高田明和のおすすめランキング

プロフィール

1935年、静岡県清水市生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学大学院助教授、浜松医科大学教授を経て、現在、同大学名誉教授。医学博士。テレビ、ラジオ、全国の講演を通じて、心と体の健康に関する幅広い啓蒙活動を積極的に行っている。主な著書に『責めず、比べず、思い出さず─禅と大脳生理学に学ぶ知恵』(コスモトゥーワン)、『長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな!』(朝日新聞出版)、『うつもボケも寄せつけない脳とこころがホッとする健康学』ほか多数。

「2016年 『夫の存在が妻の寿命を縮めている』 で使われていた紹介文から引用しています。」

高田明和のおすすめランキングのアイテム一覧

高田明和のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『責めず、比べず、思い出さず―禅と大脳生理学に学ぶ知恵』や『「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本』や『誰も知らないサプリメントの真実 (朝日新書)』など高田明和の全297作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

責めず、比べず、思い出さず―禅と大脳生理学に学ぶ知恵

98
3.64
高田明和 2011年9月12日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

困ったことは起こらない すべてはよくなる 嫌な過去は思い出さない、考えない まさしくその通りだ! シンプル もっと読む

「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本

86
3.46
高田明和 2017年8月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

相手のちょっとした反応が気になる。 楽しく会話して帰ってきたはずなのに後で「あの時はああ言ってしまったけど、あの言い方は相手を不快にしたのではないか」と... もっと読む

誰も知らないサプリメントの真実 (朝日新書)

77
3.30
高田明和 2009年6月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

このところ多忙につき、読感を書いている時間がない。 とりあえず、読みましたということで、読了日と評価のみ記載。 2016/7/19 もっと読む

心がスーッとなるブッダの呼吸法 (成美文庫)

64
3.63
高田明和 2010年1月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

わかりやすい内容でさらっと読めます。 1分間で1回の呼吸はかなり難しそうですがこれが出来るようになったら身体の感覚はがらっと変化しそうですね。 もっと読む

他人と比べずに生きるには (PHP新書)

57
3.60
高田明和 2011年5月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

医師である著者は競争社会や、人との勝ち負け、比較ばかりの生活が精神的に辛く、うつ状態になったとき禅と出会い、他人と比べない生き方、心の休め方を学びます。 ... もっと読む

40歳をすぎても記憶力は伸ばせる (講談社+α新書)

52
3.10
高田明和 2001年1月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

記憶力を良くする9項目 1.記憶を良くする努力を続ける。 顔から名前を思い出す。 整理し、理解して覚える。 2.新しいことを... もっと読む

心がスーッとなる禅の言葉 (成美文庫)

50
4.06
高田明和 2007年10月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

テレビもパソコンも携帯もない時代を想像してみる。そんな時代に僕らがいたら、一体何を見るのだろうか。青い空だろうか。白い雲だろうか。風に揺れる花だろうか。光... もっと読む

4時間快眠法

47
2.70
高田明和 2010年7月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

タイトル通り、4時間で快眠する方法を解説する本。 類書とほとんど内容が同じで特に目新しいことはなかったが、強いて挙げれば「休眠」の部分か。利き手でない方の... もっと読む

HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法(仮)

47
3.25
高田明和 2019年3月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

2019.08.17 読了。 最近は本を読んでも集中できないか、頭に入ってこないことが多かったが、そういう状況でも非常に読みやすかった。 帯文を読む限りは... もっと読む

脳の栄養失調―脳とダイエットの危険な関係 (ブルーバックス)

45
3.45
高田明和 2005年12月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

これまでのダイエット論を、バッサリと否定。 脳が必要な栄養素をとることが大切で、個々の臓器を優先してはならないと説く。 美味しいものは、脳が必要だから... もっと読む

「快眠」セラピー―いつでも、どこでも、ぐっすりと (カッパ・ブックス)

41
2.67
高田明和 2002年3月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

眠い目をこすりながらこの本を読むという矛盾。 私自身の不眠はないけども、生活の大半を占める睡眠の質を高めることは、QOL向上に貢献するはず。 もっと読む

「砂糖は太る」の誤解―科学で見る砂糖の素顔 (ブルーバックス)

40
3.15
高田明和 2001年5月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

寝る前のフォトリーディング&起床後の高速リーディング。 高速中も興味を持って読めた。 星は二つ。 もっと読む

魂をゆさぶる禅の名言―明日からあなたは変わる!

37
3.79
高田明和 2006年7月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

印象に残る、禅の名言がいっぱいあって、勇気づけられた。困ったことは起こらない。肝に命じておこう。 もっと読む

心がスーッとなるブッダの思考術 (成美文庫)

35
3.33
高田明和 2010年5月10日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

30分で読める、ブッダ流の精神コントロール術。ブッダの人間哲学の要諦の1つに、「人はほっておくと悪いことを考えがちで、他人に嫉妬する」というものがある。本... もっと読む

「一秒」禅 心がスーッとなる“気づき"の練習帖 (成美文庫)

33
4.11
高田明和 2011年3月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

禅の考え方が紹介されている(だろう)けれど,そんなことは関係なく,人生で困るいろいろな問題に対し,解決に導けそうな方法が多く紹介されている。しかも簡単な方... もっと読む

「ハッキリ脳」の習慣術 (角川oneテーマ21)

31
3.33
高田明和 2006年3月 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

私たちが何かを見て美しいと感じるのは、見ているものが視覚野に入ると、感情を司る辺縁系という部位に快感をもたらすように作用するからです。 ふっと思ったら何... もっと読む

困ったことは起こらない 禅が教える“無限の力"

30
3.33
高田明和 2014年3月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

般若心教の写経、読経でウツが治った。 信じるものは救われる=禅では、信じた瞬間、夢は実現する。過去の悪行は問わない。 困ったことは起こらない=... もっと読む
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