Testosteroneのおすすめランキング

プロフィール

1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている

久保孝史
 1990年生まれの27歳。大学施設のトレーナー、ラグビー部のS&Cコーチを経て、現在は都内の大学バスケットボール部S&Cコーチ。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士後期課程に在学中。保有資格はスポーツ科学修士、認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)

「2018年 『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』 で使われていた紹介文から引用しています。」

Testosteroneのおすすめランキングのアイテム一覧

Testosteroneのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』や『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』や『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』などTestosteroneの全25作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

1044
3.85
Testosterone 2016年1月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ひたすら筋トレを崇め奉る本。 筋トレに興味がある人なら読後すぐに筋トレを始めると思う。 私はトレーニング中つらいときにパラパラとめくってやる気を高めてい... もっと読む

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

355
3.68
Testosterone 2017年6月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

マクロ管理法開始のきっかけ もっと読む

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

241
3.70
Testosterone 2018年4月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ブレないですよ。この作者。 もうとりあえず、筋トレにハマってる私には☆五個つけるしか無いわけで(^^;) 今回は理論面の裏付けとして大学の博士課程で研究し... もっと読む

筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

188
3.78
Testosterone 2017年4月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

マッチョ社長が、筋トレからライフワークを語ってくれる一冊。マッチョ社長なので、筋トレを軸としたライフワークやライフバランス、時間の使い方について語ってある... もっと読む

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

160
3.50
Testosterone 電子書籍 2017年6月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

タイトルでは単に「最強の食べ方」とあるが、内容はダイエットにフォーカスした感じになっている。とはいえ、ダイエットと筋トレや健康は一体のものだと思う。自分は... もっと読む

筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学

89
4.00
Testosterone 2018年1月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

今作はお笑いネタが減って随分とシリアスな内容だった。今までの著書の中で1番胸に響きました。 人生の真理をわかりやすい表現で書いています。 モチベーションが... もっと読む

人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!

86
3.39
Testosterone 2016年12月23日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

筋トレの魅力を主にこれから始める人向けに解説している。初心者でない自分も脚トレの苦しさから逃げていたが、下半身もトレーニングしようとモチベーションが上がっ... もっと読む

スーツに効く筋トレ (星海社新書)

70
3.38
Testosterone 2016年12月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

 筋トレの素晴らしさを述べた本。アメリカでは、筋トレで良い体になっているのは、自分を律することができている証明であり、体力の維持にもなるし、モテるしいいこ... もっと読む

筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座

56
4.00
Testosterone 2017年10月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

筋トレ開始 周り5人の平均 ⇒環境、会うひとの選択 PDCAの計画 もっと読む

マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる impress QuickBooks

50
2.84
Testosterone 電子書籍 2017年5月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

Kindle Unlimitedにて。Twitterもフォローしています。筋トレに絡めつつ、上手いこと言うので賢い人だと思います。内容への回答はいたってマ... もっと読む

筋トレ英会話 ビジネスでもジムでも使える超実践的英語を鍛えなおす本 (単行本)

29
2.33
Testosterone 2018年7月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

英語の基礎をジムトレーニングの言葉と合わせて覚えるというユニークな本。 英語の内容は基礎の基礎であり、初学者レベルには良い教材と思う。 もっと読む

筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽

20
4.40
Testosterone 2018年12月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

Teststeroneさんの本を読むと、いつも元気が貰える。今回は「筋トレ×HIP HOP」がテーマだったが、この本をきっかけに般若さんの音楽に最近ハマ... もっと読む

筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学

10
3.50
Testosterone 電子書籍 2018年1月23日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

何でも筋トレに集約されてて笑ったけど、 言ってることは妙に説得力がある。 かくいう私も筋トレを開始してから マインドを変えつつある。 つまり、筋トレで... もっと読む
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