Matthew McKayのおすすめランキング

Matthew McKayのおすすめランキングのアイテム一覧

Matthew McKayのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐』や『Self Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem』や『Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem』などMatthew McKayの全98作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐

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4.27
Matthew McKay 2011年6月24日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

マインドフルネスを勉強したいと申し出たら上司に貸していただいた。初級の私には難しいし、エッセンスを抜き取ることすら、、つまり勉強しなくてはと思わせてくれる... もっと読む

Self Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem

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5.00

感想・レビュー

セルフ・エスティーム(自尊感情)を高めるための本は,この1冊があればOKだと思う。書かれていることを実践すれば,着実に自分自身を好きになれるだろう。 もっと読む
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