見る 本

感想・レビュー

慢性的な猫背の私。わかっちゃいるけどやめられない。 「体重12kg減少」 「１週間でウエスト-10cm」 などという謳い文句に惹かれ、FYTTEの特別編集... もっと読む
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たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエストを5センチ減らす骨盤・背骨ストレッチ

たった一週間で身長を3センチ伸ばしウエストを5センチ減らす骨盤・背骨ストレッチ

91人
3.29
10件
福辻鋭記 本 2017年6月26日 本で見る 本

感想・レビュー

この差って何ですか？で注目 骨盤と背骨を整えれば、身長が伸び、あっというまにウエストは細く！魔法のストレッチを紹介。 もっと読む
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体が整うツボの解剖図鑑

体が整うツボの解剖図鑑

73人
2.83
4件
福辻鋭記 本 2019年6月28日 本で見る 本

感想・レビュー

図書館本。正しいツボの探し方と押し方がとても分かりやすかったです。整体枕ではなく、ストレッチローラーで代用してやる背中のツボ押しにハマりました。 もっと読む
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ツボ刺激&ストレッチで、背はまだまだ伸びる! 1日たったの5分 (王様文庫)

ツボ刺激&ストレッチで、背はまだまだ伸びる! 1日たったの5分 (王様文庫)

51人
3.38
3件
福辻鋭記 本 2006年2月28日 本で見る 本

感想・レビュー

ストレッチや食事を変えるだけで本当に身長が伸びるのか⁈ 実際にやってみないとわからないけど、これを何ヶ月も続けるのはなかなか困難。 根気のある人は読んで... もっと読む
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正しいツボの見つけ方・押し方

正しいツボの見つけ方・押し方

46人
3.00
3件
福辻鋭記 電子書籍 2011年2月10日 本で見る 本

感想・レビュー

100円セールで購入 もっと読む
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枕ひとつで、ねこ背は治る!

枕ひとつで、ねこ背は治る!

43人
2.64
5件
福辻鋭記 本 2012年6月11日 本で見る 本

感想・レビュー

枕を変えるといいという話かと思ったらそうではなかった。エクササイズがたくさんありすぎてどれをやっていいかわからない。硬い床で寝そべって何十分もかけてやるの... もっと読む
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寝るだけダイエット 一日たった5分!!バスタオル2枚でキレイなカラダを手に入れる

寝るだけダイエット 一日たった5分!!バスタオル2枚でキレイなカラダを手に入れる

36人
2.88
5件
福辻鋭記 本 2010年5月12日 本で見る 本

感想・レビュー

　実行中。 　時間が短く、カンタンなのがいい。 もっと読む
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福辻式O脚改善メソッド

福辻式O脚改善メソッド

34人
3.44
1件
福辻鋭記 本 2012年11月16日 本で見る 本

感想・レビュー

初めに、O脚だとどんなことがおこるのか、O脚を直せばどんなことがおこるのかが書いてあり、これを読むとO脚を治したいと真剣に思えるので、よかった。 便秘や冷... もっと読む
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座るだけ!骨盤クッションダイエット

座るだけ!骨盤クッションダイエット

34人
3.60
6件
福辻鋭記 本 2011年8月31日 本で見る 本

感想・レビュー

はじめからマジメに読みすぎると絶対に続かないので、とりあえず座るときに下に敷こう。自室は椅子が無く、座椅子仕様なので足を前にせず女の子座りになってるけど、... もっと読む
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究極の骨盤リセット・ストレッチ 1日中「疲れ知らず」のカラダになる

究極の骨盤リセット・ストレッチ 1日中「疲れ知らず」のカラダになる

32人
2.83
2件
福辻鋭記 本 2019年1月28日 本で見る 本

感想・レビュー

https://webopac.lib.kitami-it.ac.jp/opac/opac_link/bibid/BB50125666 もっと読む
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深く短く眠って、朝に強くなる本

深く短く眠って、朝に強くなる本

31人
4.33
5件
福辻鋭記 本 2013年8月9日 本で見る 本

感想・レビュー

「心と身体のゆがみを直せばぐっすり眠れる」（帯より） 　ということで、簡単なストレッチ運動が紹介されています。 　身体の運動から入る方法は有効だと思い... もっと読む
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正しいツボの見つけ方・押し方 立体イラストでツボがわかる!

