藤川徳美のおすすめランキング

プロフィール

藤川 徳美(ふじかわ とくみ)
ふじかわ心療内科クリニック院長
精神科医、医学博士
1960年、広島県生まれ。1984年、広島大学医学部卒業。
広島大学医学部付属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科、国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。
うつ病の薬理・画像研究や、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、
老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。
2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」(広島県廿日市市)を開院。
うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症の治療に携わる。
高タンパク/低糖質食を中心とした栄養療法で目覚ましい実績を上げている。

著書に『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』(光文社新書)、『うつ消しごはん』(方丈社)、
『薬に頼らずうつを治す方法』『薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法』(アチーブメント出版)、
『精神科医が考えた! うつも消える! 心を強くする食事術 』(宝島社)などがある。

「2019年 『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』 で使われていた紹介文から引用しています。」

藤川徳美のおすすめランキングのアイテム一覧

藤川徳美のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!』や『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)』や『薬に頼らずうつを治す方法』など藤川徳美の全13作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

200
3.79
藤川徳美 2018年11月5日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

あらためて糖質制限やってみようかなぁ、サプリもプロテインものんでみようかな、って気にはちょっとなったかな。けど、作者のサプリの飲み方が半端なく、むしろ不健... もっと読む

うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)

139
4.25
藤川徳美 2017年7月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

タイトル通りの内容が、筆者の経験した事例をはさみながらつづられた新書です。 読みやすく一気に読了できます。 しかし冷静になって考えてみると、 鉄不足が... もっと読む

薬に頼らずうつを治す方法

56
3.50
藤川徳美 2019年1月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2019/2月 筋トレ始めた今年プロテインの必要性を調べていたが、これ試してみっかって感じです。後日結果書きます もっと読む

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

38
3.00
藤川徳美 2019年12月3日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

タンパク質が不足気味なのは厚労省も広報していますし、自分の歯科医院でも話を聞くと不足している人がほとんどですので、プロテイン20gx2は妥当な量でしょう。... もっと読む

分子栄養学による治療、症例集

12
4.00
藤川徳美 2018年6月9日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

症例のメモだが淡々としていてリアル。 また 本物に出会えた。 もっと読む

分子栄養学による治療、症例集

10
4.00
藤川徳美 電子書籍 2018年4月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

Kindle Unlimited。フェリチンやBUNは、普通の血液検査では調べてくれない。広島まで行かないといけないのか。とりあえずサプリメントは飲んでみ... もっと読む

うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

9
5.00
藤川徳美 電子書籍 2018年11月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ほんものが書く、栄養療法指南書。お財布に優しいビタミン剤の推奨がありがたい。 医療はみんなのモノ。医療知識もみんなのモノ。 小石原診療所 新出先生が目... もっと読む
全13アイテム中 1 - 13件を表示
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