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鏑木毅

鏑木毅のおすすめランキング

プロフィール

1968年、群馬県生まれ。日本を代表するプロトレイルランナー。早稲田大学競走部に所属し、箱根駅伝を目指すも、故障で断念。公務員をしていた28歳の時、野山を走るトレイルランニングと出合う。2005年には日本国内の三大レースを制覇。’07年世界最高峰の100マイル（160キロ）レース「UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）」を日本人過去最高位の12位で走破、’09年には3位入賞を果たす。以降、’12年まで連続出場。’19年に50歳にして再びUTMBに挑戦。125位で完走を果たす。

「2022年『50歳で100km走る！』で使われていた紹介文から引用しています。」

鏑木毅のおすすめランキングのアイテム一覧

鏑木毅のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『アルプスを越えろ! 激走100マイル―― 世界一過酷なトレイルラン』や『トレイルランニング (OUTDOOR PERFECT MANUAL)』や『日常をポジティブに変える究極の持久力』など鏑木毅の全29作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

アルプスを越えろ! 激走100マイル―― 世界一過酷なトレイルラン

アルプスを越えろ! 激走100マイル―― 世界一過酷なトレイルラン

162人

3.98

鏑木毅本 2013年3月18日

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感想・レビュー

　トレイルランニングの日本第一人者が、その体験を語って魅力を伝える本。一つの大きなレースの体験報告かと思ったら、様々な大会に参加しての報告や、あるいは日本... もっと読む

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トレイルランニング (OUTDOOR PERFECT MANUAL)

トレイルランニング (OUTDOOR PERFECT MANUAL)

120人

3.73

ランニングスタイル編集部本 2009年10月22日

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感想・レビュー

最近始めたトレランのことについて知りたいと思い手に取った本書。トレイルランニング第一人者の鏑木毅さんが作者。トレランについては事前にある程度の知識は... もっと読む

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日常をポジティブに変える究極の持久力

日常をポジティブに変える究極の持久力

119人

3.22

鏑木毅本 2018年2月25日

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感想・レビュー

疲れない体と頭を保ち続ける鍵は「抗酸化」「低糖」「食事改善」。アスタキサンチンを採ってみようと思う。もっと読む

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極限のトレイルラン: アルプス激走100マイル (新潮文庫)

極限のトレイルラン: アルプス激走100マイル (新潮文庫)

76人

3.76

鏑木毅本 2015年8月28日

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感想・レビュー

トレランを始めて1年。自分の能力を超えた下りのエクストリーム感。その魅力に痺れてハマってしまった。鏑木さんもトレランに魅入られたきっかけの一つとしてスキー... もっと読む

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富士山1周レースができるまで ~ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏 (ヤマケイ新書)

富士山1周レースができるまで ~ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏 (ヤマケイ新書)

73人

3.96

鏑木毅本 2015年9月18日

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感想・レビュー

長いトレイルをゴールまで走り抜けることはレースというよりも旅そのもの。走る、疲れる、後悔する、食べる、飲む、人と出会う、元気になる、また走る。走りながらい... もっと読む

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低糖質&抗酸化ランニングのすすめ:あなたの“走り"はまだまだ進化する!

低糖質&抗酸化ランニングのすすめ:あなたの“走り"はまだまだ進化する!

61人

2.73

鏑木毅本 2016年11月16日

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感想・レビュー

インプットには配慮すべきと感じた。もっと読む

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プロトレイルランナーに学ぶ　やり遂げる技術

プロトレイルランナーに学ぶ　やり遂げる技術

59人

3.15

鏑木毅本 2018年5月1日

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感想・レビュー

【生き方】やりとげる技術/ 鏑木　毅/ 20190201 (8/740）<218/106438> ◆きっかけ・同著者日経新聞コラムから ◆感想... もっと読む

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50歳で100km走る!

50歳で100km走る!

