老化とは何か (岩波新書)

著者 : 今堀和友
  • 岩波書店 (1993年9月20日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (216ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784004302971

作品紹介・あらすじ

まもなく超高齢化社会に突入する日本。一人ひとりが老いを科学的に理解することが重要になってきた。生命現象としての老化を支配しているものはなにか、老化防止策とはどのようなものか、長寿の秘訣はあるのか。東京都老人総合研究所所長を務めた著者が、巷間に横行する誤解を指摘しながら、最新の考え方と知識をやさしく語る。

老化とは何か (岩波新書)の感想・レビュー・書評

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  • 生物学的な老化。アルツハイマー型老人性痴呆。疫学的にみた老化防止策。これら3つのテーマが主軸。最後の老化防止策は、 「栄養」と「運動」という驚愕的普遍性を持った結論に至っている(笑)。「ヒト」というシステムで恒常性が維持されているので、このシステムの構成要素 ---- つまり細胞ひとつひとつを元気にすることが、システム全体を長持ちさせつことにつながる。長生きするには、どこをどうすれば良いという具体的なポイントはない。

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