麻生れいみのおすすめランキング

プロフィール

管理栄養士。低糖質料理研究家。過去に20kgやせた経験あり。
現在は、大手企業で栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。

「2017年 『イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書』 で使われていた紹介文から引用しています。」

麻生れいみのおすすめランキングのアイテム一覧

麻生れいみのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル ― 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ』や『脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書)』や『ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)』など麻生れいみの全25作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書)

29
2.83
麻生れいみ 2017年4月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

とても参考になると思います。 ただ,個人的な考え方ですが,かなり進行した状況でもこのやり方をやっていけば,復活するような書き方かな?と感じますので,でき... もっと読む

ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)

26
5.00
麻生れいみ 2016年5月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

いつから始めるかが問題です。 一度しっかりダイエットに取り組むべきだと思っているので。 具体的なメニューと買い物リストがついてるのはすごいです。 好... もっと読む

20kgやせた! 10分ごはん (TJMOOK)

24
麻生れいみ 2018年7月23日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

11月7日のTV放送で大ヒット! 「梅沢富美男のズバッと聞きます! SP」番組内でダイエットに挑戦した方がわずか10日で8kg減!? もっと読む

免疫栄養ケトン食で がんに勝つレシピ

11
3.00
麻生れいみ 2017年8月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

細胞分裂のとき細胞膜に油を取り込む。飽和脂肪酸があると頑丈な鎧ができる。 ケトン体自体に抗がん作用がある。 糖質オフ、たんぱく質とEPA強化、MC... もっと読む
全25アイテム中 1 - 20件を表示
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