苑田純子のおすすめランキング

プロフィール

苑田 純子(そのだ・じゅんこ)

一九六三年生まれ。元予備校講師。
自らもHSPとして体調不良や心の乱れに悩まされた経験から、
「敏感すぎる気質」がなぜ生まれるのか、
またその対処の仕方について研究を行ない、
広島大学との共同研究、テレビ出演などを重ねてきた。
現在はHSPにとどまらず、「敏感さ」に悩む様々な人々が
自分らしい生き方を見つけていけるよう尽力している。

「2020年 『ちょっと「敏感な人」が気持ちよく生きる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」

苑田純子のおすすめランキングのアイテム一覧

苑田純子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『敏感すぎて困っている自分の対処法』や『ちょっと「敏感な人」が気持ちよく生きる本: 「いろいろ気になる」とは「よく気がつく」こと ((王様文庫))』や『敏感すぎる人が快適に生きる本 ─HSPの能力を生かす─』など苑田純子の全3作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

敏感すぎて困っている自分の対処法

352
3.54
苑田純子 2015年1月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2021.1.4読了。 妻の心を少しでも軽くできたらと思って購入した。 知らない、分からない、だからどうしたらいいか考えられない、ということが人間の根... もっと読む

ちょっと「敏感な人」が気持ちよく生きる本: 「いろいろ気になる」とは「よく気がつく」こと ((王様文庫))

75
2.75
苑田純子 2020年10月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

自分もHSPの気質があるなぁと買ってみたが、 この本に書かれている事は結構重度な感じで 私はそれほどでもないなと思いながら読んだ。 読んでいる間はなるほ... もっと読む

敏感すぎる人が快適に生きる本 ─HSPの能力を生かす─

15
3.67
苑田純子 2017年2月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

HSPの本で腸内細菌に言及しているものは初めて。 腸内細菌とメンタルの関係はわかりやすくて興味深い。食生活改善でメンタル改善できる。 もっと読む
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