正しいツボの見つけ方・押し方 立体イラストでツボがわかる!

31人
3.50
2件
福辻鋭記 本 2011年1月10日 本で見る 本

感想・レビュー

honto父 もっと読む
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足もみ棒付き 足もみ整体 滞った老廃物を押し流せば弱った体は回復する!

足もみ棒付き 足もみ整体 滞った老廃物を押し流せば弱った体は回復する!

29人
3.75
2件
福辻鋭記 本 2012年12月26日 本で見る 本

感想・レビュー

軽い症状ならスッキリします。症状がひどいとツボが痛くてたまりません。 付属の棒が使いやすくて良い！ もっと読む
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疲れとり首ウォーマー ネイビー (レタスクラブムック)

疲れとり首ウォーマー ネイビー (レタスクラブムック)

25人
3.40
1件
小林弘幸 雑誌 2016年1月12日 本で見る 本

感想・レビュー

首まわりが温かくなってくるのを実感 もっと読む
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骨盤矯正枕で寝るだけダイエット 一日たった5分!!バスタオル2枚で治療院と同じ効果が!

骨盤矯正枕で寝るだけダイエット 一日たった5分!!バスタオル2枚で治療院と同じ効果が!

24人
3.33
1件
福辻鋭記 本 2011年8月10日 本で見る 本

感想・レビュー

たまにやってます。毎日やらないと意味ないんだよな（笑） もっと読む
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福辻鋭記のストレッチ整体 自力で治す!!

福辻鋭記のストレッチ整体 自力で治す!!

22人
2.75
4件
福辻鋭記 本 2012年7月11日 本で見る 本

感想・レビュー

ストレッチや筋トレを始めて（ほんの少しですが）数年になります。二の腕や大腿は筋肉がちょっと増えた感じがします。（ものすごく贔屓目にみてｗ）それでも、腕を大... もっと読む
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1分のツボ押しで「老眼」は回復する!

1分のツボ押しで「老眼」は回復する!

22人
3.25
1件
福辻鋭記 本 2014年9月11日 本で見る 本

感想・レビュー

老眼に効くのかどうか、よくわからないが、目の疲れに効いたり内臓（特に目に効くのは肝臓だそうだ）が元気になりそうなツボを押しながらの動作についてまとめた本。... もっと読む
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とれない首こり・肩こりは巻き肩が原因だった

とれない首こり・肩こりは巻き肩が原因だった

22人
2.40
2件
福辻鋭記 本 2017年1月25日 本で見る 本

感想・レビュー

★★★ 今月4冊目。 どこを良くしたいならこのツボとかって勉強するほど無意味だってわかります。 こうした方が一般受けするけどね もっと読む
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腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい

腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい

20人
1.33
3件
福辻鋭記 本 2019年11月30日 本で見る 本

感想・レビュー

痛いところが、さらに痛くなった。 首がより痛くなり、吐き気と頭痛が。 もうしません。 もっと読む
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1日5分で見た目が10歳若返る! 顔のしわ・たるみ・ほうれい線・しみ・くまが消える

1日5分で見た目が10歳若返る! 顔のしわ・たるみ・ほうれい線・しみ・くまが消える

19人
2.43
4件
福辻鋭記 本 2015年8月5日 本で見る 本

感想・レビュー

この本のいいところは、 しょっぱなプロローグのところで しわ・たるみの応急処置的なツボやマッサージを紹介してるところ。 健康本って、本の真ん中くらいまで... もっと読む
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全182アイテム中 1 - 20件を表示

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