37人

3.67

鏑木毅本 2022年1月29日

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感想・レビュー

鏑木氏の著作の中には本格的なトレーニング本や抗酸化の専門書かと思うくらいマニアックなものもあるが、これはもっと肩の力を抜いて読める。でもこれだけじゃ100... もっと読む

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鏑木毅トレイルランニングトレーニングBOOK

鏑木毅トレイルランニングトレーニングBOOK

34人

3.44

鏑木毅本 2015年6月15日

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感想・レビュー

日本におけるトレイルランの第一人者が、トレイルラン向けのトレーニング法及びトレランフォームの基礎について解説した書。目からウロコの内容が書かれているわ... もっと読む

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全国トレランコースガイド (OUTDOOR PERFECT GUIDE)

全国トレランコースガイド (OUTDOOR PERFECT GUIDE)

32人

3.64

鏑木毅本 2012年4月27日

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感想・レビュー

ちょっと走ってみたくなるコースがたくさん。もっと読む

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鏑木メソッド 3%理論で走りを変える!

鏑木メソッド 3%理論で走りを変える!

31人

2.80

鏑木毅本 2018年6月16日

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感想・レビュー

ロードにも参考になるとは思うけど、自分にはあまり関係のない分野だったもっと読む

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鏑木毅マインドセット 50歳ゼロからの世界挑戦 - 書下ろし書籍 -

鏑木毅マインドセット 50歳ゼロからの世界挑戦 - 書下ろし書籍 -

26人

4.25

鏑木毅本 2019年11月18日

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感想・レビュー

40歳で世界最高峰のトレイルレースUTMBで3位となった鏑木さん。その後、故障や加齢による体力低下で思うような成績を残せなくなります。しかし、やがて50歳... もっと読む

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トレイルランナー鏑木毅

トレイルランナー鏑木毅

24人

3.75

鏑木毅本

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感想・レビュー

2008年のUTMBで4位入賞した直後に出版された1冊。鏑木さんの生い立ち、陸上との関わりから、トレイルランで一躍有名人になるまでが描かれています。 ... もっと読む

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日常をポジティブに変える究極の持久力

日常をポジティブに変える究極の持久力

15人

3.50

鏑木毅電子書籍 2018年2月23日

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感想・レビュー

ポイントは低糖、抗酸化、食事改善の3つ。もっと読む

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アルプスを越えろ！　激走100マイル―世界一過酷なトレイルラン―

アルプスを越えろ！　激走100マイル―世界一過酷なトレイルラン―

7人

3.60

鏑木毅電子書籍 2013年3月18日

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感想・レビュー

世界的に有名なトレイルランナー鏑木毅さんが、モンブランでの過酷なレースの様子や、トレイルランを始めたきっかけ、日本でのトレイルラン普及に向けた熱い思いなど... もっと読む

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極限のトレイルラン―アルプス激走100マイル―（新潮文庫）

極限のトレイルラン―アルプス激走100マイル―（新潮文庫）

7人

4.00

鏑木毅電子書籍 2015年9月1日

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感想・レビュー

日本のトレランの第一人者たる著者のUTMBへの挑戦や陸上やトレランとの付き合い、UTMF開催への苦労などが書かれている。トレランの厳しさと魅力について考え... もっと読む

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トレイルランニング［雑誌］エイ出版社のアウトドアムック

トレイルランニング［雑誌］エイ出版社のアウトドアムック

5人

5.00

鏑木毅電子書籍 2009年10月22日

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５０歳で１００km走る！ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

５０歳で１００km走る！ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

5人

3.00

鏑木毅電子書籍 2022年1月29日

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感想・レビュー

今年、50歳を迎える私にとって、昨年100kmの前段階として60kmを走った私にとって、まさにタイムリーな内容でした！まさに体力低下を感じている今日この... もっと読む

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ヤマケイ新書富士山1周レースができるまで～ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏

ヤマケイ新書富士山1周レースができるまで～ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏

3人

鏑木毅電子書籍 2015年9月18日

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日常をポジティブに変える究極の持久力

日常をポジティブに変える究極の持久力

1人

鏑木毅電子書籍 2018年2月22日

honto

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