老化とは何か (岩波新書 新赤版 297)

今堀和友

• 岩波書店 (1993年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[曖昧まいんさんの感想 · 2021年4月18日]

タイトル通り。老化とはなにかについてひたすら議論をする。

[tezoookaさんの感想 · 2015年6月18日]

生物学的な老化。アルツハイマー型老人性痴呆。疫学的にみた老化防止策。これら3つのテーマが主軸。最後の老化防止策は、 「栄養」と「運動」という驚愕的普遍性を持った結論に至っている（笑）。「ヒト」というシステムで恒常性が維持されているので、このシステムの構成要素 ---- つまり細胞ひとつひとつを元気にすることが、システム全体を長持ちさせつことにつながる。長生きするには、どこをどうすれば良いという具体的なポイントはない。