Chakra Clearing

著者 : DoreenVirtue

• Hay House Inc. (2003年2月1日発売)

感想・レビュー・書評

[harmoniousdaysさんの感想 · 2010年2月12日]

まだ聴き始めて４日目の感想

ＢＧＭの音楽はゆったりしていてリラックスできる。
ドーリン博士の声もなかなか聴き心地がよい。
聞き取りやすい英語

朝と夜の瞑想があるのだけれど、
気持ちよくて途中ですぐに眠ってしまいそうになる。

ナレーションに沿って自分の中の恐れを手放していくこと
各チャクラをイメージと呼吸とともに浄化していく

これがきっかけで毎日アファーメションを言うようになった
なかなかいいかも。